- 1.偶尔伤心难过、焦虑不安、情绪失控，都是正常的。用一颗平和的心，去接纳那些看似不完美的情绪，告诉自己：“这没什么，每个人都会有这样的时刻。” 情绪，就像奔腾不息的河流，宜疏不宜堵，
- 2.新的一天 新的希望 陌生人 我也为你祝福
- 3.你相信什么，就会看到什么，就会遇到什么。一个人能不能过的快乐，往往要看他是否有一颗足够积极乐观的心去创造未来。你的心态越消极，就越会陷入沮丧和失望，心态越积极，就越容易吸引来好的
- 4.分离对于每个人，都是一个很重要的议题。 真正的分离，是代表内心里真正的“有”，而不是“无”。 带着富足的体验离开，与空无一物或留有遗憾，甚至带着恼怒离开，是全然不同的。 前者，会让
- 5.知行合一，方为大成。
- 6.来吧，和我说说你的烦恼，也可以和我分享你的喜悦
- 7.其實簡單才是最難得的。無論是生活中的簡樸,還是心態上的平和。簡單,不是拒絕外界,而是選擇只接納那些真正重要的東西。它是一種主動的選擇。 只要問心無愧，不必太在乎別人如何看待自己,因為
- 8.最近一直跟咨询来访者说，可以去试着做个列表，你想做什么，你能做什么，你做了什么。重点不是你要达成什么结果，目标只是方向，方向需要根据变量随时调整，要根据自身体感像跑步一样去认真跑
- 9.弗洛伊德所说：“如果 一个人不能适当地应付焦虑 ，那么这种焦虑就会变成一 种创伤，使这个人退回婴儿时期那种不能自立的状况。” 焦虑的本质：不接纳不好的事情会发生（比如不能失败、不能被
- 10.习得性无助。 它是心理学上的一个术语，指的是一个人出现了长期无法改变或逃避困境的感觉，因为他们相信自己无法控制现实，从而丧失了行动的动力和信心。然而，我们可以通过认识和理解习得性
- 11.我在线等您来访哦！想唠嗑的来…?
- 12.你无法知道该做什么，你只能知道不做什么。彻底放下那条路，就是走上新的一条路。这条新的路不在地图上，你也无法把它放在地图上，因为每个地图上的路都是老路、错误的路。
- 13.人生的幸福不是和人比较，而是活在自己可控的生活里。 内心丰盈的人，活在自己心里，而不是活在别人嘴里。
- 14.谁痛苦谁改变，谁改变谁成长
- 15.总为认我不行，我够不好，努让力我很累 有多很人，在外眼人中，她们长漂得亮， 能力强，为也人很好 别夸人她的时候，她不都能坦然接受 在们她自
- 16.还有一周就要开学了，假期结束前，可以让孩子描述一下他的假期生活，讲讲自己对这个假期的评价，分享下收获和遗憾，读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面，并及时总结经验或分析原因。早安，
- 17.正如杨绛先生曾写道：“每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫、工作的失意、爱的彷徨不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和，所以你都不
- 18.过度关注自己的痛苦，影响自己的生活，在坏情绪里不能自拔，强化了记忆，久而久之，就形成了脑神经回路，很难从过往的痛苦中走出来。
- 19.当你潜意识与意识一致的时候，你就有力量去行动了；当你潜意识愿意做的时候你做事情就不累了。 —沈健师说
- 20.正向强化
- 21.你要保持一切所见之人，一切所发生之事皆有利我的心态！早安！
- 22.努力的日子充满热爱，未知的世界常有惊喜。用阳光的心态去迎接崭新的一天，不要忘记每天早晨对自己说：“今天会是幸运的一天！”
- 23.前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量！有路，就大胆去走；有梦，就大胆飞翔。早安！
- 24.青春本来就是马不停蹄的相遇和错过
- 25.一念花开，一念花落，眉间若能生欢喜，心中便会花香溢。 接纳生活的悲喜，放下与琐事的争执，不疾不徐把自己活成一道风景，还给生活最美好的样子。
