女,28岁,我最近总是想或者看到不好的事情电影文章 总是不自觉的联想起自己或者家人 然后就会变得很怕 然后总是不自觉的去想 越想越怕 我不想去想 可又总是控制不住 弄的我情绪最近也比较低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道这是不好的不对的 可是又没办法不想 不知道怎么办才好 我以前不是这样的 我一直觉得自己是个很豁达想得很开的人 这个样子让我很难受

女 总是会不自觉的去想一些事或做一些事，明明很简单的事情却总是搞得很复杂，这些东西已经影响到我的生活和学习了，我该怎么办？

女,我心里总是控制不住的去想一些不好的或者联想一些不好的事情越是不想越是控制不住该怎么办呢？有时候甚至内容有关身边的人，其实内心是希望所有人好的，但总是控制不住自己往坏的地方想，感觉像在诅咒别人一样，想后又十分自责，总是为他们担心，我该怎么办？最近脑袋里总是乱乱的？感觉要得强迫症了。一般就是闲下来的时候就会瞎想很多，一旦专注学习和某些事情就不会想了。其实我总是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特别不好受，怕别人会因为我这样想遇到不好的事情。所以每次往坏的方面想时，就不断反复在心里默念保佑他人的话。就是担心别人会不好，我现在该如何缓解这种状况？ (匿名)

女,怎么才能让自己少想事情，控制不了自己东想西想，想到头痛，把十几年后事都要想好，头发大把的落，处处为别人想，感觉自己很同情达理，又觉得自己活的很累， (匿名)

女 我每天都会不断想一个问题或者更多的问题， 不管是上课时间还是作息时间，我的脑海中始终在想一个人或者想以前发生过的事，如果正在这个时候听到一首抒情的歌我就会潸然泪下，我真的拔不出自己，我试着不想这些事，但我还会情不自禁的想，不断地想， 根本停不下来，所以很多时候就没法专心学习，我变得不想跟别人多接触，多交流，我只想多想念，多幻想。这样，我就赶不上现实生活的节奏， 我该怎么办。

女 医生您好，我总是喜欢想一些令自己难受的事情，不愿想就越故意让自己想，比如，出长气是我们要用意识去控制的，我知道想出长气会很难受但就是想让自己想让自己难受， (匿名)

女 总是乱想，想一下不会发生的事，然后有一点点小事就会想一整天 (匿名)

女 我感觉我的心里不正常，总是胡思乱想，例如走在马路上想 过来车撞死我，如果今天发生一件好事，我就在想一定有一件坏事，还有的时候，我好久好久没和老公吵架了，心里又在想千万别打架，然后这么想着想着我们就打起来了，还有就是我怀孕的时候在那想 孩子不会畸形 不会有胎记 总而言之总是想不好的事

女 我今年三月份结婚…婚后我感觉我自己性格变化特别大…老公也感觉到了…我想咨询几个问题。 1，前期和婆婆之前没什么大的矛盾…老公总说我想多了…在有矛盾基础上外加一些现在的婆媳电视剧特别不想和婆婆一起住…只要提起来…整个人就爱胡思乱想，例如我和婆婆生活习惯问题，沟通问题，…不怕其他的，就是特别害怕有矛盾老公在中间为难… 2.特别希望老公陪着我，不希望他玩游戏，有社会活动，希望他把时间花在我的身上… 老公说我不应该把生活重心发在他的身上，而我认为我这样是爱他… 前提是老公也爱我…只是我自己因为这些特别纠结 (匿名)

男 不爱你的人远比你想像中的不爱你。从来不会考虑我的感受，你想怎样就怎样。我爱你，但我会学着放下