女 最近工作上又增加了一些难度，，，让自己无法静下心来，创造灵感！请问，如何【静心】？

女,工作太多了，每天人忙的都要四分五裂，一个人干四个人的活，挣半个人的工资，所有人都可以像我发脾气，所有客户都可以随便使唤我，每天白天笑容满面，夜里偷着哭，精神天天崩溃 (匿名)

女 感觉静不下心来做事，呆在家里快疯了，可又不愿出去，感觉做什么都是浪费时间，又什么都没做成

女,23岁,距离上一次发问题是两个月前，大家都说心里有问题我就去看了医生，是焦虑状态，自主神经系统紊乱，开了药但是我爸不让吃被藏起来了，离职休息了半个月的时间又出来工作了，我真的好累，感觉每一个人都逼着我要熬，要怎么怎么样，甚至不觉得我的问题是问题。我爸一直坚定我是心态太差，熬夜的问题，他从不觉得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有车子，可是越是这样我越难熬，因为我是单位唯一的大专生，在外面所有人都看不起我，我在端茶倒水，我在点头哈腰，这不是我的性格，我每次这样都会发抖，可是我不能离职，我是关系户，是家里人眼中的乖乖女，是别人见到我都要说一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，说我学历太低了，大家对我有意见，四年了，在这里我几乎把我所有的自尊心都摔了粉碎，从我离开从小长大的地方和父母回县城开始，我的腿上就像是绑了一条绳子…我真的有点累了，偶尔想一想这周围的一切都很无趣，我会下班以后一个人在车里坐很久很久，我也不知道在想什么，脑子空空只觉得浑身无力，我该怎么办…我该怎么说服我自己

女,工作压力挺大的，自己总是不能用心好好工作，每天就觉得无所谓，但是我还特别想好好工作

女 去到哪里工作都不讨人喜欢，动作慢，反应迟钝。错的也多，我好累。很多份工作了。真的好累，说我不努力，我都是这样说的了。我不想每天都压抑着心情。但是我感觉我一直一直不不适合这个社会。特别想死。我不每天压抑。会生病的。我不想要这样的痛苦。 (匿名)

女 自己最近工作不顺，生活压力山大，想利用一个月好好休息静养一下，可家人官僚主义总是不答应

女，因为老公出轨，我提出离婚，目前已经分居三个月，期间没有任何联系，前天去看孩子，无意间听到孩子说他带着孩子跟他情人一起出去玩了，我心里无法接受这个，严重的影响我的工作和生活，我该怎么办？找他谈吗 (匿名)

女,男友抛弃了我，心里不舒服，想挽留却得不到结果 (匿名)