- 26.“人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢能原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方法。我们很难做好每件事，尽力就好
- 27.情绪稳定不仅是成年人自我修养的体现，更是对他人负责的表现。在快节奏的生活中，保持情绪稳定，能让我们更好地应对挑战，营造和谐的人际关系，提升生活质量。成年人的标配，不应仅限于物质，
- 28.不要把决定自己价值的权力放到他人手上 我以前做会计主管时经常面试人，每当我们部门需要招人的时候，HR面过一轮，觉得不错，最后一轮会由我去面试，我觉得合适后才会被录取。 在这过程中我就
- 29.当下时期最正确的做法是： 不冒险，不气馁，也不必躺平。 先找个地方避避雨，强身健体，苦练内功， 下个机会到来时不要错过，坚持在路上！
- 30.人生的三大致命错误： 1.跟糊涂固执的人，讲道理 2.和不靠谱的人，讲正经事 3.和无情冷漠的人，谈感情
- 31.改变最重要的是找到内心的动力 艾瑞克森催眠，是一种源自心理学家的催眠技巧， 它不同于传统的催眠术，更注重与潜意识的沟通与自我进行深度的对话。 艾瑞克森催眠的魅力在于打开潜意识的大
- 32.人本来是拿来爱的 钱本来是拿来用的 这个社会之所以会一团糟 是因为钱被拿来爱了 而人被拿来用了！
- 33.不要指望谁陪你一辈子， 没光的时候连影子都会离开你。
- 34.人最傻的行为就是，急着要结果，得不到便又急又闹，殊不知老天安排的，比你自己选的更好更周到，冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排，我们所要做的是:因上努力，果上随缘，不急不躁，顺其
- 35.唉！ 一声叹息 包含了多少心酸无奈痛苦和折磨
- 36.难得凑了个早高峰地铁的热闹，被踩了好几脚，晕晕。新的一周开始了，加油！
- 37.水木然经常说，世界上有三件事情做起来最吃亏： 一是为尚未发生的事情而担忧。二是为自己想象的结果而焦虑。三是为过去的过错而不断自责。
- 38.终有一天 你会静下心来 像局外人一样 回首自己的故事 然后笑着摇摇头 原来浮生不过梦一场 所以能治愈你的从来都不是时间 而是内心的那份释怀和明白
- 39.怎样“培养”耐心和韧性 耐心和任性是磨练出来的，而不是培养出来的。例如“男人的胸怀是憋屈大的”，“抗击打能力”是被打出来的一样。 所以如果你想拥有耐心和韧性，就需要多做相关的事情
- 40.情绪是身体对思维的反映。 当我们没能及时感受自己的情绪，没能及时处理自己的情绪时，它们就会以生理问题或疾病的形式出现。 比如，当我们头脑中的声音不停地批判和抱怨，我们内在的愤怒
- 41.人们总是喜欢把幸福解读为“有”，有房、有车、有钱、有权，但真正的幸福其实是“无”，无忧、无虑、无病、无灾。。“有”，多半是给别人看的，“无”，才是你自己的。人生没有幸不幸福，只有
- 42.“时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。”
- 43.人呢 稀里糊涂 高高兴兴就好 别较真 较真害自己
- 44.崭新的一周开始，是起点，也是希望；在阳光升起时，嘴角上扬，微笑出发，与美好不期而遇
- 45.生活需要的不是完美 而是包容 世界需要的不是改变 而是理解
- 46.《致橡树》里有一段话，很好的诠释了亲密关系：“我不愿做攀附的凌霄花，借你的枝头炫耀自己，我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起，我们分担寒潮风雷霹雳，我们共享雾霭流岚
- 47.我们不能要求一个能力低的人去跑步，他喜欢的是散步，喜欢慢慢地溜达，缓缓地细致地感受周围，那么，就让他沉浸在自己喜欢的事情里面，能量就自然地流动起来了。适合自己才是最重要的哦！
- 48.自我成长是一场勇敢的探险，每一步都铺就着通往更强大自己的道路。
