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匿名
2015-07-15 22:30:39
抱抱TA
怎么戒掉玩手机的毛病,无法专心做任何事了
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张欣~婚恋情感专家
影响到哪些了呢?任何事可是很大的概念
匿名
就是不管做什么都想着手机,走哪带哪,随时想看,控制不住
张欣~婚恋情感专家
手机强迫,手机依赖
匿名
是的
匿名
有时候看到头疼,还是忍不住看,有时候困得头疼就是不放下手机睡觉
张欣~婚恋情感专家
这只是表面的症状而已,你内心深层的焦虑才是问题的核心,如何去缓解内心的焦虑是最重要的,焦虑缓解了,手机强迫症状减轻。
匿名
怎么缓解?
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
你好,我觉得最好的方法是让各种文化体育活动占据你的时间和空间。
张欣~婚恋情感专家
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
缓解内心的焦虑,建议你电话咨询
匿名
我的问题核心只是为一个人,随时想知道他在做什么,有时候甚至不知不觉的就发脾气,就暴躁,就无理取闹,都是因为这一个人
陈素娟 心理专家、畅销书作者
我们反思一下自己的生活,除了手机,还有什么能让我们得到价值感和存在感的吗?
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
电话咨询,解决你的内心深处问题
张柏和心理专家
啊,为了一个人,你暗恋了吗
张柏和心理专家
还是失恋了吗
王宇 心理专家
你好
李冬
那你依赖的并不是手机,只是这个人影响了你,你只能通过手机随时了解他的动态
胡旭婚恋情感咨询师
手机带给你什么。这值得探讨。
李菊婚恋心理催眠专家
你好
李丽 心理专家
你好美女,无论是手机依赖还是情感依赖,都是一种自我认可度的降低,你需要好好调整一下了。
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女 怎样戒掉手机瘾,专心学习,不过手机瘾不是很大,就是少玩点手机
(匿名)
男 我想戒掉玩手机怎么办!我不想再这样下去了,浪费我太多时间了!!!!
(匿名)
男 怎么戒除手机瘾,无时无刻不在玩手机???????
(匿名)
我特别想学习但是总玩手机。。。总因为一点小事生闷气怎么办
(匿名)
女 我总是想玩手机,不好好学习,自制力特别差,控制不住自己,我也看了很多鸡汤文章,可是看过后当时很感动,可不去行动,我该怎么办。
(匿名)
男 我似乎有了挺严重的手机瘾。自从家里装网线两个月以来,我只要一放学回家,就是玩手机,根本克制不住。虽然我知道自己还是学生,但我就是管不住自己。我也曾想过将手机交给我妈,可是我又需要手机来学习(我成绩很一般),而且我妈性格又有些偏激,爱发脾气。平时上课时,我都会想着手机,我真得很苦恼,可是又无处诉说。一方面,我希望自己能克制住自己 理性的使用手机。可令一方面,我又做不到,每天都活在懊恼与自责中,连学习都有些退步了,照此下去,高考我注定会输。唉……真不知道该咋办啊!
(匿名)
我现在是名初中生。何时何刻不想做某件事时就喜欢刷刷手机。请问要怎么戒掉网瘾,集中注意力?谢谢
(匿名)
女 如何让孩子安心学习?现在心思在手机上
女,25岁,我买了一款奢侈品的女表。我不经常戴。平时佩戴也是比较小心的。一年不到结果严重氧化(表是镀金的),去专柜之后说是氧化。也没说具体是因为什么!免费给我换了个表壳整个镀金的.结果拿回来几个月又发现有一处好像氧化了,请问我该怎么维权?该怎么解决才合理!表示再也不会买镀金的物品了!
(匿名)
男朋友跟我和好,然后又对我爱理不理的 昨天就离开深圳了我去送他走 他样子也挺舍不得我 但是他有什么话都发朋友圈就不理我,我和他说么么哒他也不理我 我有必要理他吗
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怎么戒掉玩手机的毛病,无法专心做任何事了
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