王朝钢心理咨询师
42岁
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24小时在线心理咨询专家
匿名
2016-05-09 08:44:55
抱抱TA
男 脾气不好,爱发脾气,在家里单位特容易,如果我正专注一件事或者正在做我有兴趣的事,有人打扰的话我心里就会起火,不是很严重,就是心里不舒服,比如我发现一个爱看的电影,正打算看或者刚开始看,这时家人叫我马上出门办事或者买东西,我心里就很不舒服,有时候会摔东西,踢墙,用手打墙一类的,也有想打人的想法,这个想法只是一时会有,但是心里很明白也很清楚我不能这么做,好像是我正想动手,但是老有一种说不出来的东西来牵制我,来警告我不能这样做,不能动手,所以很多次都是打墙或者别的东西发泄,事情过后,感觉很后悔,刚开始觉得是自己不成熟,耍小孩子脾气,可现在都有两个宝宝的爸爸了,以上的问题还是会出现,甚至孩子淘气或者别的因素我发火后,也会有动孩子的念头,明知道我不会动孩子,可是会有这种念头,和爱人吵架的时候,没有骂过对方,但是会摔一些东西,或者故意发出大的声音来发泄自己的不满情绪,事后全部都很后悔,我不知道是不是胆子小,对于突然发出的声响,和在一个安静的环境内,突然发出声音,我心脏会扑通一下,心率会加快,就听不得突然的声音,在外面脾气也一样,但是会骂人,在家里不会骂人,比如我骑车正常行使,突然有个汽车别了我一下,我就会破口大骂,甚至会开对方车门理论,开车也是,典型的路怒症,属于得理不饶人那种,会下车理论或者骂人,但是强调一点,以上所做的事,每次都是准备骂人之前,也是有种东西牵制我,但是这个东西我是很明白的,就是准备骂人时,心里就会想骂还是不骂,如果骂了,那人比我厉害打我怎么办,这时我心里很害怕,但是不骂,我心里又憋不住,我又不能受气,这是一刹那的想法,然后就会直接骂人,不想别的事了,以上事件全部都是得理的情况下做出来的,明知道是自己做错的,心里没有那么多事,比如我骑车闯红灯了,汽车差点撞到我,司机会骂我,但是我不会还口,也没有多生气,但是不会道歉的,我觉得这点很正常,如果换是我,我也会骂的厉害,还有我一着急生气,浑身抖的厉害,尤其是腿和胳膊,根本控制不了,我这人很自私,
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达粉会
你好
李风涛
你好
庞守仙
你多大呢 感觉你有些焦躁
王薇
你好
匿名
大家好,我28岁了
国云霞
你好,可以看到你在很用心的在觉察自己
刘海艳
似乎不能延迟满足。而且你也是因为自己的状态不好所以就特别容易有脾气,还是要通过调整自己的状态,你状态不一样了,在面对同样的事情的时候你的感觉就会不一样。
史丹凤
你好
张柏和
你好
匿名
谢谢,主要昨天和爱人吵架了,挺严重,我反思中,觉得是不是我心理有些问题
陈志显
你好
孙茹
你好亲,内心深处有情绪的
匿名
我的问题,大家觉得我心理有问题吗?
