如何让自己变得乐观一点，心态放平衡，如何做到不生气不计较，不抱怨，不胡思乱想，我只是简简单单生活，好累，总感觉跟任何人都亲近不了，该怎么做，如何学会适当撒娇，做个温顺的小女人

女,20岁,我想做一个积极向上的人，但是脑子里老出现活着好累，该怎么办

女 每天活的好累呀，我心好累呀，老师们什么时候自己过上无忧无虑的生活，每天都要面对奇葩的人，真的够啦

女 讨厌消极的自己 有点不开心的事就非常难过 哎 怎样能改变心态啊 (匿名)

女 消极心态 人生没有激情没有目标对未来没有期望 每天混吃等死 讨厌这样 不知道怎么改变 为自己找了个目标 过两天再看 也觉得无所谓了 没有喜欢的东西 没有想做的事 成绩一蹶不振 体重一直增加 觉得快成个废人了

女 该怎么样乐观的面对生活，我觉得生活很累，怎么办？ (匿名)

女,活得好累好辛苦，每天脑袋里总是想一些没有发生的事情，很害怕，对任何事情都不敢兴趣，不爱说话，爱发脾气，好烦好累 (匿名)

女,总想一些消极的事 别人的一句话能影响我一天的心情 总感觉自己做什么都怕做不好 有时候会感觉所有的人都不喜欢我 都在躲着我 (匿名)

男 高考完女朋友比我考的好了太多，她上了211，我只是刚够到二本线上了个最烂的二本。我们本来约定好要一起上大学，最差也是要在一个城市读书。但是报志愿的时候她比我高了一百多分，去了另一个城市。现在是异地恋，我感觉在她面前一点都抬不起头，处处低她一等，虽然他什么都不说，但是总是感觉她身边的人比我优秀了太多。听她讲起来他们学校有多大多好，对比我的学校破烂不堪，想想她身边都是和她一样成绩比我好的多的人，我就觉得特别没有自信，再想想将来我们的前途，真的是一点都不知道该怎么面对她，我该怎么办？ (匿名)

男 霸道一点追女生好吗？我刚刚鼓起勇气抓她的手可我却不敢对她表明，该怎么办