- 1.真诚未必能让生活变得容易，甚至有时还会让人陷入尴尬和困境，但真诚最大的回报就是真诚本身。
- 2.让心情悦悦起来，看看那日出日落，想想就很美。
- 3.支撑你变得越来越好的，是你的意志，修养，品行。以及不断的反思和修正。人生最好的贵人，就是努力向上的自己！
- 4.得不到的总在心理徘徊，身边的总得不到你得关爱。如果学会回头看看身边，也许你所处之处，就是美好。
- 5.春天的气息，联想到阳光，清净，还有爱！！
- 6.早安! 3月再见，天气在一天天变暖，日子也在一天天充满希望，要好好努力呀，愿你3月毫无遗憾，愿你4月生机勃勃！
- 7.向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好
- 8.吸引力法则: 一：你相信什么，就会吸引到什么，这叫【心想 事成】 二：你怀疑什么，什么就会与你擦肩而过，这叫【不信 则无】 三：你抱怨什么，什么事就在你身上发生，这叫【怕什么 来什么】
- 9.足够好的父母应该从孩子小的时候无微不至照顾逐渐转变为慢慢后退，到青春期后放手让孩子发展独立性和自主性。
- 10.改变别人是内耗，改变自己则是成长
- 11.一个人最好的状态是：“低配的生活，高配的灵魂”，年龄只是符号，把生活调到你喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好！
- 12.如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取做你自己人生最好的导演
- 13.即时分享我想说的话:: ✨命虽由天定，但埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！ ✨梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。 ✨机遇也是挑战，只要能下得了
- 14.阿德勒认为，无法得到满足的人，无法展现自己的生命和情感。甚至也会努力阻止别人展现其生命和情感。
- 15.三月，再见！ 心中有事，还能若无其事，就是格局。 心中有事，装作若无其事，就是阅历。
- 16.人与人之间最合拍的感情， 大概就是，心若相知，无言也默契。
- 17.有两种不联系，一种是忘记了，一种是放在回忆里
- 18.创伤后反复愤怒和痛苦，不是因为蠢，是因为害怕忘记凶手 提及创伤，相信每个人，在不同的阶段都经历过大大小小不同的创伤。有人此时此刻，听到这两个词，会开始愤怒，有人会开始痛苦，有人会
- 19.如果你能记住...
- 20.所谓有趣的灵魂，不过是从无聊中修炼出来的得到的
- 21.两种主动，两种信任：当你有困难的时候，他主动帮你，是他信任你，愿意陪你共患难，一起走出黑暗；当你有困难的时候，你主动开口向他请求帮助，是你信任他，你觉的他会愿意帮助你、且有能力帮
- 22.情绪绝不会被欺骗。第一时间产生的情绪，都是基于真相的最直接反应。愤怒也是如此，假若你能全然地接受第一时间产生的愤怒，那么你永远不会被欺骗，不管多么聪明的入侵者都不会得逞。
- 23.当我们的内心感受到被伤害时，伤害我们的并非是悲惨遭遇本身，而是我们对悲惨遭遇的回应方式及态度。
- 24.辍学如磨刀之石， 不见其损， 日有所亏。
- 25.扭曲的思维模式：把一切看作灾难 灾难化思维意味着把一切都看作一场灾难，或者基于最小的征兆做出最糟糕的假设。 杰西卡的胃持续疼了三天，她开始担心自己的健康。很快，她完全吓坏了，
- 26.做一个心存良善但不好惹的人，是保全自己的最好方式。
- 27.每次有负面情绪的时候，首先接受情绪的存在，再去思考背后的需求，爱自己的第一步就是先照顾好自己的需求。
- 28.说实话我已经感受到我除了现实状况之外，也存在疾病激素影响身体的状态，我的躯体化症状不知道算不算严重，情绪不稳定波动，求死倾向伴随我许久，幻觉闻到烟味而感到呼吸困难窒息，偶尔耳鸣多
- 29.不管是服务者还是被服务者，彼此之间在人格上是平等的，都可以勇敢维护自己正当的权益。
- 30.上午给女儿参加学校的家长会，有了一些感想，孩子的学习，成绩，并不重要，重要的是，孩子的心理和身体的健康
- 31.弗洛伊德在早期记忆里说—— 一个人小时候的记忆里缺失了什么，长大后就会一直在寻找，寻找潜意识里缺失的那份感觉！ 小时候被抛弃过，长大后就一直一直在寻找安全感，因为在潜意识里永远
- 32.教育本来就是一个三分教，七分等的过程，父母要学会等待。
- 33.我们所有的想法和感情——积极的也好，消极的也罢——都可以为我们提供指引，让我们在某些方面得到收获。就算你不相信这一点，至少也要给自己一个机会，去认识自己的每一面，寻找那些消极特质
- 34.某作家曾说过： “我一直相信，这世上只有痛苦，才能真正使人长记性。” 能说服人的从来都不是道理，而是南墙； 能教人成长的，也从来不是故事而是经历。 人总是以不喜欢的方式成熟，以痛
