女,总是晚上睡不好觉，从小就想很多，一点点事情都很容易让自己紧张睡不着。怎么办 (匿名)

女 总是睡前焦虑紧张 翻来覆去睡不着 经常失眠 也没有什么压力 在家里睡的也不错 只是在学校睡不好 一到晚上就紧张觉得今晚该睡不好了 然后就真的睡不好了 带来很大困扰 求解决办法 (匿名)

女 睡觉的时候总感觉放松不下 心里不知道在紧张什么 就是睡不着 感觉慌慌的 (匿名)

女 心理一有事，就回时时刻刻想着它，难以入睡，或是睡眠很浅。但要是没事一切都好 (匿名)

女 这段时间睡觉经常容易醒，醒了之后就睡不着了，要过两三个小时才可以再次睡着，而且莫名其妙压力好的，心情非常不好

女,在睡觉之前偶尔睡不着 想着第二天要起来的早 或者要考试之类的 晚上就难以入睡

女 晚上睡不好，思想压力大，一二点才睡，怎么尽快入睡 (匿名)

男 我和我对象是在一所学校上的，我俩走到了一起，谈了一年，期间闹分分合合，现在她和一个认识了四天的男人在一起了，我很爱她，虽然我平时对她的关心少，不会表现，有时候很冲伤她心，现在她和我彻彻底底的分手了，都不让我和她联系了，手机号都拉黑了，今天我过去找那个男的，她还对我吼着维护那个男的，结果我嫂子看不下去了给了她一耳光，她说永远都不会和我在一起了，我该怎么挽留阿？

男 我外甥,在东莞打工，不与人接触，对其母亲尤其反感