男 内向，心里压力大，思想过重。白天总想一些没用的事情，夜里睡不着觉。我啥也不想思考，就是控制不住

女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女,21岁,不想睡觉是什么心理？就是一天到晚都不想睡，只想看手机或者做一些事……也不困，也不是睡不着，真的睡的话也会睡的K着，不喜欢晚上但又喜欢晚上，不喜欢黑夜但又有点享受黑夜，黑夜全家人都睡了。就有一种被抛弃的感觉，感觉世界上只剩下了自己，但觉得这种感觉有时候也不错，但有时候有难过抑郁。反正我就是个矛盾体。还有就是我对晚上睡觉也有一些焦虑，我爸一直想让我早点睡，之前他说最多10.30之前就应该要放下手机准备睡觉，但那时候我都不困，然后被他这么一说我就只能硬睡，睡不着就开始有点焦虑了，后来就演变到一到晚上我就开始担心睡觉的问题，后来爸爸也就随便我了，但是有时候我实在睡不着就跟他说，他就说见你早点睡的罗，以后听听爸的话，反正就是我就是单纯的一点都不想睡觉。就是说对于20岁多一点的女孩子来说十一二点睡真的很晚吗（不在工作，之前很严重的抑郁症什么的。现在在恢复期，在吃药，在减肥，在家里休养）…… (匿名)

男 最近一段时间，。每晚都很晚睡得着，，每次躺在床上想睡，，脑子里一团糟糕，，总是爱东想西想，，而且心情也很烦躁，， (匿名)

男,18岁,你好，我有个问题为什么我每天晚上都睡不着每天一到晚上的时候就会想点乱七八糟的东西，躺在床上都到早上才睡得着 (匿名)

女,27岁,近来2晚都系2点钟醒来就睡不着，我思想负担很重，之前和一男生好过，可是没能继续下去，来来回回地接近2年，还是没结果，我现在总懊悔自己当初，总想起他说的话，就没办法控制想法，他现在已经不理我了，又没遇到新的人 (匿名)

男 无论何时何地心理都在想事情，啥事都想，啥时候都想，睡不着觉都是在想，只能等非常困了才睡，感觉心理堵的满满的。精神压抑！

女,对未来没信心，常常想法悲观，会往不好的一方面想 (匿名)

42岁,我最近家庭上的事，精神上痛苦，有什么办法能解决？