女 如何提高自己的心理承受能力？不受外界影响，做出正确的判断。 (匿名)

女,内心承受能力太差了，怎么才能提高呢？有什么办法变强大？

女 女 如何提高自己的心理承受能力？不受外界影响，做出正确的判断。 (匿名)

女 我感觉我心里素质不行，该怎样去克服？？？？ (匿名)

女 心理承受能力太弱了，怎样变强呢？？？？？？ (匿名)

女 心理素质差如何提高？（一遇到事情就紧张，害怕，多想，想多了就头疼，难受，想哭） (匿名)

女,如何提高抗压能力和心理素质呢？感觉这方面自己好差 (匿名)

女 我想问一下怎么样提高心理素质呢？现在17岁 (匿名)

男 我和女朋友初中相识相恋至此已有7年了她一直以来都说很爱我 即使我们这些年我们一个在东一个在西 也没有忘记对方 以前我们没有走到一起她有什么事都不会告诉我即使我问了也不会说 现在我们终于一起生活走到了一起 可是还是原来的样子不变 依然什么都不肯告诉我关于她的任何事 所以我感觉好累

男 自己把自己放弃了，心理治疗还有用吗？已经快一个月没睡眠，不想出去，走外面不自在，都是自己让自己过的不好。我觉得催眠都对我没有，去精神科看过得出是中度抑郁和社交恐惧症，反正什么都没心情，想死都没勇气，一直以来浑浑噩噩混日子。好难受，觉得自罪孽不可活一样～性格内向，胆小，所有的消极情绪都有。家人开导也只是在敷衍……觉得自己快疯了，一直认为自己很严重的心理疾病，跨不过去～ (匿名)