女,33岁,感觉自己常年有社交恐惧症，不管对面熟人还是生人都会莫名的紧张，脸红，不知所措的表现让我痛苦不堪 (匿名)

女,我感觉我有社交恐惧症，和老板同事交流我都会脸红紧张，比方说当同事全部目光注意到我的时候，或我发现某个人直视我，我会控制不到的紧张脸红，这样的脸红场面让我很尴尬、人家会问我你脸红什么，我觉得更尴尬了，请问心里医生我该怎么克服治呢？

女 可能是社交恐惧症吧，在外面很紧张，我就希望我能像普通人一样，那样活泼，我在学校里浑身不自在，一句话也不说怎么克服这种情况啊 (匿名)

女 我现在有社交恐惧症，和朋友相 处总是惹人厌烦，因为我和人相处不自然，一紧张就扳着脸很少笑，我都不知道怎么办？以前不是这样的

女 社交恐惧症如何调整，能自己强迫自己去交往交流吗？

女 我好像有社交恐惧症，无法在周围人的注意下做事，和陌生人交谈会紧张出汗，有时甚至脸红发抖，遇到紧张的事还有眩晕感，怎么办？ (匿名)

女 在学校里面和别人交谈时，总不能冷静下来思考问题，面部表情也不自然，怎么样能改变这种状态？

女 我有社交恐惧症。总是感觉跟陌生人说话不自在。。好苦恼。但有时也还好好的。怎么办。调节自己？ (匿名)

男 比别人多干点事表情不自然，害怕别人看到我不高兴的表情，越害怕就越想越不自然，无论干什么都觉得自己吃亏了，克制自己做事的动作 怕别人看出什么 知道这样不好但还是想

女,我讨厌我妈，甚至恨她！她从来不会为我考虑任何事情，一直要我按照她的思想走，稍微不顺她的心意她就破口大骂，经常用语言侮辱我，经常叫我去死！去跳楼！我真的恨她，我跟她不管大事小事都谈不拢，一谈不拢就要吵架，她经常找我吵架，我不理她了，她还一直在那里骂，骂人的话根本没有底线，什么话都说得出口，非常难听，跟她相处我很累，心情很压抑，非常非常压抑，我一点都不想看到她跟她说话，因为我怕我哪句话说不好了她就要发飙了，我已经成年订过婚了，她还要事事来干涉，当初也是她逼着我跟现在的老公在一起的，反正我无论做什么她都不爽，我到底是她的女儿还是什么？我在这个家里感受不到一点温暖，我有时候真的巴不得她早点死我就可以早点解脱！她还经常跟我爸去说我的坏话，天天说我这个不好那个不好，叫我爸来骂我！我还有个妹妹，她经常说我不如我妹妹，妹妹是她从小带到大从没离开过的，我从小就是老师带奶奶带外婆带，因为我爸是长期在外面工作的，所以小时候都是他们三个在一起，我就扔在家里读书，所以我比较叛逆，我真的过的好压抑！跟我妈在一起一点都高兴不起来，她什么事情都要来问我，但是我跟她说了她以后就又要拿这些事来骂我，我再也不想跟她说任何事情了！我真的不想有这种妈！她除了骂人还是骂人！ (匿名)