- 1.心理学上有个词叫：追蛇定律（面对伤害你的人时，不要报复，不要仇恨，只需要记住追蛇定律） 面对伤害，我们会感到愤怒、委屈，甚至想要报复。 但报复真的能解决问题吗。 最好的办法就是，
- 2.祝朋友们元宵节快乐！ Sometimes, the world is bigger than l think, however smaller than l feel and there are times, it can be an empty space, inside my head, however a place so fu
- 3.元宵佳节至，灯火映红尘 愿君如明月，皎洁照乾坤 似清泉，长流不息心 岁月悠悠，福寿与天齐 笑看风云变幻，乐享世间繁华
- 4.爱自己，爱世界，我很爱自己。
- 5.不经历失恋的人，永远不会成长的，没经历过失恋的人迟早会在一定的年纪，困在某段感情中出不来。 所以二十几岁的时候一定要好好的谈轰轰烈烈的恋爱，无论是失恋，吵架，暗恋还是怎样，一定要
- 6.以从容之态面对生活的洗礼，以平和之心感受时光的变迁，坚持爱自己。
- 7.很喜歡的一段話：「既然是生活，就避免不了酸甜苦辣；既然是人生，就避免不了人情冷暖」。人生百味，日子瑣碎，誰能不累，只不過是都在以不同的方式接受和面對罷了。 生活，就是這樣，別人只
- 8.生活不总是一帆风顺，但沿途总有幸福值得追寻。善于发现身边美好的人，往往能拥抱更多快乐。愿你心向阳光，坚持奔跑，相信前方一定会有惊喜在等着与你不期而遇。新的一天，早安！
- 9.阅读：照亮青少年心灵的一盏明灯 在数字时代，青少年面临着前所未有的心理压力。社交媒体上的完美人设、学业竞争的加剧、家庭期望的重负，让许多青少年陷入焦虑、抑郁的泥潭。2023年中国青
- 10.相信的力量，也就是心理学说的积极暗示，只要你相信，就会有奇迹发生！我们每个人都会在人生的某个阶段遇到低谷，可能是负债、离婚或是健康等问题。在人生至暗时刻，很多人往往会感到迷茫、无
- 11.灯火家家市，笙歌处处楼。元宵节快乐！
- 12.使用被动攻击的人不会因为自己做的事情对他人的影响产生情绪反应，反而会因为自己的行为被批评而变得情绪化。
- 13.心理暗示的效果竟然这么神奇！
- 14.一段非常清醒的话： “对于一个女人来说，如果发现自己嫁错了人，想离婚，却舍不得孩子，留下吧，又不甘心，这个时候，千万不要内耗自己。 离婚不见得是解脱，再婚也不一定会幸福，也不要天
- 15.总有一天你会明白，真正治愈你的从来都不是时间，而是你心里的那份释怀与格局，只要你的内心不慌乱，连世界都难影响你，学会爱自已风生水起，学会强大自已才是硬道理，充实自我，提升自我，强
- 16.♥自助得神助♥ 天时不如地利， 地利不如人和， 人和不如己和， 己和不如神助！ 神助的到来， 是无怨无悔付出后的自然呈现， 这是做事情的最高境界。
- 17.沉默的布鲁威斯，破碎而又孤独， 他好像在放弃你，又好像在等你。
- 18.论人生路之·不赌气 人要一赌上气，就忘记了事情的初衷，只想着能气着别人，忘记也耽误了自己。 无论是父母，还是伴侣，或是你的孩子，都不要和他们较劲。 有句话叫，杀敌一千，自损八百。赢了
- 19.学会敬自己所不能，我们才能勇敢地正视自身的局限和不足。 每个人都有自己的不擅长，和无法达成的目标。因为，这是不可避免的人生现实。 然而，能够以平和、坦然的心态去接纳、敬重，才是一
- 20.❤其实在古代，元宵节是一年中最浪漫的情人节。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”描写的正是元宵节。今年元宵节，有人在灯火阑珊处等你嘛？
- 21.每一次的磨砺，都是成长的阶梯；每一次的挑战，都是命运的馈赠。 人生犹如汤圆，历经千帆磨砺，方得软糯香甜，自有其味。
- 22.元宵喜乐 月圆人圆事事圆， 花好灯好岁岁好。 元宵佳节， 愿灯火可亲，日子温暖！
- 23.随缘。42号混凝土就应该拌意大利面，黄龙江一派就该带蓝牙。Sorry，我在搞笑。大家元宵节快乐哦！
- 24.你在别人口中的好与坏，其实只跟他们自己的利益有关系
