男 总是焦虑不安，感觉身边的人都远离我，遇事焦躁不安，首先是怀疑自己不能做好，头脑一片空白名。由于几次介绍对象，都是怀疑自己的能力而畏畏缩缩，不去见不敢见。见了之后女方怀疑我抑郁，导致失败从而更加深了自卑感。做什么事都有心无力。由于三年前生病住院，坚决和女朋友分了手，现在还在后悔。还有就是总担心这担心那，感觉对不起父母，对不起爱我的人。这是什么样的一种心理，可以通过什么心理自疗得以改善，我想要好的心境和美好的未来。

男 感觉自己有抑郁症和焦虑症，做什么没开始做就会想很多后果，别人的一句话我可能就会想很多，网络上挺能说。现实中整天不愿意见人，社交恐惧。爱自己一个人关在一个屋子里。不和外界接触，做了几个工作都半途而废，没做多久，，，感觉身心疲惫

男,焦虑很严重 情绪不稳定 大起大落 抑郁倾向严重 总觉得伤心难过想哭 或者是已经哭出来 感觉到生活很无趣 没有任何希望 对于未来的日子感到害怕和惊慌失措 控制不了自己的情绪 暴躁 事后却又感到后悔内疚难过 觉得不应该 但下一次又是这样 往复循环的折磨 对于和家里人太亲近感到惊慌害怕 总是用暴躁的脾气来对待他们 然后又是愧疚的想死 不知道该怎么去表达自己 总觉得是自己做错了什么 太自卑没有自信 偏执到了一种几乎疯狂的地步 不愿吐露心声 爱说谎却又痛恨自己说谎 害怕失去一个人 总活在过去里走不出来 放不下一段感情

女 我最近感觉特别的焦虑不安，害怕，我觉得自己像是要撑不住了，父母失望的话语和眼神总是在我脑海了不断重复，总是忍不住就突然流泪，经常想着如果生命结束，是不是就不用承担压力了，我害怕成绩出来了，我的人生就定格了，我怕我受不了那种压力了，经常胡思乱想，我该怎么办，感觉自己真的好没用，真的很差劲 (匿名)

男 内心焦虑，恐惧，厌烦生活，打不起精神，恐惧感严重，没有自信，天天想的多，社交不愉快。 (匿名)

男,不知道该怎么去说，扭转不了自己的心态，路越走越窄，身边的朋友都不去联系，感觉就要自闭了，很焦虑，没有自信，总觉得所有人都不把自己当回事

我现在的状况是感觉自卑不自信，跟朋友说也会别扭跟陌生人说话也会感觉紧张不安还焦虑，都还不敢去找朋友怕我不安的样子给她们看，一点都不自然，我讨厌现在的自己，不像以前。

男,23，总是自卑，觉得自己这里差那里差，虽然有朋友，但是总觉得会抛弃我，嫌弃我，虽然他们确实没有，要追女孩子，就会忍不住退缩给自己找理由，走在街上也会忍不住紧张焦虑，一旦发现有人在看我，我就会极度紧张不自然 (匿名)

女,我感觉自己有恐艾心理，以前有过男朋友，但是去医院检查是阴性，但总觉得会不会是标本错了 (匿名)

男 吃了帕罗酉汀，我好苦啊，神径感觉一点用都沒有