- 49.惊奇，是天性的一种流露。 生命的第一瞬间就是惊奇。世界是没有止境的，惊奇也是没有止境的。惊奇是流动的水，它使我们的思想翻滚着，散发着清新，拒抗着腐烂。 保持惊奇，我常常这样对自己说
- 50.所有的问题都是由于人际关系和情绪困扰所引发， 心理咨询的深层都是在做个人成长和原生家庭的关系。 有时候被困住，是无法自我觉察到， 这时候就需要有勇气告诉他人，才能帮助自己。
- 51.今天为您分享“习得性无助”。 习得性无助是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。 塞利格曼通过实验发现，起初把狗关在笼子里，给予电击，狗无处逃避，多次之后，即使把笼门打
- 52.潜意识的大门在12岁以后会全部关闭。而布罗卡斯区对于3-12岁，尤其是3-6岁的儿童来说，简直就是一个语言学习宝库，不论学什么语言，都会被大脑认定为母语。 因此，幼儿教育的关键就是幼儿的潜
- 53.关注自己，就是关注自己的本身大于一切的外物，不会让任何人事物把自己物化，符号化和标签化。当你专注于做真实的自己，放下追求完美的自己。当你成为真正的自己，爱真正的自己。别人才会爱真
- 54.一个人对自己的态度，决定了这个人的命运，，，
- 55.努力合群 就是消耗自己
- 56.生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有努力奋斗
- 57.女生想要命好，有一个秘诀，其实就四个字，自觉金贵！ 就是我绝对不会因为之前的破烂不堪而对人生无望，也不会因为别人对我的评价而对自己失望，更不会因为那些已经做出的选择，已经无法改变
- 58.大部分都是心中有气，无处释放，日积月累越来越严重，懒得动、懒得说，不知如何自处，不知道向谁求助，找不到希望的曙光。这样恶性循环中，生活能不苦吗？
- 59.接受自己的不从众，或许是你能做的最深刻和最强大的思想转变。 中午好。
- 60.我们一生中会遇见很多人，谁都没有火眼金睛能识别妖魔鬼怪，看走眼实属正常。 所以，遇到错的人不可怕，怕的是明知错了却没有勇气离开！ 恋爱择偶婚姻情感心理困扰欢迎打扰肖萧！
- 61.一个人的精神品格是难以捉摸的，在自欺欺人的同时，也在充分表现自己。这个自己，“不镜于水，而镜于人”，别人眼里，他照见的不就是他表现的自己吗？ 她以人为镜，也做自己的旁观者，时时自
- 62.我在婚恋辅导时给恋爱婚姻出现危机的客户几个有助于挽回对方的方法： 1、深度沟通：与对方进行真诚而深入的对话，先倾听她的感受和需求，了解她为何想要分手，以及她对这段感情的真正期望是
- 63.昨天属于过去，明天属于未来 今天你不属于而是心想事成！?
- 64.“安全感不是你把事情隐瞒让我没得知道，而是你坦诚的告诉我让我有得选择。这件事情你不告诉我被我发现了，那从今天起，你所说的每一句话，我都会下意识地判断是不是骗我的、是不是假的，就会
- 65.如果女方一直压着“吊打”对象，试问一个性格好人品好条件也还不错的人为什么要被常常无缘无故或缘故不可理喻的脾气人压着呢？互相爱恋，互相理解，互相尊重，互相珍惜才是本质。
- 66.择偶定位咨询 老师分享几个择偶建议： 1、他（她）身边是什么朋友（朋友是什么样的人他就是什么样的人。） 2，看他（她）的原生家庭（父母是怎么相处，父母的价值感及行为都会影响他她）
- 67.能让一个人上瘾的永远不是钱，而是他身上的真诚，踏实，责任，担当和细节，还有偏爱…
- 68.唯独心里有你的人，才会愿意照顾你的情绪，也唯有把你看的很重的人才能和你站在起，和你同悲欢、共欢喜，满眼都是你的人，才配得上你全部的爱，年龄何干，婚史又何妨
- 69.真正的成熟大概就是：喜欢的东西依旧喜欢，只是不再执着于一定要拥有了；害怕的东西也还是害怕，但是可以勇敢面对了。
- 70.聪慧心理成长 故事 走弯路的河流 地理老师把一幅世界河流分布示意图挂在黑板上，问：“同学们，这幅图上的河流有什么特点呢？” “都不是直线，而是弯弯的。”同学们回答。