- 25.出轨的女人的原因复杂多样，涉及个体情感、婚姻关系、外部环境等多个方面，主要包括以下几点： 一、情感需求未得到满足 • 缺乏关爱与陪伴：如果丈夫长期忙于工作或其他事务，对妻子的关心
- 26.元宵节快乐❤ 人间春回花满枝，天地圆满是今宵。 万家灯火团圆夜，千里江山寄平安。
- 27.人到中年，要学会给自己减负 每个人的能量都是有限的。尤其是人到中年，背负着家庭与事业的双重责任，工作、家庭、孩子，还有一堆杂七杂八的小事，哪一样都得操心，每件事都在无形中消耗着我
- 28.婚姻咨询 有人说，结了婚的女人都在一夜之间突然变成了超级间谍，对丈夫总是管教有加、步步设防、层层加锁！ 害得男人们总是抱怨再也没有以前的日子了！“以前的日子〞 意味着自由支配时间
- 29.内核稳定，是一个人获得幸福的能力。生活是自己的，不要让自己变成别人的附庸，
- 30.**“有时候，我们需要的不是解决问题，而是看见问题背后的自己。今天，我选择停下来，抱抱那个躲在角落的小孩。”**
- 31.运气不好时，不妨试试勇气。 春风抚慰处， 枯枝生新芽。 暖自心中生， 何处不春花。
- 32.天天宅在家里，或者工作/家庭两点一线，会无形中把人锁死。 因为习惯成自然，失去反思和成长的机会。 我们每个人都需要第三方视角、审视自己的生活，不断优化调整。 躺在舒适圈的同时，稍稍突
- 33.你不必成为谁的工具，也不需要成为任何人的期待，你只需要努力成为自己，并在属于自己的道路上，找到内心的平静与满足。
- 34.适当的忙着就很好。人生无常，珍惜当下，有钱就把日子过好，没钱就把心情过好。
- 35.爱情是一种无法退级的感情。 一旦你经历过真挚的爱与关怀，你的人生便会被这种感情所塑造。你会清楚地意识到，真正爱你的人会如何对待你，因此，对于劣质的爱，你很容易辨别，直觉告诉你那并
- 36.【出轨原谅吗？：先撕烂鸡汤再救自己！】 “全网都在喊‘出轨只有0次和无数次’， 但真摊到自己身上—— 离，怕孩子哭； 忍，怕自己疯！ 别急着做圣母，先问自己3件事： 1⃣ 你的底线是弹簧
- 37.元宵节快乐，灯火阑珊福气满满 修行就是接纳所有人，接纳的过程就是历练你的心性，放大你的格局和心量，直到把自己磨炼成一个心净圆满融通的人。
- 38.当你觉得难以支撑时，可以在内心呼唤力量，但别轻易向外界展示软弱，因为不是每个人都懂你的不易。
- 39.感情的世界里，没有绝对的公平，身处感情中的男女，谁能参悟其中的道理，谁就更有可能成为感情的主导者。 爱情犹如一场心理博弈，唯有知己知彼，才能游刃有余地把握这段感情。 很多女性因爱
- 40.做一个不是事事需要答案的人。 “任何时候都不要期望着自己能够改变任何人、就像天正在下雨、你可以选择撑伞或叫出租车、唯独不能跟雨较劲”。 这是阿德勒在《自卑与超越》说的一段话、希望
- 41.这世界上有那么多人，可是他们不能陪着你回家
- 42.放下执念和贪欲，放弃对他人的索求，让他是他，自己是自己
- 43.很多幸存者不理解为什么表达愤怒也能满足对方自恋的需要，这是因为自恋型伴侣的目的是控制。只要自己的言语和行为能够触发对方的情绪，就满足了自恋者的需要。所以，面对对方的攻击，更有效的
- 44.心理咨询的目的应该是发展来访者的创造性潜力及完整人格。并不是使来访进入一种不可能的幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难的、哲学式的耐心和坚定。 ————荣格 助人自助，帮人而不是
- 45.男人最大的情感需求是获得妻子的尊重！
- 46.人生应当由自己的人格做主，而非身体。自律，一生之必修课。
- 47.月到元宵明, 人聚此时欢灯火映辉煌, 笑语共婵娟天上月满照人间, 人间处处庆团圆繁星点点映笑颜, 月圆人聚庆欢年正月十五闹元宵，一碗汤圆瑞气飘。愿你在新的一年，生活处处有惊喜，事业步步上
- 48.总是苛求事事完美，心里的负担就可能会越来越重。心态积极的人，不是没有烦恼，而是能以一颗豁达的心去面对身边的人和事。 真正厉害的人，往往懂得调整心态，不让一时的得失影响情绪，不
- 49.成长就是 你看不惯的人和事越来越少， 你愤怒和慌张的时刻越来越少， 你懊悔和内疚的境况越来越少。 你的烦恼越来越少， 你的从容淡定越来越多， 你心中对自己的满意越来越多。
