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颖
2016-10-09 13:48:07
抱抱TA
女,心里有愤怒该如何发泄才好呢?老师们有哪些办法帮助我呢?
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许文慧
你好!!
周红梅
你好
许文慧
这是情绪疏导和宣泄方面的问题。
颖
你们好
张敏
你好
许文慧
具体要看是什么事情导致你产生了强大的愤怒感呢
周红梅
最好能做心理疏导
陈志显
您好
王国华
你好
庞守仙
了解愤怒的根源 能否解决 愤怒有用吗
王国华
方法有很多种,看哪一种适合你
李风涛
你好
陈素娟
调整不合理的观念,纠正不合理认知
颖
语言暴力如何疏通
黄利琼
深呼吸,倾诉,运动,找个没人的地方大声吼几嗓子,打下枕头也可以。如果自己无调节,建议预约一对一心理咨询
许文慧
是别人对你进行语言攻击,导致你的愤怒了吗?
颖
是的
康建萍
你好
胡亚娣
您好
史丹凤
你好
胡亚娣
遭到语言暴力,我们可以有合理的方式来表达,可以通过心理咨询来帮助你
孟庆祥
你好,
张银玲
你好
黄利琼
对于语言暴力,你可以学习非暴力沟通方式
张庆仪
您好
张柏和
你好
王旭东
你好,可以通过疏导
罗柳琼
您好
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女 气死我了。。。。。。。。。。。。。。。。。。
女 一些蠢货……………………!………………
(匿名)
女 感觉一肚子火,没处发泄啊………………【愤怒】【愤怒】【愤怒】【愤怒】?
(匿名)
女 现在好气,心里像是有一团怒火发泄不出来!总想和人吵架!
女,29岁,气死我了。。。。。。。。。。。。发怒,发怒,真的是,敢怒不敢言…
女,18岁,都有什么好的发泄方法,当自己被别人骂之后,
(匿名)
女 除了生气还是好生气,咋办啊啊啊啊啊啊啊啊啊………………
女 别自以为是……自作聪明,有什么了不起啊!…………
(匿名)
心情很容易暴躁,发脾气,一件事情不好会钻死胡同,心情容易压抑
(匿名)
女 感觉自己干什么都不行,情绪低落,想发火
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女,心里有愤怒该如何发泄才好呢?老师们有哪些办法帮助我呢?
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