- 1.流水不争先，争的是滔滔不绝。 日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。
- 2.Life humbles you. As you grow old, you stop chasing the big things and start valuing the little things. Alone time, enough sleep, a good diet, long walks, and quality time with l
- 3.♥★♥送给当人生处于低谷时的你：说话不要太满，即使胸有成竹也不行；在困惑不解的情况下，容易招惹幸灾乐祸之人，真假与否要有自己的判断能力；再苦再难都不要随意找人说自己的困境；是非对
- 4.舒适 是我继续一切关系的标准
- 5.在追求改变之中，都埋藏着这样一种解释：你是有缺陷的。 我改变了，才能得到更多的爱。 但，藉由追求改变，却强化了自己的匮乏感。 事实上，“缺陷”代表着我们在成长的过程中被负面地对待，
- 6.别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐，有责任感，有情绪管理能力，孩子会模仿’你的。 教育从来不是要求，而是影响。教育之道无他，唯爱与榜样而已。真正觉醒的家庭：只改变
- 7.你我皆凡人。成年人情绪稳定能扛事就是最大的成功。❤
- 8.不指手画脚别人的生活 是修养 不被别人指手画脚 是能力
- 9.你知道吗？花几分钟做做正念练习，可以帮助你更好地集中注意力 #正念 #专注力
- 10.眼睛為她下著雨，心卻為她打著傘，這就是愛情。--- 泰戈爾 Eyes are raining for her,heart is holding umbrella for her, this is love. --- Tagore
- 11.人是需要这种尽管被讨厌但还是敢于做自己的勇气，这样才可以逃脱无法做自己的羞耻感，获得真正的幸福。
- 12.最好的时间 是十年前 其次就是现在
- 13.当你去衡量，做一件事是出于还是恐惧时，你的心就会做出选择。 爱让人慈悲；恐惧让人焦虑
- 14.拒绝我是你的权利，追求你是我的选择！
- 15.I guess afterall, we don't search for people who are exactly like us. We search for someone that we won't feel awkward or shy with. Someone who would have flaws you could deal
- 16.对自己多一点珍爱就会对别人少一点要求。对别人要求越少，对自己就越信任。越相信自己和他人，就越愿意付出爱。对别人多一点爱意就会少一丝恐惧。——萨提亚
- 17.婚姻是一段需要共同经营的航程。 需要双方共同承担责任，面对困难时相互扶持。 可惜，我们却在人生的航道上不断迷失，未能找到正确的方向。 婚姻，是一座需要共同建设的桥梁。 在爱情的黎明
- 18.有所的大人都曾经是小孩，然虽只有数少的人记得。 每个人的内心都住着个一长不大的#在内小孩。 当它得不到关心、护爱的时候，就会蹲
- 19.人生的主战场是社会。社会是一个大课堂。学习锻炼自己的沟通力，是跃升阶层的必备能力。
- 20.我们常会遇到这么一类人，他们似乎总是无私地为他人着想。 然而，你是否曾怀疑过，这些“好意”背后的真正动机？心理学上有一个词汇——“防御性利他主义”，指的是一些看似关心他人的行为，
- 21.一晃又一秋，有的人再見，有的人再也不見，有的人見面需要坐車，有的人見面需要做夢。 人這輩子總是在等，等下次，等不忙，等有條件，等有時間，等有錢了，可到頭來，等沒了選擇，等來了遺憾
- 22.有秋高气爽那味儿了～慢跑是项不错的运动～当你跑起来，那些烦恼就追不上你了～
- 23.舒适！是继续一切关系的标准！
