女,28岁,我最近总是想或者看到不好的事情电影文章 总是不自觉的联想起自己或者家人 然后就会变得很怕 然后总是不自觉的去想 越想越怕 我不想去想 可又总是控制不住 弄的我情绪最近也比较低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道这是不好的不对的 可是又没办法不想 不知道怎么办才好 我以前不是这样的 我一直觉得自己是个很豁达想得很开的人 这个样子让我很难受

女 总是会不自觉的去想一些事或做一些事，明明很简单的事情却总是搞得很复杂，这些东西已经影响到我的生活和学习了，我该怎么办？

女 心里想的和做出来的不一样 然后不知道怎么说 觉得每天都是熬过来的 想睡觉 一直想睡觉 什么也不想做 不想吃饭 煮了也就吃几口没胃口 喜欢吃的东西都不想吃了 其实我没什么事 也可以不说的 现在大多时间都待在房间里 不想出去 我也不知道我怎么了 作业也没有做完 也不想做 什么都不想做 (匿名)

女 医生您好，我总是喜欢想一些令自己难受的事情，不愿想就越故意让自己想，比如，出长气是我们要用意识去控制的，我知道想出长气会很难受但就是想让自己想让自己难受， (匿名)

女 总是乱想，想一下不会发生的事，然后有一点点小事就会想一整天 (匿名)

女,怎么才能让自己少想事情，控制不了自己东想西想，想到头痛，把十几年后事都要想好，头发大把的落，处处为别人想，感觉自己很同情达理，又觉得自己活的很累， (匿名)

女 我每天都会不断想一个问题或者更多的问题， 不管是上课时间还是作息时间，我的脑海中始终在想一个人或者想以前发生过的事，如果正在这个时候听到一首抒情的歌我就会潸然泪下，我真的拔不出自己，我试着不想这些事，但我还会情不自禁的想，不断地想， 根本停不下来，所以很多时候就没法专心学习，我变得不想跟别人多接触，多交流，我只想多想念，多幻想。这样，我就赶不上现实生活的节奏， 我该怎么办。

女 我感觉我的心里不正常，总是胡思乱想，例如走在马路上想 过来车撞死我，如果今天发生一件好事，我就在想一定有一件坏事，还有的时候，我好久好久没和老公吵架了，心里又在想千万别打架，然后这么想着想着我们就打起来了，还有就是我怀孕的时候在那想 孩子不会畸形 不会有胎记 总而言之总是想不好的事

女,16岁,我总是想死 总是想解脱 我觉得我自己很累 (匿名)

女 不知道为什么每次跟感觉不错的男的相处几天后，就不像跟男的出去玩了，在一起玩的时候就想着回家，而且一开始的好感会慢慢减退，甚至还很反感，不喜欢男的牵手，搂腰，跟每一个有好感的男的都这样，不知道是不是心里有问题，还是不喜欢他们，灯光特别亮，或者白天都不喜欢跟男的走的太近，只有没什么光线，人少的时候才会感觉好点，好郁闷，是不是心里有问题？