女 老师们， 怎样让自己变的有自信，和不害怕工作和生活上的事情。 (匿名)

我对自己有点不自信，该怎么做才能变得自信 (匿名)

女 老师，以前，我很自卑，什么都弄不好，人际关系吧，别人说我，很不快乐，不希望别人，比自己好 ，觉的老公也看不起，自己，然后我去学车啦，学车的时候，我很努力，一次性都过啦 ，我也很紧张的，但我那刻好开心，好开心，别人会，我也会。想慢慢变好，可我把心丢啦，人要对亲人真诚。 (匿名)

女 本人是学生，在学校和同学相处的时候总不能表现自己真实的一面，会特意讨好他们，每天笑脸相迎的，总是怕自己稍不注意就会被孤立。我不太会说话，也不幽默，感觉朋友和我在一起时间长了就会厌倦我，有时候我感觉自己挺虚伪的，同样我也很累，但我也没有办法，我不想让自己变得那么孤单，我真的很想让自己变得优秀，变得自信，我想做最真实的自己。也许就是因为不自信，我变得不勇敢，就连上讲台做自我介绍都吓得出不来声，一看到那一双双眼睛紧盯着我，本来想好的台词一下咽回了肚子里，刚一开口那嗓音就抖得不像话，我顿时脸就红了起来，感觉以后都没脸见人了。我好想改变自己，努力让自己变好，只跟着自己的心做事，不去看别人脸色，变得勇敢自信一点。 (匿名)

怎么样才能更加自信，不用理会别人的想法做自己 (匿名)

女 不自信不信任自己 听老师家长的建议之后不敢按自己的方法做事 (匿名)

怎么样才能变得有自信呢，总是觉得自己什么都做不好又缺乏自信， (匿名)

女 我长得不难看 各方面也不比别人差 但是从小到大都很不自信，胆子小 不敢说话 怎样变自信呢？ (匿名)

女 我恐婚，一直以来都不想结婚，跟男朋友相处两年了，也很爱他，但每次提到结婚我就心烦意乱，胸闷，害怕

男 沉迷于网络，不上网就睡觉，脾气暴躁，是心理出现什么问题吗 (匿名)