王朝钢心理咨询师
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心理咨询室洛阳
颖
2016-10-09 13:48:07
抱抱TA
女,心里有愤怒该如何发泄才好呢?老师们有哪些办法帮助我呢?
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许文慧
你好!!
周红梅
你好
许文慧
这是情绪疏导和宣泄方面的问题。
颖
你们好
张敏
你好
许文慧
具体要看是什么事情导致你产生了强大的愤怒感呢
周红梅
最好能做心理疏导
陈志显
您好
王国华
你好
庞守仙
了解愤怒的根源 能否解决 愤怒有用吗
王国华
方法有很多种,看哪一种适合你
李风涛
你好
陈素娟
调整不合理的观念,纠正不合理认知
颖
语言暴力如何疏通
黄利琼
深呼吸,倾诉,运动,找个没人的地方大声吼几嗓子,打下枕头也可以。如果自己无调节,建议预约一对一心理咨询
许文慧
是别人对你进行语言攻击,导致你的愤怒了吗?
颖
是的
康建萍
你好
胡亚娣
您好
史丹凤
你好
胡亚娣
遭到语言暴力,我们可以有合理的方式来表达,可以通过心理咨询来帮助你
孟庆祥
你好,
张银玲
你好
黄利琼
对于语言暴力,你可以学习非暴力沟通方式
张庆仪
您好
张柏和
你好
王旭东
你好,可以通过疏导
罗柳琼
您好
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青春期厌学心理咨询案例:男,23,二本大学生,即将毕业,考研中,还有三天考试,已经知道自己无力回天了,复习进度很慢,但终究无法放下心结,从小父母要求严格,期望很高,父母属于专制式教育,性格谨慎懦弱。以下是心理问题: 一,背景 1,自小唯父亲命是从,受过家暴,父命相当于圣旨,父亲为家族中当家,地位高,说话分量重,脾气不好,心中惧怕父亲多年已致病态,虽知其爱我,曾有多种因恐惧父亲失控经历,擅长周易,算得今年学运难遇,对此次考研期望很大,但此次注定失败已经心知肚明,无法回家面对父母。 2,女友不太成熟,心性单纯,有事容易想不开,因口吃所以自卑,悲观,自升入大学不甚如意,舍友也在欺负她,给她灌输消极思想,考研期间吵架很多,严重影响学习,但感情甚笃,彼此希望一起二战,但女友家中贫困,其家人催其工作。 3,本人高中受尽冷落,立志大学争口气,如今直到毕业确实也如愿,拿过国家奖学金,荣誉无数,但考研落败,看到周围同学有望考上,心里难受。 二,最近 1,一人在外地准备考研,感觉失败,因习惯大学中众星捧月般的朋友环境,人际交往能力下降,导致孤僻,抑郁,压力埋在心底,更不会跟家人沟通(原因见上),加上女友不时吵架,不懂安慰,非常痛苦。 2,12月中下旬回本科学校,一来处理学校事务,二来离开抑郁心里环境,现与女友一起备考,女友言其必然考不上,因不想再与女友分开故更不想努力,但心中仍难放下,更不知如何面对家里。近来专业不景气,二本院校找工作更难,所以打算二战,但担心二战依然心态不稳。 3,女友一亲戚有能力给他安排工作,但快要退休,因此其家人催其工作,但其家人宠爱女友,全听女友决定,女友顾虑得罪亲戚,犹豫中。 三,总况: 1,一直以来感觉父亲与我只是上下级关系,他给我任务,我去完成而已,已对父亲关闭心扉,虽知其爱我,但无法接受其爱我方式,有时甚至有些憎恨,但孝顺之心不减。 2,不想跟女友分开,但若其工作,应该会找大学好友二战,另外也有些担心女友心魔仍在,二战时像一战那样天天吵架,打算帮其改正口吃毛病,树立其自信。 3,有一亲姐,本以为可以诉说,但其亦深受父亲影响,对我所述全然不能理解,复绝望 4,大学朋友虽多,可说真心话者不多 5,心想二战,不之父亲同不同意,纠结中 6,渴望有人理解,关怀,接纳,羡慕健康的家庭关系,心中虽然渴望上进,但心中症结严重,无法正常学习行动(父亲姐姐都以为满足基础物质生活就好了,说不愁吃不愁穿一门心思学习就好了,哪有功夫多愁善感,当时听到后心中很愤怒,但习惯隐忍),想到未来感情,学业,钱途未卜,郁闷难当,严重时买醉 本想简要叙述,没想到说了这么多,谢谢医生老师耐心阅读!