- 71.面对精神内耗，首先要认识到它的存在并接纳自己的情绪。设定明确的小目标，逐步行动，用实际成果替代无畏的思虑。保持规律的作息，充足的睡眠是精神恢复的关键。学会冥想或深呼吸，帮助自己放
- 72.那些明知不可为而为之的冲动，是忍不住的靠近。没想到喜欢是怎么藏也藏不住的，感觉她看穿了我，然后开始渐渐疏远我。说好的细水长流的友谊，似乎也不太可能了。两个人不平衡的关系，大概注定
- 73.每一次自我超越，都是对过去的一次优雅告别，也是对未来的一次热烈拥抱。
- 74.心理咨询接待的来访者多了，让我深刻的体会到“有些人用童年治愈一生，有些人却用一生治愈童年”，童年的经历会影响到成人之后的行为，父母们要引导孩子有一个正确的三观，要给孩子树立一个榜
- 75.【心理学小知识】精神内耗如何自救？ 面对精神内耗，首先要认识到它的存在并接纳自己的情绪。 设定明确的小目标，逐步行动，用实际成果替代无谓的思虑。 保持规律的作息，充足的睡眠是精
- 76.每个故事的开头都是极具温柔的。但往往故事的结尾都配不上整个开头。也许每一个意难平的结果，都是我们最好的结局。
- 77.抑郁症的诊断标准
- 78.代际传递，如果我不觉醒 我的下一代也会在不知不觉中 会延续我们创伤
- 79.你要改变这样的观念，放下自己的面子，付出不亚于任何人的努力，把事情做成。乔布斯就曾说：“我特别喜欢和聪明人交往，因为不用考虑他们的自尊。” 有人问乔布斯：“聪明人没有自尊吗？” 乔
- 80.双向奔赴的意义，大概就是，当你为一个人奋不顾身的时候，他恰巧也在热烈的回应你～
- 81.孩子的精神世界都是纯粹的 弱小的！需要的是父母无微不至的情绪管理能力
- 82.当陪你的人要下车时，即使你再不舍，你也要心存感激，挥手告别。每个故事的开头都是极具温柔的，但往往故事的结尾都配不上整个开头，也许每一个意难平的结果，都是我们最好的结局。
- 83.都说月亮代表我的心，可是月有阴晴圆缺啊，心也是会变来变去琢磨不透的。与其追求优秀的人，不如让自己变成优秀的人
- 84.凡事总是盛极而衰， 重要的是认清趋势转变， 要点在于找出转折点。
- 85.也许，有一些时候，我们与其一次又一次地询问自己：这个问题怎样才能解决？不如，换一个思路去想想，去问问自己：这样的状态，究竟要什么时候，还需要多长时间，需要具备什么样的条件，我们才
- 86.对自己宽容一点，善待一点，千万不要总是跟自己过不去，为难自己，因为那样子会苦了你，便宜了别人。
- 87.成熟就是少一些自以为是，多一点自知之明
- 88.提升自我价值的方法: 1．持续学习：始终保持好奇心，不断充实自己的知识和技能，不仅在专业领域，也要涉猎其他领域的知识。 2.建立自信：自尊、自爱、自信是提升个人价值的基础。相信自己有能
- 89.精神世界丰富的人，自己的思想意识系统本身就是自成一体的！
- 90.每一次小小的突破，都给自己一个记录和肯定。冰冻三尺非一日之寒，也只能通过日积月累之功去化开内心中的一坐坐冰山。
- 91.你那是欲望，而不是灵魂。灵魂伴侣是没有外表限制的，这也是大佬的老婆为啥多半不美的原因。普通人八卦别人的爱情都是看外貌，因为除了外貌啥也看不见。灵魂是心理可见性，
- 92.爱是双向奔赴的过程，要是不能遇到双向奔赴的爱情，就别勉强了吧
- 93.人的自私性，都是希望对方包容自己，恰恰这话在感情里面是矛盾的。一个人包容，一个人要懂得对方在包容，并且包容的立场是有交换的，并不是一味的一方责任
- 94.听过最有力量的一句话，允许一切的发生！ 允许自己走错路，允许自己看错人， 允许你爱的人不爱你，允许你的工作为难你， 允许你付出了很多之后并没有结果，允许今天开心， 也允许今天不开心，
- 95.人大有个哲学系教授也谈过内卷和躺平，大致讲内卷是社会跟随欲望，躺平即是知道自己真正想要的是什么。并非社会资源分配不均，是太多人挤在一处抢一块蛋糕