- 24.你只管真诚，当你越来越优秀宇宙会为你匹配更合适的人，时间会过滤掉那些昙花一现的人，若幸有人爱你就珍惜若没有就自爱，女孩子人生的重心必须是自己的经济价值，爱你的人会迟到，但你刷卡的
- 25.人生无须过于执着，尽人事安天命而已，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，你笑，别人不一定，会祝福你的幸福快乐；你哭，别人也没有理由，一定要帮你拭干泪水，人这一辈子，无非
- 26.从心理学的角度来看，如果有以下这3种迹象说明存在童年创伤，一定要早发现早解决。 -1、习惯半途而废。做任何事情都有无力感，这源于儿时一直被父母否定的童年创伤。这种精神暴力时刻充斥在成
- 27.拒绝霸凌，给孩子一个幸福的童年！ 因为自己的亲人孩子在初中遭受过严重的学校霸凌和被孤立情件，使孩子很长时间没办法正常学习。 后来帮她解开了这个问题之后，我就决定帮更多的孩子在面临
- 28.这世上从来就没有一步登天的神话，有的只是日积月累、滴水穿石。只要方向足够明确、信念足够坚定，你就会距离梦想越来越近。早安！
- 29.最美的遇见，不是遇到谁， 而是遇到了更好的自己。 #遇见~早
- 30.思维上的细微变化对生活的影响，要大于努力改变所带来的影响。 ——托马斯·穆尔
- 31.在量子芝诺效应中，对量子系统的频繁观测能使系统保持在初始状态。在心理学中，当一个人将注意力持续集中在某种心理状态或体验上时，类似于对这种心理状态进行了“频繁观测”。这种持续的关注
- 32.无论你当下正在经历着什么， 都要调整好心态，继续前行，相信未来属于每一个努力的人。 积极的心态拥抱生活，生活也会回以灿烂笑容。
- 33.网络上有句话：女人是没有家的。在婆家眼里，儿媳妇是外人。在娘家人眼里，姑娘嫁人了也是外人。这句话看起来很残忍，但是描述了一个现实生活现象。那么从现在起放弃对家的幻想，自己给自己撑
- 34.解决问题需要时间和努力。不要急于求成，也不要逃避问题。你可以通过一些方式来缓解自己的心理压力，比如运动、冥想、写日记等。这些活动可以帮助你释放情绪，放松身心，更好地面对自己的问题
- 35.而我们不少做丈夫的，却常常忽视了我们人生中这一最大的祝福，过着过着就有了嫌弃心： 嫌弃她的唠叨、嫌弃她“钻进”钱眼里变得抠门起来、嫌弃她经常过问你的行踪、嫌弃她只埋头家务没有过去
- 36.没有回声的山谷 不值得纵身一跃
- 37.决定性格的是大脑，这是目前最科学最前沿的观点
- 38.为什么有些人没有好的人际关系？ 因为他一开口就是从头到尾的质疑、指责、否定和攻击，没有丁点认可，说出来的都是负能量的话，让别人提不起劲[旺柴]
- 39.当下的力量：把握好当下，才是对过往最好的答复我们常会在人生的十字路口踌躇徘徊，不断思忖究竟该选哪一条路。其实，每条路上都会有荆棘和坎坷，也会有阳光和坦途。没有人能选出一条完美的路
- 40.夫妻打架在心理象征层面是一种带有虐的性质的xing 活动。潜意识通过这种方式来掩饰自己对xing 的需要。获得xing 快感（象征层面）。如果要解决这个问题，就是您给他xing ，满足他的需要可能就
- 41.幸福是把灵魂安放在最适当的位置。人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。
- 42.很多女人负能量的源头，都来自于：她身边的男人，不够爱她。
- 43.苦是生活常态，苦中如何寻找乐趣，就是每一个人的功课。 能苦中作乐，定自得其乐。能苦中乐活，便是能耐！早安朋友们！❤️
- 44.十年好运易过，一年败运难熬
- 45.助力大龄单身快速脱单 掌握首因效应，赢得关系主动权 心理学发现，人和人之间交往本质上往往在见面的三分钟就确定了，这就是人际关系的首因效应，也就是我们所说的先入为主的效应。 人际关
- 46.周末，早上好！ 有个小妹妹说，内核稳定，才能活出自我，活出更好的状态。深表认同，一个人最重要的关系是和自己的关系，你能做到多少接纳自己你就有多少平和，你有多少不接纳自己，你就有多
