女,我这个人有点离不开手机，就是很不自律，我一直想放下手机去看书，或者出去运动。可是就是实施不了，每次都是玩一整天的手机。我觉得自己有点颓废，好好的时间都拿来玩手机了，我知道玩手机太久对我的身体不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己说，明天开始，我一定要放下手机好好看书。可是每次都做不到，有什么好方法能让我不那么依赖手机呀 (匿名)

女,好吃懒做，不管上学的时候还是现在工作的时候都是。上学的时候离不开手机，然后呢，还想着偷偷摸摸的玩一会手机，该如何调整？ (匿名)

男 手机离不开，整天看手机而且吃饭时也看，上厕所也看，平时不交流，一刻也离不开手机

女,12岁,我总是拿着手机，在家里也是，爸妈说什么都不让我总拿着手机，可是我拿着手机并不是看，即使是看，也是划两下，没啥好看的，我之所以这样，是因为没安全感，手机如果不在身边，我会害怕 (匿名)

女 明明知道学习很重要 可是一学习就会玩手机 感觉对手机有依赖感一样 该怎么办 （十七岁） (匿名)

女 每天手机不离手，不玩就会想很多别的，好烦，也没有心思做别的 (匿名)

女 总是拿着手机想好好学习却控制不住自己，不知道该怎么办

女 就是放不下手机，每到星期天去学校就会很难过很难过，就好像要离开家很久很久。每次难过时就想拿手机，哪怕只是看看，我也很开心 (匿名)

女 我本身有点失眠，导致抑郁和自闭，还算轻度吧，在别人眼里我很正常。毕业两年，因为性格的原因不适应社会，从大城市回到小城市，工作换了很多，没有学到立足的东西，没有任何积蓄。交了一个两年的男朋友，对方学建筑专业在工地，异地恋，想结婚但是没有物质基础。双方家庭条件中等偏下。身边的朋友开始陆陆续续结婚生子，也能够养的起自己，存下积蓄。这让我有点急了，我始终在原地踏步，一个人在小城市做着没有前途又低薪的工作，没有人陪伴，没有向往，这种生活和工作让我渐渐失去动力。外界的压力很大，跟别人比较往往让自己痛苦。不知道该做何抉择，我想结束异地恋，选择裸婚，然后一起奋斗赚钱。可是我又怕这个选择太天真，太冲动，太自私。但是如今的我，不喜欢现在的生活，想要改变。该怎么办？

女,老公老是说我不相信他，比如他出去吃饭 我让他到家发消息给我 他很反感跟我吵架，他说他性格就是反弹 我越勉强他 他越跟我对着干 (匿名)