- 96.在因缘里解脱“爱”，是最彻底的。当然，也是最难！我想说：跳出来，做个旁观者，不要沉陷在情绪里。在沉陷前的一刹那，至少知道自己掉进去了，这个“知道”，就是培养觉性的开始！ 要知道：
- 97.生活需要的不是完美 而是包容 世界需要的不是改变 而是理解
- 98.多一些时间琢磨自己， 因为你要与自己过一辈子； 少一些时间琢磨别人， 因为大多是你的人生过客。 人这一辈子，注定了来去： 不怕看不清别人，就怕看不清自己。
- 99.泰戈尔在《飞鸟集》中写： “我一路走来的世界，是由许多生活中的挫折所滋润。” 生活就是一条长道，须有光有影，有弯有直，滋味就藏在这变而不猛的曲折里。 人的一生中难免会遇挫，所谓万
- 100.最难的修行，不是在深山独处，与人世隔绝；不是在禅坐中，掉入某个境界。最难的修行，是在关系里。 想在关系里和谐相处，就必须打开自己的心，同时看见别人的心；满足自己的心，同时满足别人
- 101.十大人生奢侈品： 1、生命的觉醒和领悟 2、一颗自由喜悦充满爱的心 3、走遍天下的气魄 4、回归大自然和与自然的链接能力 5、安稳、平和的睡眠 6、享受属于自己的时间和空间 7、彼此深爱的灵
- 102.《用生命影响生命》——泰戈尔 把自己活成一道光 因为你不知道 谁会借着你的光 走出了黑暗 请保持心中的善良 因为你不知道 谁会借着你的善良 走出了绝望 请保持你心中的信仰 因为你不知道
- 103.理想是一个名词，但是我慢慢发现，它其实是一个动词。理想，就是不断地走出去，一次一次地走远，走到再也无法回头亲近过往，走到心灵无法还乡。 理想，你今年几岁？
- 104.恋爱风向标 ❤️心理学家艾斯沃斯的依恋类型理论，把人的“感情模式”分为三种：1️⃣回避型依恋人格2️⃣安全型依恋人格3️⃣矛盾型依恋人格 ❤️回避型依恋人格的个体无法和恋人建立起正常
- 105.优秀不是被爱的原因，优秀是被爱的结果。
- 106.没有一年比一年自由，但确实一年比一年通透了，成长的经历，大概就是让人变得越来越安静，会想通，会看透，不期待，不依赖
- 107.家穷不怕， 怕的是家里有内耗的人。
- 108.就算没有耀眼的光芒，但在黑暗来临的时候，任何一道微光都可以是最美的。
- 109.言传身教，真诚才会被吸收
- 110.你好，社交障碍是因为，在你心里觉得自己不够好，不接受和认可自己，也不接受和认可自己的感受，把注意力过度放在社交上造成的，具体我们可以聊聊
- 111.我们的任何一种心理或情绪都会对身体产生或积极的，或消极的影响。 比如抑郁，焦虑，恐慌，愤怒，悲伤等负面情绪会刺激我们的内脏器官，从而让我们体验到不舒服的身体感觉: 而快乐，兴奋，
- 112.[偷笑]如何将吵架变成自我探索的机会？ 1、吵架前让自己放松： 一个相对平稳的情绪状态是吵架发挥好的基础，可以设置一些小动作比如深呼吸，然后再去表达愤怒。 2：明确吵架的目的 吵架是
- 113.一切都是生命的体验，让所有的体验都成为生命的色彩，让自己过得精彩，才是生命永恒的旋律。
- 114.稻盛和夫说：“你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲，先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。
- 115.繁复的世界有时可以变得非常简单，而岁月和这种认识无关。 你是歌，一首渴望之歌。 一直走，但没有地方要抵达。不要试图看穿距离。人类无须如此。在内在旅行，但不要走那条恐惧让你走的路。
- 116.英国有一项调查发现： 25%的夫妻每天交流时间不足10分钟； 40%的人会因为工作太忙，会完全忽略自己的伴侣； 25%的人不记得上一次，两个人一起不慌不忙地聊天是什么时候； 67%的人觉得比起
- 117.新手心理咨询师持证上路 欢迎来访
- 118.既然在一段感情里已经失去了信任 ，那就放手 ，没必要再坚守着 ，不要试图挑战人性 ，不要妄图改变他 ，不要对他抱有期待 ，就这样安静的脱离 ，你自有一片天空和森林。
