有哪位老师能帮我集中注意力，能看进书去，并且看书的时候不胡思乱想，不紧张，热爱生活，自信，阳光，不焦虑，不紧张，不抑郁，能睡眠好，本人有点自卑，34岁，仍单身，工作是临时的，睡眠不好，好紧张，老爱胡思乱想，累！ (匿名)

女 注意力不能集中，内心焦虑紧张，不能安心看书学习，还总关注别人，怎么办呢？谢谢 (匿名)

女 女 注意力不能集中，内心焦虑紧张，不能安心看书学习，还总关注别人，怎么办呢？谢谢 (匿名)

女 注意力总是不能集中，感觉从来没有集中过，不能静下心来做事情，自己也很焦躁 (匿名)

女 心理焦躁，注意力不集中该怎么办，老是在做事情时想一些其他的是 (匿名)

女 很难集中注意力，记忆力也越来越不好，不能静下心来投入到哪件事里，心理里总是很焦躁 (匿名)

女 注意力不集中 脑子里想什么都不知道 别人跟我说话 我要听好几遍 集中不了注意力

女 如何提高注意力？有具体的小方法推荐下吗？ (匿名)

女 最近总是脾气暴躁，猜忌，心神不定，特别没有安全感。

女 我是农村的，嫁给我老公21年了。他脾气不好，很不懂理，大男子主义的性格。为了孩子只能忍受，今年我父亲查出肺癌期，不知是我父患病使我压力增大，还是夫妻关系紧张。长期压抑。我以三月份开使出现胸闷气短，总是想叹长气的症状，去县城医院做ct，照片，心电图都没问题，老中医说是中气不足，心理焦虑引起，说可能是神经功能症，吃药不能痊愈，心病还须心药医。我该怎么办？