- 47.努力保持美好的心情，平衡自己的呼吸，调整心态，不急于求成，即便是失败也能为明天的成功铺就道路。
- 48.权力能支配一切，却支配不了命运。金钱能买来一切，却买不来幸福
- 49.岁月可以抚平许多伤痕，但心底那份痛，却如影随形，永不褪色。
- 50.人际关系咨询 掌握近因效应——帮助我们更加深入了解朋友 何谓近因效应，这是相对首因效应而言。在我们交往的过程中，我们最近和别人的互动，往往能够改变我们对他人的印象。 首因效应是我
- 51.我们做好一个角色， 不是因为这个角色带给我们多大的幸福， 而是让我们无愧于我们获得的幸福。
- 52.见过花开就好了，何必在意花落谁家； 享受过风带来的浪漫就好了，何必想去掌握风的方向。
- 53.当遭遇挫折时，不要畏惧失落，而应勇敢站起来，笑对困难，拍去身上的尘灰，继续追逐梦想！
- 54.执念这个东西一旦放下， 再重要的事都变得无关紧要了。 生活不是谁离不开谁， 而是自己能不能放过自己。 别让过去的纠缠， 耽误了未来的精彩。 学会释怀， 不是软弱，是智慧。 人生短暂， 没
- 55.蜘蛛在心理象征意义上象征着缠绕的关系，象征着控制。可能和母亲的关系有关。不一定对，仅供参考。
- 56.生命有裂缝，阳光才能照得进来！ 路上有坎坷，人才变得坚强起来！ 早安！愿所有人都能积极乐观面对当下的所有！
- 57.毕加索告诉我们 你之后成为什么人是由你之前成为的那个人决定的而要成为之前的那个人只有一个起点——模仿。 ?所有创造性的追求都从模仿开始，看任何一位艺术家早期的作品你会发现那时都是尚
- 58.允许自己被真正喜爱的东西默默牵引， 顺应那强大的力量，它不会将你引入歧途。 ———鲁米
- 59.人类智力的最高形式就是不带评论地观察。
- 60.如果说有幸运这种东西存在，它也只能在逆境中才能抓到。
- 61.心理学家卡尔荣格说过：“你连想改变别人的念头都不要有。要学习太阳一样，只要发出光和热，每个人接受阳光的反应有不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。”
- 62.焦虑症是最容易产生焦虑情绪迁移的症状。 如果治疗不及时或不加注意的话，你很难说这种焦虑情绪和哪一事物之间建立了条件性情绪反应，进而形成新的症状或不适应性行为。 若不及时有效干预，会
- 63.犯困日常。
- 64.用生命影响生命 作者｜泰戈尔 请把自己活成一道光， 因为你不知道， 谁会借着你的光， 走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道， 谁会借着你的善良， 走出了绝望。 请保
- 65.接受不完美的自己
- 66.“当我们头脑中生出平静与和谐，思想积极，我们会吸引有着积极的经历和相同思想的同道中人。相反，当我们“陷入”指责、指控、受害者思维，我们的生活就会变得令人沮丧、毫无成就，我们还会招
- 67.给力心理平台给了我一次认识自己和提升自我的一次人生体验。平台板块清晰而且有针对性，遇到不同的困惑可以选择不同的治愈模式，得到不同的解决方案。往后余生看到的都是生生不息的希望。
- 68.很多时候心理咨询其实也是帮助另外一个人觉知。一个人的觉知水平越来越高，他其实能从他的周遭，还有他的内心品出很多种味道。
- 69.虽然但是 你要快乐
- 70.当感到紧张时，尝试用腹式呼吸法来放松自己。深呼吸几次，你会感觉好多了！ #放松
- 71.中年之悟 年轻以为嫁给爱情是幸福，后来以为嫁给钱是一大幸事，成熟后又发现，嫁给人品与担当才是智慧，最后却发现：人的精神寄托可以是工作，可以是美食，可以是山川大海，但唯独不可以是人
- 72.有些事情，除了自己， 谁也不能体会， 有些无奈，除了沉默， 谁也不能说。 一个人静静崩溃， 又慢慢自愈， 或许时间到了， 一切都会过去。
- 73.成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气。