- 50.今日元宵节，也称为上元节，古有燃灯以祭祀习俗，放飞花灯遥思故人，所有元宵节宜祭祀先祖。
- 51.有关心理治疗有效性的研究显示，咨询会产生有效的结果，但咨询师和咨询疗法的贡献仅占15%，而来访者的贡献占比最大，为30%。这个研究结果推翻了很多惯常的思维。 很多人认为找咨询师就像找
- 52.分享一个能让你反向拿捏任何事情的心态：当面对困难时，一定要敢于抗争，因为当你坚持不住的时候，困难也坚持不住了
- 53.不可忽视的影响力·罗森塔尔效应 ♦正向的心理暗示（你相信什么就会得到什么） ♦远离打压你的人（我们要为自己建立防火墙） ♦与人相处善用此效应（人性最深层的渴望是被欣赏） 可以调用潜意
- 54.嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。
- 55.之前看到一句话，我很喜欢，提前焦虑的事情如果真的发生，那其实你本应承受一次的痛苦，会因为提前焦虑而承受两次——就像古希腊神话中的西西弗斯，众神惩罚他的不仅是推动巨石，更是让他在山
- 56.人一定要到，托举和滋养你的地方去
- 57.永远不要向别人解释自己 并不是所有人都能理解 你的悲伤与快乐 也不是所有人都能尊重 你的选择与决定 不要和烂人烂事苦苦纠缠 凡事不强求 关系不将就 你不用解释自己 时间会为你筛选出最懂得
- 58.海马效应
- 59.元宵夜，灯火明，汤圆甜，人团圆。祝您元宵节快乐！愿您的生活像汤圆一样团团圆圆，甜甜蜜蜜；事业像灯笼一样高高挂起，红红火火。
- 60.❤️一起探索灵魂底层的奥秘…… 你评判了任何人， 都是在给你自己定罪 你评判了他，就是在给你自己定罪 因为外界的所有人都是你 所以我们对别人仁慈，也是对自己的宽恕和慈悲 所有的善，
- 61.许多人都有一个压力，就是觉得自己有许多观众。实际上，发生在你身上的99%的事情，对别人来说，毫无意义。每个人真正关心的，其实基本都是他自己。即使你是一个名人，即使有人在议论你，本质
- 62.元宵，山河月满 春暖，万事皆安
- 63.情绪疗法的目标是帮助个体与情绪建立健康的关系，从而提升心理韧性和生活质量。
- 64.错过了太阳，或许是为了让你看到夜晚的星星；错过一个人，或许是为了遇到那个对的人。遗憾固然遗憾，但是赶路要紧。不沉湎于失去，不纠结于过往，潇洒地收拾行装，继续出发，才是真正的成熟。
- 65.给自己一个目标 让自己忙起来 努力工作会让你忘了伤痛 没有什么是不可疗愈的 也没有什么坎是过不去的 努力，加油！
- 66.不知何时起，婚姻变得越来越脆弱，一丁点风吹草动，就能把它撂倒。 绝大多数人走向离婚，表面看是为了一件小事，其实却是日积月累的恩怨。 就像咱们常说的那句话：压死骆驼的最后一根稻草。
- 67.“没有人会一直正确，所以铅笔的另一头才有橡皮”
- 68.元宵到，吃汤圆。岁岁年年，福满家园。
- 69.健康的人是不折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。 如果你的父母、你的伴侣一直在折磨你，你要在这种折磨中生存，你就不应该抱怨、憎恨他们，而是去学习、去成长强大自己！
- 70.与你有缘的人，不用留，不用求，这是命中注定拥有的，与你无缘的人，何必求，何必留。真正的缘，是遇见以后不离开，是久处以后离不开。
- 71.许多适婚青年常常问我择偶中最主要的考虑是什么？ 我分享一下几点建议只供参考 第一，情绪稳定，心地善良。 第二，忠诚。 第三，具有成长性心态。 第四，他能够激发你最好的一面。 第五，懂
- 72.当一个人沉浸在恋爱中的时候，就会陷入晕轮效应，因为喜欢，看到对方身上全都是优点，忽略对方身上的缺点。不管对方说什么做什么，都无条件的信任与支持，哪怕明知被骗了，依然选择相信对方。
- 73.读书和学习能够认识自己分析出自己的身份地位价值，然后用自己的价值为社会或者为家庭发光发热，活出自己的价值
- 74.心理咨询【家庭婚姻】 一个女人只要愿意陪一个穷男人走下去,那么这个男人最后一定会让你见识到,他不仅仅没有钱,而且他还没有良心。所以有这句:娶妻要娶贤，嫁汉要有钱!
