男 焦虑失眠症。彻夜难眠，睡前多动，焦虑，精神紧张，无法安静，入睡困难，长期服用安眠药，睡眠早醒易醒醒后难眠，主要担忧睡眠反而更加难眠

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

女,您好！我睡觉天天都会做梦，一直睡眠不好。好几次想买安眠药吃，朋友都说对身体不好。可是一直这样上班精神都不好，不知道怎么办？以前也买了好多安神的药吃都没用 (匿名)

男,失眠一年了，开始医院开的多虑平片睡觉，后来吃也睡不着了，要不酗酒睡觉，近半年医院吃艾司唑类一片也睡不着了。中间还吃了一个月中药，中医一点用也没有还特别费钱，不吃药一天就睡三个小时，可以连续一周，我该怎么办啊……男29岁（男，29岁）

男 晚上总是睡不好觉，白天没精神，心烦，焦虑 (匿名)

男,45岁,持续睡眠不好，太难受了。崩溃崩溃。白天昏昏沉沉没精神，晚上躺在床上胡思乱想睡不着觉。 (匿名)

男 进一段，睡不好，多梦，急躁，健忘，脱发，没有目标，没有盼头，不甘于现状，对现在的生活很不满意，向往的又不能去做，感觉替别人活着，很烦，感觉都神经衰弱，抑郁症了 (匿名)

男,28岁,你好，我最近经常失眠，平时情绪也很不稳定，常常焦虑、健忘、不安，经常觉得自己得了病，感觉压力挺好！在身体方面精神不振，经常头晕.心悸，喉咙有异物感咽之不下，吐之不出！能否帮帮我？

男 我儿子7岁，上个礼拜天带他去游泳馆游泳，中途孩子把泳袖摘下来跳水里差点溺水，游泳教练跟我们说回家不要主动跟孩子提起这件事，但是回来后，孩子总是时不时的提起自己在游泳馆差点沉水里，我不知道孩子这个阴影怎么办？我想让孩子学游泳克服这个心理阴影，但不知道对不对？我需要怎么做？

女 我老公是我初恋，我们在一起10年了，结婚也有三年半。去年他开始频繁的在异地出差，通过微信附近的人认识了一个90后的女孩。开始只是谈得来，后来还是出轨了。去年我和我朋友 12月16日还去过他的城市，后来我走没几天他就出轨了。一直到1月份前出轨两次。1月份他去的别的城市。4月份又回到了这个城市，又和这个女人又两次。5月9号的时候我去了他的城市。后来一起回来了。5月15号他喝醉了，我看了他的微信和那个女的的聊天。我才知道这件事情。当天他因工作又回那个城市了。我把他拉了黑名单，让他联系不上我。我发疯了一样的找我。说只要不离婚他什么都愿意。他说他本来就觉得他在玩儿火，要和她分开。可是我从他们的聊天完全没有觉得是这样的。我决绝的要他离婚。我父母说要是他真的改了，一直也对我好，不再犯就给他一次机会。我一直是一个有精神洁癖的人。我觉得我接受不了。从来没想过事情会发生在我身上。我觉得我不会再信任他了。可能也不会再那么爱了。可是我知道我心里是放不下的。十年的感情，还是初恋。我觉得我能原谅他一次两次的原始冲动，可是我没法办法原谅那么多次。并且我觉得那不是冲动。他什么都对我坦白，包括细节。他越坦白我就越能原谅又不能原谅。我现在总用一些话去刺痛他，同时也刺痛自己。我一直觉得自己是一个很好的女人，觉得值得被爱。我不明白他为什么要这样对我。他说即使错了也从来没想过和我离婚。他现在好像真的和她断了。可是我觉得我再也信任不起来了。而且我也害怕还有下次。我觉得这次我都接受不了。要是下一次怎么办。我和他的感情来得很不容易，我们两家很远，父母是不同意的。我们的坚持最终走在了一起。我们的经济一直也不好。我一直不介意一个人穷，不介意他什么都没有。可是我受不了欺骗和背叛。我很想原谅他，可是我又原谅不了。我觉得我快人格分裂了。我不知道该怎么办？我就希望这一切都没有发生过。我就想睡着了不醒来。我不知道要怎么办？ (匿名)