李君
你好帅哥
孙茹
有点,可以解决的
王薇
你好。 你的问题实际是你和你自己的关系的问题。也是你和你的情绪的关系的问题
王薇
我看了你的帖子发现这些问题中有一个共同点,就是当一个不舒服的情绪出来的时候,你第一反应是压抑了它,然后当这种感受被压抑之后反弹回来会让你失控
王薇
你对你的情绪是不接纳的
王旭东
你好
王薇
摔东西是一种表达攻击性的方式。但是这是孩子式的方式,是低级的表达方式。你需要学习如何象征化的表达攻击性,才不会伤你的关系
匿名
但是很生气,明知道不能打骂爱人和孩子,又憋不住,只能摔东西或者拿拳头打墙或者别的物体,
王薇
还有就是,我估计在你的早年和父母的关系中,你被控制的比较多。你内化了一种控制和被控制的关系。比如,当你专注做事被打扰的时候,你会有一个不舒服,这是平常人都会有的,但是你回摔东西踢墙,说明你心里好像有一个人要求你必须按照他的意思来,所以你会如此愤怒
王薇
我们可以学习一种建设性的沟通方式,既能表达自己的不舒服,还不会伤到关系
王薇
你愿意付费约我电话咨询吗
王薇
欢迎您点我头像关注我,方便时私信我预约时间电话咨询,我们一起成长。你的问题是可以得到解决的
匿名
是的,在家庭,我是害怕父亲,
王薇
嗯嗯。 是的。你的潜意识不自觉的把和父亲的关系转移到了和家人的关系上。
王薇
以此保持对父亲的忠诚,相当于通过这种方式保持和父亲的紧密连接,告诉父亲,你是爱他的
匿名
父亲吵我的时候也是,声音大点了,我就心慌,越心慌,越想发泄点什么,
任海涛
您好
王薇
这种心慌的感觉,我能理解
匿名
关注您了,如需要电话,我会找时间打给您
王薇
这种心慌会让你不自觉的自动的把你的不舒服压抑下去。但是这种压抑又解决不了这个不舒服的感觉,所以你会感觉到总想表达什么
王薇
好的。 需要时请提前预约我的时间,方便给您安排。感谢您的信任和关注
匿名
好的,谢谢
王薇
不客气。期待我们能在咨询中遇见
胡亚娣
您好
胡亚娣
个性造成的情绪问题,可以通过心理咨询来调整自己的个性,进而调整自己的情绪模式
王宇
你好
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我失去了父亲,爱人,孩子,自我,朋友我内心深处的悲伤却不能透露出来只能够深深常在内心深处也许我在赎罪吧
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男 脾气不好,爱发脾气,在家里单位特容易,如果我正专注一件事或者正在做我有兴趣的事,有人打扰的话我心里就会起火,不是很严重,就是心里不舒服,比如我发现一个爱看的电影,正打算看或者刚开始看,这时家人叫我马上出门办事或者买东西,我心里就很不舒服,有时候会摔东西,踢墙,用手打墙一类的,也有想打人的想法,这个想法只是一时会有,但是心里很明白也很清楚我不能这么做,好像是我正想动手,但是老有一种说不出来的东西来牵制我,来警告我不能这样做,不能动手,所以很多次都是打墙或者别的东西发泄,事情过后,感觉很后悔,刚开始觉得是自己不成熟,耍小孩子脾气,可现在都有两个宝宝的爸爸了,以上的问题还是会出现,甚至孩子淘气或者别的因素我发火后,也会有动孩子的念头,明知道我不会动孩子,可是会有这种念头,和爱人吵架的时候,没有骂过对方,但是会摔一些东西,或者故意发出大的声音来发泄自己的不满情绪,事后全部都很后悔,我不知道是不是胆子小,对于突然发出的声响,和在一个安静的环境内,突然发出声音,我心脏会扑通一下,心率会加快,就听不得突然的声音,在外面脾气也一样,但是会骂人,在家里不会骂人,比如我骑车正常行使,突然有个汽车别了我一下,我就会破口大骂,甚至会开对方车门理论,开车也是,典型的路怒症,属于得理不饶人那种,会下车理论或者骂人,但是强调一点,以上所做的事,每次都是准备骂人之前,也是有种东西牵制我,但是这个东西我是很明白的,就是准备骂人时,心里就会想骂还是不骂,如果骂了,那人比我厉害打我怎么办,这时我心里很害怕,但是不骂,我心里又憋不住,我又不能受气,这是一刹那的想法,然后就会直接骂人,不想别的事了,以上事件全部都是得理的情况下做出来的,明知道是自己做错的,心里没有那么多事,比如我骑车闯红灯了,汽车差点撞到我,司机会骂我,但是我不会还口,也没有多生气,但是不会道歉的,我觉得这点很正常,如果换是我,我也会骂的厉害,还有我一着急生气,浑身抖的厉害,尤其是腿和胳膊,根本控制不了,我这人很自私,
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