- 74.生活里遇到挫折时，要保持积极的心态，把挫折当作成长的动力，而不是自卑的原因。学会坦然面对失败，相信自己有能力克服困难！ 还有就是积极与他人沟通，分享自己的想法和感受，倾听他人的意
- 75.有些事情，除了自己，谁也不能体会， 有些无奈，除了沉默，谁也不能说。 一个人静静崩溃， 又慢慢自愈， 或许时间到了， 一切都会过去。
- 76.说服一个人很难 改变一个人更难 我能改变的只有我自己 但是我愿意影响你 希望你也愿意被我影响哦❤️
- 77.【教育孩的子三面魔镜】 ?放大镜：把孩子优的点放大来看，孩子有的好表现，立刻称赞，以强增孩子的誉荣感和信自心。 ?缩小镜：把孩子缺的点缩小
- 78.不是有所成就才算活着， 梦想也不是什么了不起的东西。 只喜欢看天，走路，吃个冰淇淋的人生也很好。
- 79.该来的总会来！
- 80.换种表达方式，做一个会说话的人 把“没空”改成“我有急事” 把“随便”改成“听你的” 把“还行”改成“挺不错的” 把“哈哈哈”改成“你真有趣” 把“我不喝酒”改成“我擅长倒酒” 把“
- 81.孩子出现情绪问题时，智慧的爸爸妈妈以下3⃣个步骤有效的处理： ?♂️第一步，父母先处理好自己的情绪，有的爸爸妈妈一发现孩子的问题就又吼又叫，这解决不了问题。只有父母心情好，心态
- 82.错误经不起失败，但是真理却不怕失败。-﹣泰戈尔
- 83.心理学小知识：间歇性冷漠 间歇性冷漠是指一个人在某些时候或特定情境下表现出对周围人或事物缺乏兴趣和情感反应的现象。 这种冷漠不是持续存在的，而是间歇性地出现，可能与个人的压力水平
- 84.人大部分时间是孤独的， 做一份喜欢并擅长的工作， 心情愉快，每天充盈着自己。
- 85.不要轻言说爱，而是去问自己 我真的足够理解和懂得这个人吗，表面的话语背后折射了对方什么样的想法，想法下面那一层又是什么样的感受和信念？ 我真的足够尊重这个人吗？尊重对方就是个和你不
- 86.很有道理
- 87.为什么有些人很难将自己的感情说出口？ 这可能与一个人在语言习得之前的早期发展阶段所形成的行为模式有关，尤其与母婴间的依恋关系紧密相连。 如果婴儿时期经历过母亲的拒绝或忽视，孩子可
- 88.理解是一种高贵的语言，理解是一种换位思考，理解是一种心情的领悟，理解是一种心灵的和谐。
- 89.人必须要有翻篇的能力 不依不饶 就是画地为牢 这个世界没有真正快乐的人 只有想得开的人
- 90.不是孩子吃苦了，长大后就长成一个人格坚韧的人了，不是孩子经历的挫折越多，就会长成一个越挫越勇的人了。 事实反而是，小时候孩子吃的苦越多，经历的挫折越多，ta的人格越脆弱，越容易遇到
- 91.相处时；需要包容 。 相爱时；需要真心 。 争吵时；需要沟通。 孤独时；需要想念 。 难过时；需要安慰 。 生气时；需求冷静 。 快乐时；需要分享。 幸福时；需要珍惜 。 不要和自己最喜欢的人
- 92.怎样才算是一个好的倾听者呢？ 坚持一些原则是对的吗？
- 93.不要因为别人的评价就乱了分寸，也不要因为别人的讨厌而否定自己，你要记得，你生来不是讨得所有人的喜欢，所以过好自己的生活，走好自己的路，爱谁谁，去他的流言蜚语。
- 94.幸福在当下
- 95.「60分的人生，刚刚好」 人们总是习惯性地仰望那些璀璨夺目的满分人生，仿佛只有站在巅峰，才能证明自己的价值。而我最喜欢的是60分的人生，60分，是刚及格，也是刚刚好，它不求惊世骇俗，只
- 96.人的一生只有走出来的美丽 没有等出来的辉煌
- 97.这世界有时很糟糕， 我用我自己的方式寻找自由。 ——莱昂纳德·科恩 我经常觉得自己是一个不合时宜的人，时而焦虑；时而忧郁；时而平静。但我喜欢这样的自己，我觉得我在这个加速运转的大世界
- 98.你有你的好，我有我的好，努力过好每一天是对生命最好的尊重。
- 99.没有谁是因为一时冲动而离开 那些难过无助和忍让 你都没看见 而你看见的 只是那崩溃的瞬间
- 100.人到中年 人到中年之所以更容易觉醒，有一个重要的原因，就是发现自己的人生，其实根本就没有任何的观众。 自己的痛苦，不可能有观众；自己的快乐，同样也没有观众；根本不会有任何其他人，
