女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 步入高三，学习成绩一直不见起色，我一直不相信女生学理科处在劣势，可是我永远比不上别人，哪怕我再努力也赶不上了。为了让成绩上来，我每天晚上十一点半才睡，早上五点就起床，可是我的分手少的可怜，我开始不相信努力可以有回报了，每次看的身边的同学玩玩闹闹却又见到分数我内心真的很羡慕，我也学着找到学习的方法可是两年过去了我反而还退步了，在别人眼里我学习认真刻苦 然而却是假认真，毫无效益的认真，我真的很迷茫，我不是读书的料吗。我真的没信心学习，同学都说不要对自己没信心，可是他们说的话对我没有什么作用，我觉得自己很差。我不喜欢把我的这种消极情绪带给我亲近的人，因为他们的话总是安慰不了我，反而使他们心情更加沉重了，我不知道现在该怎么办了，距离高考一年都不到了，我真的很害怕我辜负了爸妈。我该怎么办？

女 我现在上高三了前两天刚考过一次试特别特别差可是我觉得我跟努力了啊！不知道为什么结果还是这个样自从看过成绩后就一直逃避一直没有勇气面对那张成绩表现在心里特别燥心思跟本不在学习上一点高三的感觉也没有反而整天胡思乱想不能很快的投入到学习中上课还走神冒昧的请您给我点建议好吗？万分感激 (匿名)

我一个高三学生。我曾经在高一高二用过将近一年的时间凭着意志力逼着自己学习，激进，很多同学都很佩服我的拼劲，我也以我的毅力感到自信。但是现在，我静不下心来了。我首先是因为学习上遇到很多困难，解决不了心烦，接着我又接触到了好多学习不怎么好但是有想法有目标的同学，她们为她们正在为以后想要做的事铺路，而且她们有足够好的心态，也有很多我没有的优势，我突然就急了，我是个多愁善感的人，经常会胡思乱想。 (匿名)

女 我从初三的时候，面对升学压力，就有了总想做到最好的想法，一本练习册的知识想全都一字不落的掌握，觉得这样效率才高。在初三挣扎了一年，中考题目较为简单，成绩还不错，进入了我们市最好的高中。高中第一年那种状态又出现了，每当上课做作业情绪就会比较紧张，我在网上查怀疑自己是抑郁症，去医院诊断，说是轻度。当时我提出了休学的想法，我觉得我半年的知识已经落下了很多。在医院也治疗一两个月，因为怕面对同学的眼光，自己也有点跟不上老师的节奏，就转学去了一所比较普通的高中，在那里高一高二，我的成绩竟然出奇地好，甚至都能够到很好的大学。高三的时候，我的情绪又紧绷了起来，我觉得我应该保持放松的心情去学，不能太功利，在此期间，谈了一年的恋爱，这段恋爱的确使我的压力减轻了不少，但也是我逃避的一个手段，对于很多作业，我做了一部分，但力求做过的都掌握，上课有时候也看漫画，有 时候听课。高考比我预想的少了四五十分。起初并没有什么遗憾，我觉得我自己也尽力了。但是大二以后，我总想着，要是自己坚持下来，就算再痛苦，不去逃避那些不适的情绪，是不是高考就这样了。大学我努力学习，保研到了我预期的学校。但是总想着，要是高中也在痛苦中坚持下来，而不是用恋爱去逃避，是不是现在会更好，最近这种情绪总是折磨着我。让我很难受。我也总觉得别人关注着我，想起我高考失利，会嘲笑我可怜我。自己最近总是跟别人比较，觉得自己为什么这么痛苦。 (匿名)

女 ，我纠结在，我的心理素质很不好，自己心理很清楚，我属于晚懂事的那一群，高一高二不知道学习，我总说，我是相当于初中毕业，放假两年，开始学高三，所以在过去的一年中，才会有比别人更严重的心理压力， 高考前，我就已经决定，复读，然而，考过试，发现高考的题真是变化太大，完全不想再复读了，或者说是不敢，同时也有高三压力太大的原因。 然后所有的希望都压在了大学，劝自己，安慰自己，大学才是学本事的，大学学好就行了，然而，半夜的时候，突然就有个想法：为什么，自己就有信心可以在大学那么放松的环境中，控制住自己，自己的，控制力，自己最清楚，以上就是，我纠结的原因，觉得自己很不成才，很不成才，不争气

女,17岁,高三每天的三点一线，每天的学习，吃饭睡觉，我就不明白了，为什么他们打游戏追剧，还是还考得那么好？而我们每天没日没夜的学习，却还是考得那么差，家长们不信任我们，老师不信任我们，连我们自己都开始怀疑我们自己了[失望]。我们刚开始的凌云壮志到现在，却只能独自叹息。每天乏味枯燥的学习，每次的差成绩，使我开始变得越来越厌恶学习了，更没有动力学习了，离高考还有79天，我很惶恐也很害怕，但是更多的是对自己的自责失望，79天我创造不了奇迹，真的好讨厌学习啊 (匿名)

女 还有24t高考，心态很崩溃 原因如下 1，从3月左右就开始了，上学期每天熬夜学习成绩固定在一个比以前稍好但还是不行的位置很久，因为看过别人的帖子，安慰自己是正常现象。渐渐的开始麻木了，直到寒假完成不了每日计划情绪不好。 2直到现在退步，现在每天都想着复读，因为家庭引导的原因导致我很自卑（从小我妈在别的同学退步时都跟我说他们肯定在家学习，下次超过我之类的。而我考不好，他就会给我安排后路的感觉。她现在每天看二本院校，400多分报什么专业之类的） 3很想改变，高三上学期要考600加，要考985，现在这些很难实现了，所以我想复读，我知道最后一个月不该有这样的心态，应该全力以赴，我写过很多激励的话，在各种地方，但都没用，我还是整日焦虑 。希望给出建议

女,抢过来的爱情会不会最终很幸福，，，，，，，，， (匿名)

女,16岁,加油！我一定可以！一定可以！一定可以走过最艰难的时光！身心都要保持好的状态啊，加油，晚安 (匿名)