男 最近一直不想上班，对自己没有一点信心！

女 感觉我这人做得没一份工作都做不好，很渴望与同事相处之间能活泼一点，可是我胆子特别小，就是不能放的开，遇到工作上的问题也不敢去请教，工作的时候特别容易走神就愣在那里，导致我的朋友们现在都很优秀，就我原地踏步，现在越来越没信心了，而且感觉每天都过得好累好烦，自己一点改变都没有，也没有成绩，好想放弃，又不甘心，可是我感觉我这样的性格改不了的话，做在久也是没有成绩的，我该怎么办？

男 我没次找工作，为什么没有信心去工作，每次面试成功了第二天我都不想去，

女,女,24，我觉得经过上次被领导辞退后，我对工作就没信心了，现在找到工作了也不想去上班了， (匿名)

男 心理没自信，工作没自信，害怕，焦虑。 (匿名)

男 对未来工作迷茫，感觉没有信心了，每天都压力很大。。。。。

男,突然觉得自己并不适合现在的工作，好像做什么都做不好。突然很自卑，觉得自己一无是处。突然觉得自己不喜欢现在的工作和自己，知道逃避解决不了问题，但是就是想逃避，想一个人静静地待着，一个人生活，一个人生，一个人死 (匿名)

女,性格很奇怪不喜欢听到别人在背后说我，接受不了这个社会的弱肉强食，对生活没有希望 不想活着想死 但是我妈是我唯一活的原因 看到可怜的老人自己想帮但是没办法 接受不了这些耍心计的人，感觉社会好可怕 感觉死了就解脱了 真是一点也不想活着 真想让自己出点意外 一秒都不想活，我不会玩心计 不该活着 想把自己关起来 (匿名)

男,25岁,一直以来我都非常恐惧死亡，那请问有什么办法能让自己不再有这样的心理