刘建军心理咨询师 51岁
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匿名
2016-05-09 08:44:55
抱抱TA
男 脾气不好,爱发脾气,在家里单位特容易,如果我正专注一件事或者正在做我有兴趣的事,有人打扰的话我心里就会起火,不是很严重,就是心里不舒服,比如我发现一个爱看的电影,正打算看或者刚开始看,这时家人叫我马上出门办事或者买东西,我心里就很不舒服,有时候会摔东西,踢墙,用手打墙一类的,也有想打人的想法,这个想法只是一时会有,但是心里很明白也很清楚我不能这么做,好像是我正想动手,但是老有一种说不出来的东西来牵制我,来警告我不能这样做,不能动手,所以很多次都是打墙或者别的东西发泄,事情过后,感觉很后悔,刚开始觉得是自己不成熟,耍小孩子脾气,可现在都有两个宝宝的爸爸了,以上的问题还是会出现,甚至孩子淘气或者别的因素我发火后,也会有动孩子的念头,明知道我不会动孩子,可是会有这种念头,和爱人吵架的时候,没有骂过对方,但是会摔一些东西,或者故意发出大的声音来发泄自己的不满情绪,事后全部都很后悔,我不知道是不是胆子小,对于突然发出的声响,和在一个安静的环境内,突然发出声音,我心脏会扑通一下,心率会加快,就听不得突然的声音,在外面脾气也一样,但是会骂人,在家里不会骂人,比如我骑车正常行使,突然有个汽车别了我一下,我就会破口大骂,甚至会开对方车门理论,开车也是,典型的路怒症,属于得理不饶人那种,会下车理论或者骂人,但是强调一点,以上所做的事,每次都是准备骂人之前,也是有种东西牵制我,但是这个东西我是很明白的,就是准备骂人时,心里就会想骂还是不骂,如果骂了,那人比我厉害打我怎么办,这时我心里很害怕,但是不骂,我心里又憋不住,我又不能受气,这是一刹那的想法,然后就会直接骂人,不想别的事了,以上事件全部都是得理的情况下做出来的,明知道是自己做错的,心里没有那么多事,比如我骑车闯红灯了,汽车差点撞到我,司机会骂我,但是我不会还口,也没有多生气,但是不会道歉的,我觉得这点很正常,如果换是我,我也会骂的厉害,还有我一着急生气,浑身抖的厉害,尤其是腿和胳膊,根本控制不了,我这人很自私,
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