- 119.人活一世，不过三万多天， 取悦自己才是对生命最大的尊重！ 生活是属于每个人自己的感受和节奏， 不属于任何别人的看法！
- 120.多关注自己的内心感受，心理健康，身体健康，学会好好爱自己，一切美好的的东西和事物将会如期而至[星R]多与大自然接触，少与人纠缠。
- 121.在生命旅程不时会出现各种负面情绪，你常常习惯选择用什么方式去面对负面情绪跟感受将决定了你未来的命运。
- 122.我反倒觉得现在的人没什么自我思考能力，已经被网络不怀好意的舆论带偏了，只谈自由不谈责任，很多矛盾是可以调节的，但现在很多离婚都是一时头脑发热，离婚冷静期是对的。
- 123.作家亦舒说，面子是一个人最难放下的，又是最没有用的东西。 人这辈子，只有主动扔掉无谓的面子，踏踏实实打造自己的能力，塑造过关的人格。 如此，别把自尊看得那么重要，要更加注重自己是否
- 124.大部分相亲的，都是年龄到了被催婚的，哪有那么多爱，后来发现确实没爱不行不就得离婚了，毕竟和一个不爱的人相处一辈子是多么可怕的事情
- 125.很多时候离婚并不能解决婚姻里的问题，很多人都觉得换一个人就好了，重新进入婚姻，然后大部分的结局还是过不好一生。所以也应该反思自己！
- 126.心理学研究表明，90%的人际关系问题，都是个体心理边界不清导致的。 而这个“心理边界”，决定了你对自己与他人互动距离的分寸掌握。
- 127.积极心理暗示是一种有效的心理调节方法，可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难。以下是十句积极心理暗示的句子： 1. 我可以做到! 2. 每天都是新的开始! 3. 我的努力会得到回报! 4.
- 128.婚姻就是一社会契约，所以要想婚姻长久就需要去经营公司那样去经营这个社会关系，而不是没有边界的依赖和索取，爱情是依恋和利他，婚姻是互助和双赢
- 129.人与人相处肯定要有包容心，一点吃不得亏，任何事情都斤斤计较，自我从不觉得自己有错，那肯定是不行的。我说白了，大多数人的父母对自己的爱是满满的吧，和父母相处都会发生矛盾，何况和另外
- 130.当你发现不是自己的问题，而是环境的问题。改变不了环境，身体又有应激反应，那就换个环境
- 131.对于从别人那里听到的大多数陈述，我们的第一反应就是对此做出直接的评价或判断，而不是去理解它。容许自己去理解他人，具有极大的价值。同时，理解是在以一种双重的方式丰富自己。
- 132.家里的薰衣草精油小熊，还是那么有魅力，如同第一次看见它。薰衣草精油的味道依旧那么疗愈。爱你呦，我的小熊。
- 133.每个人自己都是一个海岛。 只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁
- 134.最近是不是感觉无论干什么都提不起劲儿？工作、生活都像变成了负担？ 别急，这不代表你变懒了，而是你的身体在向你发出一个重要信号——你真的需要休息一下了！在快节奏的生活中，我们经常感
- 135.只有彻底接受自己的真实存在，我们才能够有所变化，才能超越自己现有的存在样式。
- 136.抱住过去不放，被困住的只有自己 真正的成长来自于，我们愿意放下已有的认知，抓住不放的执念 重新接纳和拥抱未知，然后迎接自己想要的未来
- 137.幸好愛情不是一切，幸好一切都不是愛情.
- 138.成功的反面不是失败，而是什么都不做。我不知道被这样的话语鼓舞了多少次。失败，体现的是勇气，是挑战过的证明。 ——松浦弥太郎《给40岁的崭新开始》
- 139.信心，耐心，恒心。
- 140.每个人的心中都有一片海，时而平静温柔，时而波涛汹涌。我在这里，静静倾听你的潮起潮落。
- 141.“一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。” 人的一生中，不如意十之八九，充满不堪和痛苦。 罗曼罗兰说：世
给力心理
