李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务46人|99%好评
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匿名
2016-09-25 21:46:58
2016-09-25 21:46:58
抱抱TA
男 自己每天都生活在忧郁中，无论何时何地都是这种情况，有什么办法能让自己好一些
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男,平时总是很忧郁，自己也很想保持愉悦的心情，可是总是会控制不住的刻意去想一些伤心事来让自己心情变得低沉。 (匿名) -
男 每天都莫名的难受，一天天开心不起来，总是忧伤，总把自己锁在屋子里， -
男 这两年来，我觉得自己应该是有些抑郁，现在我想应该是之前户外活动少导致的，那么，有什么方法自己可以改善吗？除了户外活动外，自己可以做什么来缓解情续？ -
男 面对现实的心里压力焦虑我个人的解决方法是独自一人出去公园江边或其他地方散步或者听听经典老歌音乐与将闷在自已的心里的心里话发泄出来通过自我安慰自我鼓励等等的方式……来避免压力过大重演精神抑郁症的悲剧来保证内心心态的平衡！这些年来我本人都是通过这种方式过来的，希望部分有精神抑郁症的症状的朋友来来借鉴一下！ -
男 求助！！现在的自己越来越抑郁，越来越容易焦虑不安，心慌！测试了下，严重抑郁和严重焦虑。天天活在黑暗之中，好难受，对生活失去信心。有没有人帮帮我。。。 -
男,25岁,最近很忧郁 做什么事都提不起兴趣 感觉不到快乐 觉得很多事情都没意思 我现在的状态 自己创业 自己一个人住 有女朋友 是异地
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男 我经常是焦虑，苦闷，忧郁等一些情绪，有时还经常生气。
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男 忧郁症 非常的难受 我该怎么缓解心理 -
男,我儿子今年14岁，最近发现他有恋物瘾，喜欢收集丝袜，我该怎么办 -
女 这段时间一直感觉整个人情绪不是很好，以前过几天就好了，这段时间一直调节不过来。一想给自己微笑就想哭。有点伤感的感觉。 (匿名)
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