刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
166
人
|
99%
好评
咨询
问
湘潭心理咨询师三级
2016-10-19 13:20:44
抱抱TA
女 怎么让自己可以自信起来?有时候很紧张对自己很不自信?
15
0
566
周红梅
你好
王旭东
你好
许朝辉
你好
魏岩峰
你好
王旭东
需要系统的提升。
胡亚娣
您好
陈志显
您好
张银玲
你好
张月琴
你好,这个需要时间和方法
许文慧
你好!!
许倩倩
可以做个人成长咨询
张敏
你好
张庆仪
您好
张庆仪
似乎觉得自己不够自信,那我们不自信背后的原因是什么呢?
黄利琼
你好,可以通过行为训练和心理训练提升自信心的。
更多内容 APP查看
王可心理咨询工作室:女,自从进入工作培训以后 知道培训地点并不是自己情愿的地方 心情就开始很不好 然后在培训考试过程中 心情起伏落差也很大 每回考试也是在快及格的边缘 导致心情更不好 总是怀疑自己 我觉得我努力了背书了结果却不如人意 我一次又一次怀疑自己 为什么明明努力了还是这样 还是我有问题 就这样持续了将近一个月 我挂了三科 还有最后一门我就要从第一门课开始重修 重头来过 但我心意已决 宁愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直处于担心担心 每次一开始考试就是感觉完了完了 我肯定完蛋了的感觉 我找不回自信 感觉自己完全没有自信心 然后我的培训就在这慌张的日子里通过了 但我还是觉得我处于迷茫状态 我不知道自己该不该做这份工作 我害怕 每天都很害怕 怕经理 怕考试 不喜欢主动找不熟悉的人讲话 不喜欢在工作中表现自己 不积极 甚至紧张 听到领导讲的规则 考试 以后要怎样 我整个人都快要死了的状态 一遇到事情我就想到最坏的结果 然后就想着死 然后又会想到我才刚刚参加工作 以后还要工作那么多年 我该怎么活下去。。从15年11月到现在我一直负能量爆棚 有时候真的快受不了自己 我该怎么办
心理咨询的原则是:女 我是一个大一的新生,19岁,我对陌生的环境极不适应,充满莫名的恐惧感,会经常想家,晚上有时还会失眠,吃不下饭!我想这是因为我以前上高中时,肠胃不好经常生病请假!因为经常生病的原因,我的心理素质越来越差,经常会焦虑不安,紧张,对陌生环境充满了恐惧,害怕,亲人在身边还好点!可是现在上大学了,离家很远,缺乏极大的安全感!有时候恐惧紧张过度会浑身无力,头晕脑胀,随时会有要晕倒的感觉!这种情况是从高二时有一次不知道怎么回事,舌头突然不受控制,打弯,发麻,上下牙紧紧的贴在一起打颤,就像磨牙一样!以后就会经常害怕舌头会想那次那样难受,内心总是担心,恐惧,因为发作时真的很痛苦,有种要死了的感觉!这之后还发作过两三次!看医生说是焦虑并发症,发作时主要有这么几个字:有痛苦,无伤害,身体健康!总之就是经常心里烦躁,焦虑,充满恐惧!没等事情发生就开始担心,紧张起来!什么事情都爱早早的担心起来,总是让自己心里装满了事,而且都是些不好的事,自己觉得麻烦的事!不愿与人交流,少言少语!不爱待在人多的地方,待在人多的地方会感到自卑,害怕!经常感到身体虚弱,对自己极不自信,缺乏信心!
中山大学南校区心理咨询中心:女 去年五月份开始,口水特别的多,容易紧张,变得不敢和别人交谈,导致现在很多很多的自卑感,不自信,有时和朋友家人在一起都感觉无比的不自在,就想一个人躲在屋里,不敢出去和他们聊天说话,就算要说话,也要有一杯水或者一些吃的,不停的喝水和吃饭我才有勇气和他们多说一点话,因为嘴巴里总是不停冒出口水来!有时候真的很苦恼,要疯了!经常会问自己干嘛要这样?到底怎么了?和异性单独相处的时候,心里无法平静,脑袋空白,口水还多,老是喝水,吃东西,都把自己吃胖了!真想变回以前的我,乐观自信,希望有人可以帮助我,谢谢了!
杨学心理咨询:女 如何才能找到自己合适的工作?并且能够坚持下去。
心理咨询咨访合同范本:男 女生任性无理取闹,这种情况应该咋办?
心理咨询师成长之个案积累:男 小孩上了一个多月幼儿园,现在每天都不想去。在幼儿园也不喜欢和其他小朋友玩耍 。我们家长应该怎样引导他呢?平时周末和同一个小区认识的小伙伴都玩的很开心
心理咨询师结果查询:女 和朋友吵架了,想和好如初,但她说还是保持点距离比较好,可是我想回到像以前那样
少儿心理咨询室的颜色:女 和一个我觉得的什么都能聊的男性朋友,我们平时没有事情就去吃东西,然后经常一起聊天,昨天他喝醉了来我小屋,,一直说要睡我小屋我把他赶走了,然后昨天下雨他雨伞也不拿的就走了,直到今天我发消息他都不理我。
心理咨询有用嘛吗:女,你好!在?因为我得了一种主要由性传播的病,老公没有生这种病,但是我确实没有外面乱性,现在已手术,医生要我修养,等复查结果,这期间不能房事,但老公现在不相信我,我们现在每天呆在一起,他不理我,他说因为孩子,所以他现在没有离开。我非常痛苦,我该怎么办?
山东比较好的心理医院:女 我是一名高一学生,在初中时就患有神经衰弱,神经衰弱给予我的痛苦严重影响我的学习,在学习上倍感压力,每次低分时都自我安慰别在乎,可怎能不在乎呢?父母是农民,高中花费不比初中,感觉自己的心理承受能力好差呀,看着身边同学都考得好,而我每次低分,卷子发下来时,那种刺激会使我神经衰弱加重,而且听课老是注意力无法集中,联想不断,记忆力极差…… 我该怎么办?即使痛苦时靠和同学说话分散注意力,即使每天坚持锻炼,可一 遭受刺激,神经衰弱又加重,我该怎么办?谁帮帮我?
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2016
/
1019
问
湘潭心理咨询师三级
女 怎么让自己可以自信起来?有时候很紧张对自己很不自信?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报