女 我本身就走中度焦虑症 两年了吧 一直在吃药缓解身体症状 最后这段时间身体症状除了心慌紧张之外 基本上就没什么了 所以就没吃药 但是我感觉我的心理状况不是很好 我会胡思乱想 怕死 还经常对我男朋友发脾气 他一点小事做不好 我就会骂他 我还莫名其妙的烦他 老是对他生气 然后还出现了选择困难症 已经对我的生活造成了困扰 该怎么办？？ (匿名)

女 重度焦虑怎么办，现在连写作业都没自信，做张卷子吧总感觉自己做不出来，老妈也很气，很多事情都不想给别人说，因为每次说了她们都不理解，甚至故意转移话题……以至于一点都不想说，我已经跟交流绝缘了…………因为一点小刺激就焦虑，甚至忍不住哭

女,焦虑症有什么症状，感觉自己得了，要怎么才能缓解，我这个应该是轻度的 (匿名)

女,36岁,最近，又犯病了，老是想焦虑，2个字，很讨厌这两个字，怕自己控制不好情绪。会焦虑的，这个情绪，挺吓人的 (匿名)

女 17岁之前有过焦虑抑郁，现在强迫还是很严重在外人眼里我很乐观我也不喜欢一个人，现在做客服工作每天面对电脑，现在都是一个人，特别害怕回家他们就提起过去爷爷和奶奶重男轻女的事，现在和父母家人聊天没聊几句就控制不住自己的脾气，过一会又觉得那不是自己说的话吧别只会你好 (匿名)

女,不知道因为啥，自己总是很焦虑！很容易暴躁！ (匿名)

女 22岁，比较焦虑，每天想得很多，经常失眠，表面看起来很积极，其实很多时候很消极。有时候自己都控制不了自己的思想，看到关于抑郁症方面的文章总是很害怕，毛骨悚然的感觉，害怕自己得抑郁症，我感觉没有人理解那种难受，虽然我平时很乐观，但是我总觉得自己这样不幸那样不幸，干什么事情也没有干得满意，很多时候很自卑，真的很难受，有时候控制不了自己思维那种感觉很恐怖，害怕自己哪天控制不了从楼上跳下去，太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到爱，家人朋友的感受不到。我希望我健康，因为我想做的事情还没有做。 (匿名)

女,27岁,焦虑症如何自我调节？有什么好一点的方法吗 (匿名)

男 工作一直不如意，想象很完美，结果落差太大。

男 过几天就要发工资了，发工资后我是辞职还是不辞职？你们说说？ 我用花呗买了1388的360手机原因是能定位，上次买这二手的手机不小心升级了安卓10，小啄软件很多都做不了！ 男 我为啥还要受这个气，今天那谈哥就因为我在电梯里放了一个屁，他就说我屎拉到裤子里去了！还莫名其妙骂我废物你说我为啥要受这个气！ 我现在快30了没有女朋友没有结婚现在还在这亲叔上班!你们说我现在是立刻辞职还是找了对象生了小职?每天总是早上或者深夜重复想这个问题!认为我自己都快三十了女朋友也没有结婚!工作也不行!认为自己是最惨的人还有就是辞职后不知道做什么工作,又没有技术!有目标但怕目标太天真实现不了下面就是亲戚这几年对我的几件事! 亲叔:有时候拿我开玩笑,找茬,或者是拿我向另人做人事,比方说昨天他带回来西瓜让我洗,我刀洗好递给他来切西瓜,他就说了句我都三十的人了,什么送货应该你送不应该我送!然后让我爬楼把西瓜递给一个人。不让我在马路上扔纸,或者吐痰太多被他说!有时候还看他脸色。 谈哥:2011年9月在这亲叔两个星期,因跟这谈哥争执,他用手掐我,跟他送货有:不准我扔纸在车外!不准我吐谈在红绿灯马路上!有时候在店里拿个卫生纸他不让我拿即使拿了上厕所好几次被他看见他几次说我在厕所蹲,没有屎就放了 屁。跟他送货吃饭明明点的是炒面他非要说没有,点个三菜一汤他装油烟机,我多次说装好在车上叫我,他不听我两次坐车,他就两次逼我下车把门锁了我站在他旁边他说抬我说等一下我把手机关了,他就用脚踹我! 有次送货,他业务去了,因尿急自己去1km理发店,打了招呼上了厕所出来,老头也跟着出来,说以为我是做头发的,怎么说15块钱不然不让我走,我嫌吵架麻烦打算给他了事,被那谈哥阻止并跟他吵架,并报了警,跟老头说我头脑有病,是智障! 又跟警察说我头脑有病,警察向我做了笔录后问那谈哥这不是很正常,那谈哥居然说了句有一点点我非常气愤!事后我父母让我别生气。还有 次是我在车门扔给纸,他三次警告我不准,然后他打了110后又挂了,对我说这次就算了,警察打过来后他说没事,又跟我说在扔纸我就报警,妈的!又气愤次! 有次尿急实在憋不住,让他停车,明明是路边有适合停车的地方,他非要等二十分钟或者几分钟去加油站停车。一次是手机去维修,老手机卡槽坏了几次问他客户要无线网被他阻止并骂我或者说我向他客户借个厕所,他就跟我说马上走了!还有次是上下货,他有时候莫名其妙骂我废物智障什么的!说我跟他送货,和他一个人有什么区别!我睡觉他居然发到兄弟群。他说我一点价值也没有。有次上完货,我做他货车上,他看到了就问我干嘛我说跟你一阵,他说他不需要并说你下车!你在店里不好的很。还有一次是我眼睛瞄了一下,他正在和别人发信息,他就跟我说侵犯他的隐私,让我没想到的是他居然用手机砸我头并砸出一个包,让我下车。有时候还要看他脸色因为现在除了那亲叔就是那谈哥了如果我任何一方都搞关系不好,除了上下货就呆在店里,又被那婶讲我呆在店里不去送货你那什么工资,谁给你发工资。 那婶:有时候看我呆在店里没去送货,故意找茬让我洗碗,她借着上完厕所,看的没看我在洗什么,就说碗还没有洗好啊,当看到我剩下的只是筷子她不做声了。有一次我被那谈哥用手机砸了头,砸出个包向那婶道出原因,居然装作若无其事,并跟我说谁让你看他手机的你不是找他茬吗? 他们三个人都对我有意见或多或少看不起找我茬, 或者想借此赶我走!只要稍微我拿货需要 的看,没有找到货就说我什么三十岁人了什么的,说我做不了任何事情!说我能干什么 最近还玩出花样,就是我问那亲叔拿什么货,那亲叔只说拿价格最低的机子没报型号。当我问第遍他报出型号。那谈哥也是。 你们说现在这种情况,我自己也很急,一方面就是结婚问题,一方面是选择方向问题,一方面是到底现在这种情况辞职不辞职问题,我几乎每天上班都是带有激愤很恐惧的心里去上班的。你们帮我拿个主意