林芳心理咨询师
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男人离婚的心理
匿名
2015-07-15 22:30:39
抱抱TA
怎么戒掉玩手机的毛病,无法专心做任何事了
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张欣~婚恋情感专家
影响到哪些了呢?任何事可是很大的概念
匿名
就是不管做什么都想着手机,走哪带哪,随时想看,控制不住
张欣~婚恋情感专家
手机强迫,手机依赖
匿名
是的
匿名
有时候看到头疼,还是忍不住看,有时候困得头疼就是不放下手机睡觉
张欣~婚恋情感专家
这只是表面的症状而已,你内心深层的焦虑才是问题的核心,如何去缓解内心的焦虑是最重要的,焦虑缓解了,手机强迫症状减轻。
匿名
怎么缓解?
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
你好,我觉得最好的方法是让各种文化体育活动占据你的时间和空间。
张欣~婚恋情感专家
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
缓解内心的焦虑,建议你电话咨询
匿名
我的问题核心只是为一个人,随时想知道他在做什么,有时候甚至不知不觉的就发脾气,就暴躁,就无理取闹,都是因为这一个人
陈素娟 心理专家、畅销书作者
我们反思一下自己的生活,除了手机,还有什么能让我们得到价值感和存在感的吗?
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
电话咨询,解决你的内心深处问题
张柏和心理专家
啊,为了一个人,你暗恋了吗
张柏和心理专家
还是失恋了吗
王宇 心理专家
你好
李冬
那你依赖的并不是手机,只是这个人影响了你,你只能通过手机随时了解他的动态
胡旭婚恋情感咨询师
手机带给你什么。这值得探讨。
李菊婚恋心理催眠专家
你好
李丽 心理专家
你好美女,无论是手机依赖还是情感依赖,都是一种自我认可度的降低,你需要好好调整一下了。
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怎么戒掉玩手机的毛病,无法专心做任何事了
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