男,睡不着， 怎么办 ，好想一个人。失眠了😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 (匿名)

我最近只要一点点的事情就整夜的睡不着觉，总是不自觉的去想，我该怎么办？再这样下去人受不了 (匿名)

男 失眠了几天，导致现在一直在想关于自己的睡觉问题，有时候越想越睡不着。心里感觉没底，有时候快要睡着的时候，心里面咯噔一下，就又睡不着了。现在无论合适都在想自己的睡觉问题，平躺下心里没底，不踏实。咋办呀 (匿名)

我总是睡不着怎么办，感觉心情也不好，总是感觉有人要杀我，失眠，想太多 (匿名)

女 心情不好，心里难受，我好想多，好失眠

男 想睡睡不着，怎么办，不敢闭眼睛，乱想事情怎么办，害怕

女,37岁,最近心情不好，容易想多，一想多就失眠，好烦啊，想要自己不想那么多，可是又止不住的想。有没有人帮我一下 (匿名)

女 睡不着，想些有的没的 越想越睡不着 想着想着就难受 眼泪就掉 最近还老是爱发脾气 经常性的不想说话 想一个人 (匿名)

男 我脸上有雀斑，不敢直眼忘不熟悉的人，我担心他们觉得我丑，然后讨厌我，我妈经常不知道为啥的生气，我都是每次向她道歉，这些经过很多年了，从小学到现在，我去我妈上班的地方上过班很辛苦，我知道我妈不容易，我觉得很累，我不想上了，我知道我妈她觉得我这么大了不去上班丢人，我晚上10刚下的班，我不打算告诉我妈我很累，但是我到家的那一刻看到我妈，我很想哭，想告诉他我能不能不干了，然后我说了，我妈她又愁了，不想和我说话，他说她恨自己没能耐，不能让我不工作，养我一辈子，我心好痛，我感觉我这个人不配活，我现在想去死，我想我死了，我就不会惹我妈生气了，我好想好想死，我宁愿我出手就是个傻子，明明知道说出来我妈会生气但还是忍不住，我想去死，我知道我死了我妈也会很难过，但是我还是老想死，每次想到如果我死了，我妈也许会快乐，没有那么多烦心事了，每天晚上我都会想这个我没有朋友不知道和谁说，我怕我哪天真的坚持不住了，对不起，

男 每天都很压抑很累，觉得自己有很多缺点，在集体的时候总是觉得自己被针对被冷落或者被别人说自己哪不好，心情就会压抑。晚上睡觉一想起这些就失眠。平时他们来找我要什么东西就算只剩最后一点了，我都不用都给他们。有时候我只留饭钱，剩下的都借给他们，有些人一个学期都没还过。但我都不追究，我只希望他们对我好一点。我这是什么心理？