女 女 自己本来是今年考研，但是从暑假开始一个人准备，一开始是很正常的情绪。渐渐地开始陷入一种困境中，拔不出来，真的好痛苦，不知道要怎么办，现在每天什么事都不做，到了晚上心里就特别难受。觉得生活没意思了很无助，不知道要怎么办了。特别特别难受，好难受，我该怎么办。爸妈和我自己都觉得放弃也无所谓，可是我自己全盘崩溃，就算是放弃，也不晓得自己是怎么了，连生活也没了兴趣。抑郁自测是轻度。我该怎么办啊 (匿名)

女 自己本来是今年考研，但是从暑假开始一个人准备，一开始是很正常的情绪。渐渐地开始陷入一种困境中，拔不出来，真的好痛苦，不知道要怎么办，现在每天什么事都不做，到了晚上心里就特别难受。觉得生活没意思了很无助，不知道要怎么办了。特别特别难受，好难受，我该怎么办。爸妈和我自己都觉得放弃也无所谓，可是我自己全盘崩溃，就算是放弃，也不晓得自己是怎么了，连生活也没了兴趣。抑郁自测是轻度。我该怎么办啊 (匿名)

男 本人今年刚工作，从去年到现在我觉得我的人生发生了很多事情。去年三月份开始我准备考研，花了一年的时间我考了406分，是一所北方的大学，但是我复试被刷了，初试第一复试倒数第一。当时我虽然很激动觉得这不应该是我付出一年时间得到的结果。但是事实改变不了，我打算回广东找工作（本人东北人本科在广东读的）但是家里人不同意非要我调剂家乡的一所跟我专业不相关的大学，说尽管专业不相符但起码可以读研，我抉择了好久最后说服了自己调剂那个大学。可以同时呢，家里人又要我写简历去面试一家浙江公司，面试成功后家里又要我不去读研让我来工作，说考研不就为了找工作嘛，有工作了（他们觉得公司前景好）还读什么研，我又花了好久时间来调整自己心态不去读研来工作。但是当我从我本科学校坐上去公司的火车上时，我考研第一志愿的大学给我家里人打电话问我还想不想去他那里读研了（我家里人觉得初试第一不应该被刷给学校纪委写信了），家里人问我什么意思，去不去读还是去工作，我那会已经很心累了。其实我是想去读的，但是家里人给的意见是让我转为在职读研，继续去这家公司工作。就这样，我现在这家公司培训了一个月了，但是现在的我有时候觉得自己很抑郁，很多时候高兴不起来，不喜欢跟别人接触，我本身是一个很开朗的人，但是现在觉得我所表现出来的这种开心不是真正的开心，可能为了融入，为了工作，为了开心而开心。这种感觉一上来自己变得很沮丧，不喜欢参加公司的聚会，让我会觉得烦，喜欢一个人静着，但是当我正常的时候我还是会跟大家开玩笑，表现出我是一个很容易接触开朗的人。在我十二三岁时我父母就离婚了，刚开始几年我一直住校或是住在我亲戚家，因为父母都不在我上学的城市。我不像那种父母离异就性格很怪的那种孩子，从小我就给人是很开朗的，我会积极融入到集体中但又始终融入不了，觉得自己始终把自己关在集体外。我很开朗（起码给人都是这样）我不知道我这种开朗是我自己内心的掩饰孤独还是怎样。自从我被考研学校刷了之后，我自己的情绪变得很容易暴躁，对家人容易发怒，觉得没有什么能让我开心的事情，跟朋友嘻哈过后觉得很孤独。虽然我妈跟我亲戚挺关心我的（我跟我父亲不好但是最近几年开始变得缓和了）。请问现在我该如何调整我的心态，因为我这种孤独不开心感觉上来时让我自己想哭又哭不出来。 (匿名)

女 我是24岁读研的女生，这一个月来突然不习惯研究生生活，（课一周一次课又不想看书）孤独感爆棚，觉得未来生活没有希望，没有意义。吃饭不太吃的下，晚上也不太睡得好，以为是在学校这样，但是回了家里也是感觉情绪很低落，但是做了相关测试显示没有问题，依然还是写论文过生活，看了医生，医生说我不像有病。可是就是开心不起来，我原来是幸福感爆棚的女孩，现在连基本不悲不喜的情绪都做不到，我是太闲了还是得抑郁症了？ (匿名)

女 将近1个多月总感觉做什么都没有任何兴趣 晚上经常做奇怪的梦 经常心情不好 刚开学不久 所有的计划都已打破 总是做不好 被老师批评 感觉活着很累 在学校已经很累 回家家庭关系也不好 真的对生命没有希望了

老师好，我觉得我得了抑郁症，一点都开心不起来。我明年就要去美国留学了，但是我却一点都不开心，我找不到任何开心的理由，我现在觉得我生下来就是等死的。而且我妈妈经常无理取闹，还经常对我发脾气，我还不能顶嘴，一顶嘴她又会骂我是个白眼狼，还威胁不给我饭吃，还要饿我。我成绩其实还挺好的（我自己是这么觉得的），但是只要我考差了，她就会很忧伤，而且不准我玩游戏。我只要一玩游戏，她就会说这些游戏是没用的，她只希望我不停地学习，我真的很不高兴。她还经常跟我爸爸吵架，还砸东西，她最喜欢无理取闹，颠倒是非。而且我对我的未来没有信心，我之前从来没去过美国，而且我口语也不是很好，我都不知道怎么跟外国人有礼貌的交流，我觉得我到外国去肯定也没有什么朋友。我在现实中的朋友也很少，因为我妈妈叫我不要跟比我成绩差的人玩耍，我开始怀疑她说的话。我经常幻想有一天她会失踪，我知道我这样是错的，但是我还是会这样想，我好忧郁。我希望我能开心起来 (匿名)

女 在学校我真的遇到太多负能量了我每天都在哭 我感觉自己人生都没得希望 我一点也不想去学校 我一去学校让我烦恼的事越来越多 我根本不能集中精力学习 还有一个月就期末考试了我想让妈妈给我请假在家里面复习 而且我想转学换一个新的环境 可是妈妈不允许她让我自己去面对 但是我真的做不到啊 我越想就越绝望 我不知道该怎么办才好 (匿名)

女 朋友说我有抑郁症让我咨询一下，我觉得还好吧只是最近两年整个人都提不起精神，不愿意出门不想跟别人打招呼，想一个人出去走走换一个陌生的环境，每天晚上都会失眠然后胡思乱想哭一会，一直觉得自己不管走到哪都是多余的那一个，什么都不会什么都不懂问别人还给别人添乱所以更多的时候都是自己慢慢想，想过死，觉得死了就一了百了了就不会给别人添乱，我学历不高初中而已，今年21岁后悔了自己偷偷报名成人高考，想学个会计或者平面设计但是家人不同意说哪是骗人的但是我不学又说我是废物什么都不会可是我明明想学了啊，拿我跟别的孩子比说人家都考上大学了怎么怎么样，我真的很累，觉得心里压着东西压的我喘不过来气压得我对未来很绝望，我不知道还能撑多久 (匿名)

女,我跟男朋友在一起六年 彼此都是初恋第一个爱上的人 我们相爱想在一起 可是心里明明清楚没有未来 因为家里条件 现实的一些因素 很难结婚 又不想跟他分开 又没有勇气往前走 想在一起 可明明知道没有未来还在一起天天见面 好痛苦

女,二十一岁，我有严重的强迫症，一紧张就爱咬牙，以前偶尔紧张，这一年来更严重，我到底怎么办好？谢谢