女,20岁,和男友异地恋，我这一阵总有点不太正常，有点小题大做，没事找事，有一点事情就觉得他不爱我了，总感觉他对我很冷淡，感觉他对我跟以前不一样了，其实仔细想想也差不多，毕竟长时间不见面，我们两个又都是属于会多想的人，态度上难免会有一些偏差，每次失控后大概10分钟就会知道自己做的不对，去道歉，可是再遇到类似的事还是控制不住自己。我这是怎么回事？