男 有没人能告诉我我现在该怎么去面对 我自从上了高中就总感觉自己眼睛有问题总眨一个眼睛给别人感觉是我可能是个不正经的人这件事我很压抑总怕给别人这种感觉在这之后我就不敢看别人了怕别人误会时间长了我压抑出焦虑症等疾病了现在弄得总偷着看别人尤其是女的更怕别人误会其实这样更让人觉得奇怪误会但是现在控制不住了除非认识的人否则我很少正眼看 我该怎么办？总觉得自己在别人看来就是个渣男其实我心里啥都没想就是担心别人误会 (匿名)

快考试了总是感觉眼睛沉重，并且头痛，尤其是眼睛周围 (匿名)

男 现在高三了，原来没我成绩好的人考的比我高我就失眠，心里难受

女 快中考前，我反而变得注意力不集中，一闭眼就感觉旁边有人，眼皮还跳，咋回事呢？急。。 (匿名)

男 高三学生，每次考试之前都会焦虑紧张，知道凌晨一两点才能睡着，第二天考试没精神~请问有什么方法可以缓解一下吗？ (匿名)

男 高三了，总是好失眠，每次考试都怕成绩不好，怕踢出试验班 (匿名)

我是一名学生，不知道为什么，考试总会莫名紧张焦虑甚至会失眠，中考前一天晚上就失眠紧张，该怎么办 (匿名)

女 我是一名大二学生 我跟我男朋友高三认识 期间我不知道他有女朋友 到后来四个月我才知道因为那时候俺俩没把话说开可有那层关系在 后来他答应我他毕业跟她分手 后来俺俩报的一个大学在一起了 寒假俺俩冷战分手我没在老家 出去散心想着开学解决 等我回来才知道他俩和好了 他最近没事老找我可我觉着他爱的是他前女友 我本来把他忘了他没事有事找我我又慌了我想修复跟他的关系

男 我的问题是我内心不相信任何一个人包括家人，只相信自己，心里想什么都认为是对的，后来自己越来越自卑，不相信任何人导致我就想失去朋友一样，一个人孤零零的，我想去克服这个毛病，尽量的去相信他人，但心里依然不够平静下来。几乎每天心里都在想东西大于跟朋友聊天的时间。还有上课都没那么专注了，学习退步了。又觉得自己好像有人格分裂症。怎么办好?还有觉得自己什么都懂，总是一种很成熟的心态看待事物，其实什么也不知道。帮帮我，谢谢。感受到有人看我，我会很害怕，很不自在一样。