我是一名学生，不知道为什么，考试总会莫名紧张焦虑甚至会失眠，中考前一天晚上就失眠紧张，该怎么办

六安市心理咨询医院：女 又一次为失眠而失眠，为什么道理都懂，但还是害怕睡不着。

多余动作心理咨询师：女 老师，你好。我是一名高一新生。但是，自从上了高中，我的一切生活都变了。第一次月考时，老师说它很重要，这是高中的第一场考试，我就很看重，考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为，这只是一次紧张而已，我考了第九名。我在的学校是重点高中，全部都是学霸型的。我想，只要继续保持就好了。在期中考试时，我又再次紧张，害怕万一考不好怎么办？我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环，越来越严重，一到考试前几天我就紧张，经常彻夜失眠早醒，早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式，必须住校。我就一星期处于失眠，心情忧郁，一星期正常，心情很好。一直到现在，都是这样，我害怕自己这样下去，会得神经病。而且，我一失眠，第二天就困，影响上课，成绩下滑。 因为心理问题，我的性格都变了。我以前很开朗，爱笑，但上了高中，我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因，体重剧增，大家以前都说我漂亮，现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信，甚至自卑。我经常想，为什么别人没有的事我有？别人都在努力学习，我却还在这心里慌乱，学不下习？别人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力，当我上课遇到听不懂的问题时，我想别人什么都会，我什么都不会，我被落下了。我什么都不好。 老师，还有爸爸妈妈每天都为我担忧，希望我走出来，我很想走出来，我想克服它，但是没有办法，我还是这样。如果这样下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出来。老师，求求你了，帮帮我，我不想在这么累了，这样活着好压抑，我想找回原来的自己。

武清区心理咨询师学校哪家好：女 失眠5年了，现在还没好，中度焦虑，轻度抑郁，现在休学了，自己感觉自己做什么都做不好，一有点事就焦虑失眠，高一就睡不好，高二开始整夜整夜失眠，上大学还没好还是失眠，我觉得好痛苦，头发都掉的很多了，前一秒的事情下一秒就忘了，没什么朋友，我爸现在经常说我没用，没为家里挣一分钱，事还多，现在去跳舞很累很累但睡觉还是焦虑，该怎么才好

锦州市心理医生咨询电话：女,16岁,来美国快两年了 在得克萨斯到了快一年半 一直也有室友陪着 在学校朋友也挺多 每天过的都很开心 今年转到了纽约 因为妈妈在这 但是妈妈忙很少能陪我 我每次都是自己在家觉得很孤单 什么都是自己 就和德克萨斯成了对比 而且qq上好朋友们也总是一起出去玩 特别羡慕 所以最近特别动摇 特别想回国 但是又不知道回国之后可以干点什么 也不想成一个废人 毕竟在美国发展比较多 但是在这目前放暑假就没有朋友也没机会交朋友 觉得很孤独 每天又很累 真不知道是该回去开始继续留在这

南昌大学心理咨询怎么样：男 男女朋友相亲介绍的,由于工作地域,距离较远,长时间见不到面,一直相敬如宾,感觉不到谈恋爱的感觉,该怎么办

西安市大明宫遗址区向阳心理咨询工作室：男 非常喜欢邻居少妇，经常给她好吃的，她要做煎饼生意，可她舍不得给我吃一张煎饼

心理咨询与团体辅导的区别：人生很迷茫，完全不知该怎样办，就这样烂下去吧！反正也无所谓啦，但是又好不甘。

心理咨询对留守儿童的作用：女,被骗人第一次骗钱然后今天被骗第二次，人与人之间的信任呢？

茶楼加心理咨询：女 我为男朋友行为我很困惑很心烦。上两个月他进了小学群之后，发现他跟一个女同学聊得很亲密，每天都神神秘密的聊微信然后删掉聊天记录设密码怕我看到，电话一天打几次。他出差下广东还去找她，还让他朋友保密不要告诉我。回来后为了这事吵架打闹，他都不说事实，他只跟我说他没跟他发生过关系，我相信，他那个同学也说跟我说没什么。我要求他跟她断联系，他不依，现在依然继续这么聊着，他会主动打电话给她主动跟她聊天，关心她，对她很上心我都见过他在群里聊天说爱上她。对我都没那么关心。我跟他七年了付出那么多都抵不过他们刚接触的同学，觉得如果他同学对他也上心的话，他也肯定会扑过去。我也想跟他安静下来好好谈这件事，但他都不肯跟我说实话也不愿意说，我都跟他说了如果真喜欢她就坦白跟我说，不要这样折腾我，他说我疯子。在他们依然这样继续，我每天都疑神疑鬼他们又背着我在干嘛，彼此连最基本的信任感都没有，觉得他心不在我这里。我很厌恶这种不忠诚的情感，但是我又放不下。心好累啊，我都不知道怎么办。能给一个好的建议吗？平常我们两个观点处理事情方式都不在一条路线，我们一说就会冒火花，经常吵架。我看过他们一些聊天记录，他会跟她埋怨我各不好。这种状况我不知道怎么办，给我建议吧。