匿名
2016-03-06 21:28:09
2016-03-06 21:28:09
抱抱TA
为什么我老是紧张，睡眠不好，头疼，脸黄，没劲，怎样才能做自己？自己是谁？怎么做？
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获得公益心：
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我为什么会紧张，浑身紧绷的紧张，不会控制自己，不会控制自己的情绪，不会掌控自己，我自己找不到原因，很长时间了，我究竟需要的是什么，我害怕孤独，不敢自己在一个屋睡觉，睡眠不好，我封闭了自己的心么，怎么打开？还是不想打开，还是不敢打开？我怎么了？有谁能帮帮我？就感觉到身体的僵硬，脸黄 (匿名) -
女,29岁,感觉每天自己脑袋里面紧的有时候会影响到睡眠 -
失眠，一到睡觉时间就紧张，兴奋，睡不着，白天无精打采，觉得自己有什么病，整天担心，也觉得自己心理有问题，现在我这种状态应该怎么办
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女 我每天都过得非常紧张，甚至想到头疼。每天都睡不着觉 -
女 如何放松自己，精神老紧张，感觉睡不着觉 (匿名)
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女 长期睡眠不好，容易乏力，经常头晕头痛。严重一点会突然晕倒，全身无力，不过一会儿就会恢复。总是腰酸背疼。而且每天都有想死的感觉。对任何事都提不起兴趣。整天愁眉苦脸的。总是感觉的很自卑。无缘无故的会突然产生恐惧感，会发抖。经常坐立不安的。。。 (匿名)
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我这半个月每天晚上都睡不着。晚上一想到睡觉就非常紧张，然后越紧张越睡不着，怎么办啊，求救（男，21岁） -
男,女朋友说以后发展不好就分手这怎么做。是什么意思啦求教 (匿名)
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男,我脾气不是很好，因为这个。和女朋友也闹过分手。想请教老师如何能改变我的这个臭脾气。就是我自己一旦不开心，不高兴，遇到事了。就会给人家臭脸色看。哪怕那个人是无辜的，我也会给人家脸色看的。
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