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湖南省脑科医院心理咨询师:女,老公双重出轨,精神方面很严重,当我知道后,我试着做改变,可是对他来说都没有任何作用,他的心里没有这个家,我痛苦的和他纠缠了五个月,他一直敷衍我会解决,我一直再等他回头,昨天他和情人在车里车震,我出现在他们面前,看到他们赤裸裸的情景,我无法再跟他继续下去,提出离婚,老公表明态度,不想离婚,跟我说了实话,他对情人有感情,很深,之前无论我怎么苦口婆心的劝他,在他面前哭,他都说自己没有任何感觉,对我一点也不心疼,他一直都想和我离婚,想和第三者在一起,可昨天发生那样的事,他又说不想离婚,说了好多话,我半信半疑,可是我痛苦,进退两难的痛苦,当我下定决心离婚时,他反而不离,可是我要怎么跟他继续,一夜没睡,脑子里都是他们俩赤裸裸的画面,我估计这辈子我都无法忘记这件事,我真的很痛苦,进退两难的婚姻该如何选择,我对他十几年的爱与付出,我把他当成最亲的人,我和孩子的天,依靠他,信赖他,这下全部颠覆了,我无法面对他,就算勉强在一起过下去,夫妻生活我想我都不会跟他有的了,可是离婚,真的舍不得,也放不下他,更因为有孩子,真的进退两难,离不离都是痛苦的,老公说自己有人格分裂,他明知道做这样的事情不对,可他就是控制不住自己,他跟我像敌人一样,他都是愤怒,因为我娘家优于他家,他觉得我们对于他事业上的帮助都是施舍,我有些方面对他有些强势,他强烈的自尊心导致他要和我战斗,要和我离婚,顾及不到我的任何好,甚至吵架时出手打我,他都无所谓,就在昨天我心平气和跟他说离婚,我们心平气和的谈话时,他却说了心里的实话,之前真的想离婚,爱她,想跟我破罐子破摔,哪怕净身出户,等他东山再起的时候再来拿走一切,包括孩子,可是这一次,他不离了,他说想回归家庭,因为我们是初恋,中学时就谈恋爱,不可能没有感情,他说既然选择结婚,就要走下去,他想把这道坎迈过去,想和我比之前更恩爱的在一起,这是他现在的态度!可是我做不到了,第一无法相信他说的是不是真的,还是一时哄我的话,第二,我对他的爱,无私奉献的那种爱,我好像没有了,我觉得他不值得我再付出,第三,我脑子里都是他们赤裸的画面,我痛苦,愤怒,恨他!我不知道我到底该怎么办!请老师告诉我!
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华师大心理咨询工作室预约:女,家庭问题,人际交往,学习关系,生活认识能力。记忆力下降
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在线心理咨询前景:我想咨询,孩子上高三了,不愿意去学校怎么办。和孩子沟通过,孩子每天都说明天去,可就是不去。
心理咨询师怎么选:女,我和老公认识到现在七年了,结婚五年,孩子三周岁半。孩子在老家跟着公婆,我和老公周末回家看一次孩子。平时小吵小闹的,就在这几天突然提出来要离婚,说回到家看到我会压抑,原因自己也不知道。我老公是个重感情,心里稍微脆弱的男人,前些日子他们单位出事故了,去世的人还算是他事业上的贵人,他亲身经历了整个从去世到赔偿的全过程,他说最开始同事的老婆哭晕了好几次真是可怜,他好几次落泪。事情发生的第二天,同事的老婆便不哭不闹坐下谈赔偿了。他说似乎看透了这个世态炎凉,现在就想自己过自己想过的日子,不为任何人活着。我怕我老公是得了抑郁症,他说心里有个结,只有离婚才能想明白。但他不知道这个结是什么,说不出来。想请专家帮忙分析一下,现在我该怎么做,才能挽回老公?
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