- 101.是什么让我们永远年轻，永远热泪盈眶？ “道德”并不是一种外界灌输给你的与社会的相处之道，而是信仰所赋予人的一种自发性的内心坚守的原则，是一种为人的尊严。 信仰所赋予人们的，是一种超
- 102.人间清醒 苏轼说“人生如逆旅，我亦是行人。” 逆旅，在古代指的是旅途中的客栈，往往代表着漂泊不定、颠沛流离的生活状态。 将人生比作逆旅，意在表达人生就像是一场漫长而充满变数的旅程
- 103.如何了解自己 我们现在大部分人感觉活的很累，一方面做事并非自己所爱，很难静心专注，就连接不到自然的能量，全靠损耗自身的精气神，另外一方面现在的人都是功利心做事，明争暗斗、尔虞我
- 104.山有顶峰 湖有彼岸 万物皆有回转 一切终有回甘
- 105.每一个生命都渴望生长和绽放，珍惜发芽的过程，即使再微小的存在，也有着无限的可能和力量！
- 106.人静，物简，心安，就是最美的生活状态。
- 107.叔本华说:“人生就像寒冬的刺猬，互相靠得太近会被刺痛，彼此离得太远，又会觉得寒冷.” 与人相处一定要知进退，懂深浅，每个人都需要自己的个人空间和一个安全的距离. 时间会告诉你，世界上
- 108.Sometimes you have to accept the fact that certain things will never go back to how they used to be.
- 109.拥有自信、大胆、明媚、以及蓬勃向上生命力的女人，比美貌更有杀伤力！做独一无二的自己！
- 110.不惯着别人，不是自私 培根曾说：“一个人如果能在心中充满对人类的博爱，行为遵循崇高的道德，永远围绕着真理的枢轴而转动，那么他虽在人间也就等于生活在天堂中了。” 如果一个人太过在
- 111.无心力不成大事 2025悄然而至 你需要调整一下吗？ 找我咨询 排队中
- 112.婚恋指导（理性择偶） 大哲学家尼采说： “女人被骗很多时候不是因为男人，而是因为自己的想象。” 是的，其实女人所谓的爱情，都是天真的想象，而男人所谓的爱情，都是现实的需求。 在现
- 113.对强者而言，孤独是难得的宁静时光；而对于弱者而言，孤独则是无法排遣的压抑。
- 114.治愈自己的永远都是觉悟的那一瞬间，没有被内耗占据，没有被焦虑拉扯。放下的一刻，就是重生的起点。加油，琳姐
- 115.学习的快乐，感觉非常好！
- 116.即使有人打碎了你的心，总还是会有人，愿意修补好它。
- 117.老师曾经有十几年HR经验，告诉刚进入职场的孩子们，记得不和同事做朋友，毕竟只是合作关系，但一定做好表面工作，有利于自己的工作就行了。
- 118.我爱你，自由是我给你?的礼物?
- 119.伙伴们，最近太忙了，没来得及及时回复，请多多谅解，在此给大家表示歉意！晚安(˘ω˘)✩
- 120.得到那个，就得不到这个；要选择这个就要舍弃那个；如此反复，就是人生。 ——东野圭吾《信》 弘一法师有一段话非常通透，他说：“别贪心，你不可能什么都拥有;也别灰心，你不可能什么都没有
- 121.永远不要怪别人不帮你，也永远不要怪他们不关心你。 活在这个世上，我们都是独立的个体，痛苦也好，难受也好，都得自己学会承受。 人的一生，自己的路总归要自己走，条件再好，护得再好，总
- 122.好奇呀，钱包里面的钱怎么提现
- 123.人到中年要过的舒心：记得情绪管控良好，自律节制，起居有时、体质饮食，锻炼养护，拒绝疲劳！
- 124.正视自己的水平，敢于坦诚自己的缺陷，才是改变自己最快的方式。
- 125.职场人际关系咨询 做人，既要有菩萨般的心肠，也要有狮子般的力量。 不要让老实和善良成为你人生唯一的筹码，世界上人人都喜欢老实人，但老实人永远得不到尊重！ 人要像刺猬一样保护自己
- 126.被虧欠過，辜負過，才懂得對自己狠心， 不要總考慮別人的感受， 忍受這個，將就那個， 顧及這個，心疼那個，耗盡自己的一切。 要懂得跟低潮相處， 轉身，能說貼己話的也不多， 就算是一輩子的
给力心理
