男,23岁,我经常晚上睡不着，失眠，焦虑不安 常常都是睡4个小时左右…我到底该怎么办？ (匿名)

男 上周一失眠了一天，后来一直到现在一个人在床上入睡还是困难，总担心像第一天一样会失眠，但是越怕失眠越睡不着，越强迫自己睡觉越睡不着，很烦躁，晚上想得很多，我应该怎么办？ (匿名)

男 我晚上不知道为什么，总是失眠睡不着，已经一周了，我要崩溃了。。。 (匿名)

男 失眠了几天，导致现在一直在想关于自己的睡觉问题，有时候越想越睡不着。心里感觉没底，有时候快要睡着的时候，心里面咯噔一下，就又睡不着了。现在无论合适都在想自己的睡觉问题，平躺下心里没底，不踏实。咋办呀 (匿名)

男 我每天，总是担心睡不着，还担心几天睡不着死

男 从11年开始，就开始失眠，而且越来越不自信，感觉自己好不过来，每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想，想控制住自己不要想那么多，可还是做不到，睡前难入睡不说，早上起的也早，晚上不管几点睡，就像今天，昨晚四点多才睡，早六多就醒了，感觉自己心里有问题，我该怎么办？ (匿名)

男,27岁,我暂时睡不着，心理总隐隐有焦虑和担心，担心自己一晚上睡不着没事干。 (匿名)

女 你们好，我是一名刚刚毕业的大专生，没有什么丰富的社会经验，朋友圈子也不是特别广，也没有什么要好的闺蜜，说白了现在就可能是一个人吧，平时空下来也没有什么人约着一起出去玩，谈恋爱现在又太早，但是我并不想安于现状，我打算自考，然后参加事业单位考试，只是平时的个人生活太过单调，没有朋友，但是有一点是肯定的，我不愿意跟公共场所的陌生人打交道，因为曾经有阴影，qq上面的好友基本上也不多，陌生人都不加，然而熟人也没几个，所以有时候会把陌生人又加回来，然后觉得不是什么好人怕上当受骗又删了，反反复复好几次。。。人家都有意见了。我只是问一下，我是否得了什么心理问题 (匿名)

女,结婚两年了，在去年九月份发现他和一个单位同事比较暧昧，互动很频繁，互发暧昧红包，其中有一个红包是13.14一生一世，被我发现了，对于刚结婚一年的我，打击很大，而他根本不承认和那同事有暧昧关系，一直到现在我还有心结，变得多疑不信任，但是他保证以后不会了，我就是无法再相信他，他的一个细小动作我都变得敏感，他对我一直都很好，为什么会发生在我的身上，我走不出来，也很痛苦 (匿名)