- 35.看来老师已经理解了你，而你也对老师的理解不再纠结，现在主要是不愿意面对同学。想必也不是所有的同学，是个别同学，可以通过老师的支持恢复你的班级地位。另外你对老师的情绪还没有都放下，
- 36.向内看，你的焦虑情绪会降低80% 经常焦虑的人是习惯把目光放在外面，放在别人对自己的评论中，放在别人的眼光中，而忽略了自己最真实的需要和最真实的感受，当我们越在乎别人的评价，越
- 37.世界上最难攀越的山是自己，向上走，哪怕一小步，也是新高度。
- 38.从人的心理发展来看 从三岁就开始出现一种认同倾向 即不自觉的模仿身边的大人 将他看到的大人的种种行为复制出来 并逐渐变为自己的行为模式！ 所以现在的你是自己喜欢的样子吗？
- 39.今日分享： 征服一个人要学会“阿伦森效应”
- 40.人为什么要开心 人在高兴的时候， 会分泌一种缩氨酸荷尔蒙会杀掉90%的癌细胞，所以你的心态，价值百万。 活着就是胜利，挣钱只是游戏。健康才是目的，快乐才是真谛!简单点，糊涂点，开心点，
- 41.美美的读一读: ❤️吃的时候，全然的和食物在一起 ❤️睡的时候，无惧的和梦境在一起 ❤️玩的时候，坦然的和尽情在一起 ❤️工作的时候，疯狂的和创造在一起 ❤️聚会的时候，真诚的和
- 42.心理咨询不是一般认为的谈话，更不是聊天，而是富含专业技术价值的、促进来访者成长的心理互动过程。
- 43.从众效应，也称“从众心理”，是指个体在受到真实或臆想的群体影响下，往往会在认识和行为上以多数人或者权威人物的行为为准则，并且朝着与之一致的方向变化。 从众效应是一种普遍的社会心理
- 44.承诺，即持续亲密关系关系的意图。承诺有个人承诺、强迫承诺、道德承诺三种类型。满意度与投入度都与承诺有正相关。我们越幸福，离开时失去的东西越多，我们对目前伴侣的承诺就越大。不过，高
- 45.友谊是一种自发的人际关系，通常表现出亲密和扶助，双方彼此欣赏，并企求对方的陪伴。深厚的友谊虽然不如爱情充满激情，但仍然具有奖赏价值，包含着亲密关系的所有其他组成部分：尊重、信任、
- 46.做最好的自己[强] 才能遇上最好的别人 用加法爱人，用减法怨恨， 用乘法感恩，用除法去烦恼， 会发现全世界都在向你微笑[愉快]
- 47.I have a dream.Sleeping like a baby.
- 48.才華是學習掌握的技能，是天分與努力的果實，是一個人魅力的體現，是吸引別人的特質。且可“以才生財”:)
- 49.分享法师的5句话 1.凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。 2.遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了，前世不欠，今生不见；今生相见，定有亏欠。缘起我
- 50.找对象时，人们常常会考虑对方的长相，身材，能力，学历和家境，但真正到了过日子的时候，让你感到幸福的一定是对方有好的性格，心里有别人，理解体贴，宽容平和，自律等性格品质才是婚姻幸福
- 51.古人云:“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。
- 52.早年的娇生惯养和放纵，导致学习不努力，进而工作吃力，结婚后养家困难，离婚后一无所有，这种人生路径会越走越窄
- 53.“管教孩子有一个前提，就是孩子要在内心‘认同’你，和你有足够的情感基础。” 而最好的“认同”，就是爱和倾听，共情与鼓励。当孩子知道，他的感受，无需藏着掖着，有人愿意和他一起分担时
- 54.敞开心怀，给自己一缕阳光，送别人一片天空，包容让世界更美好。
- 55.女，16岁，自己总是感觉身边的男生喜欢自己，有时候会感觉自己舅舅喜欢自己，住院的时候，住院医生都是20--30左右的样子，我就总是感觉他们都喜欢我，我对他们就都有一种恋爱的那种喜欢，这种
- 56.一个人需要首先处理好自己和自己的关系，以及自我和世界的关系，才能处理好自我和亲密爱人的关系
- 57.孩子沉迷游戏，是因为孩子自己爱玩游戏？还是因为缺少父母的关爱导致孩子只能玩游戏？大部分的孩子都是因为缺少父母的关爱，才让孩子在游戏中找到安慰。（父母的关系决定孩子的人格）
- 58.抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。不要因为一点小事就郁郁寡欢；不要以为别人
- 59.在两个人的世界里中，一锤定音的是真心，但是走多远是对双方思维模式的了解决定的。学习控制情绪，认识男女思维差异，对症下药，在爱情里就不会出现无用功、无从下手的情况。
- 60.一切景语皆情语
- 61.3月再见，往事不可追，但未来可期待，愿你走想走的路，做想做的事，活成自己最喜欢的样子。
给力心理
