问上海心理咨询机构知乎

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2020-06-16 14:12:05

抱抱TA

女沉迷于网赌中戒不掉，怎样戒掉网赌，真的太痛苦了

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。
等你输到一无所有的时候
。
你就明白了
。
你不明白到头来你永远都是输
。
你玩他还有什么意义
雷晓元
您好，您目前戒赌的决心有多大？
。
没有戒不掉
曹春艳
你好，为了你的痛苦，你愿意做些什么呢
。
是你一直沉迷那种刺激的感觉
魏巍
你好，沉迷于网赌给你带来什么好处了吗？
陈明
您好，首先，您是否意识到它的危害，所有危害，下定决心了吗
史丹凤
您好
。。。。。
你好，下定决心了，现在就是一天最多睡两三个小时，心里比较慌
。。。。。
头痛，反正就是睡不好，虽然很困
雷晓元
需要系统的心理咨询调整，点击我头像可以私聊。
张国英
你好
张国英
戒赌难度大，需要系统综合治疗，单靠意志力很难。
王金霞
您好，生活中导致失眠的因素有很多种，其中包括环境因素、躯体因素、心理因素、药物因素、饮食习惯等很多种，当我们感到失眠的时候，我们先觉察一下是哪一种或哪几种因素导致的失眠，再根据情况进行相应调整或改善。「1」为睡眠营造一个舒适的环境与安静的氛围「2」睡前尽量不要喝咖啡或饮茶「3」适度的运动与锻炼有助于睡眠「4」由于心理因素导致的失眠，像由于心理压力过大，而产生的焦虑紧张情绪引起的失眠，需要学会自我减压，适度倾诉、或寻求心理帮助进行心理调节。
王金霞
睡不好的原因是由于内心的担忧和焦虑引起的。
王宇
你好
红尘破军
直接切断资金封闭式治疗
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