- 75.永远都不要提前害怕，每一次打破恐惧就是一次成长的开始
- 76.当身心疲惫到难以承受时，是身体和心灵在提醒你需要停下来关照自己。以下是一些分阶段的建议，希望能帮助你逐步恢复能量： 第一步：按下暂停键 1. **允许自己「什么都不做」** 哪怕只有
- 77.“总有一天你会明白，自己爱自己，强过很多人爱你，不要从别人身上找安全感，能给你安全感的，只有自己。” ——稻盛和夫
- 78.元宵节快乐，今天过得怎么样？
- 79.改变自己是神，改变别人是神经病。
- 80.“人家撇下你的那一刻，一定是觉得某个瞬间没有你，他会生活得更好，那一刻，一辈子都不值得原谅。”--张爱玲
- 81.恋别人需要付出代价，恋自己不需要，我想怎么爱我自己，就怎么爱我自己。
- 82.愿你心中的孤独和心酸，都会随着时间慢慢消散。 人生路怎么选都有遗憾，不如把心放宽顺其自然。 一路走来难免磕磕绊绊，不必太过强求事事圆满。
- 83.我经历过人生的起起落落，感受过孤独带来的苦涩与甘甜。我深知，在孤独的旅途中，每一个温暖的陪伴都是那么地珍贵。因此，我愿意成为你的树洞，倾听你内心深处的声音，无论是快乐、悲伤、迷茫
- 84.生命中许多事情，其实早已注定 留得住的，无需用力，留不住的，无需费力 人到一定年龄，要懂得静而不争，万般随缘
- 85.“每个人都是自己生命的专家，我只是陪你走一段路，帮你听见内心的声音。”
- 86.无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人， 绝非偶然，他一定会教会你一些什么。
- 87.世界那么大，人生那么长，总会有那么一个人，让你想要温柔的对待。
- 88.婚姻中 谁痛苦谁改变 你的改变不是为了他 而是为了更好的自己
- 89.愿我们的生活甜蜜，一切如意。 如果有任何烦恼，我来帮您排忧解难。
- 90.《我和你》～～皮尔斯 我是我，你是你。如果我们偶然能够相遇，那是极好的。如果没有，那也没有什么。每个人都尊重各自存在的方式，每个人都尊重各自关系的模式，这样，人们的心理就会越来越
- 91.愿一切美好如约而至！
- 92.这个世界有两样东西不变，一个是宇宙运行的底层规律，一个就是人性。自古以来皆是如此，历史在变，人性不变，趋利避害的本性不变。 某种意义上，爱听好听话也是人性趋利避害的本性使然。 任
- 93.得失守恒——能舍去，才能得到 有这样一个故事。 一个年轻人活得很累，于是他向智者寻求解脱之法。 智者给他一个篓子背在身上，让他每走一步路就捡一块石头放进去。 捡到最后，那人不堪负
- 94.佛陀说放不下是因为还不够痛，如果足够痛的话，手机经过握不住了，自然就会放手，所以很多时候都是我们的执念
- 95.刚有人问我幸福是什么？我回顾了一下回答：就是平平淡淡在一起就是幸福。———此前半生就是这么不平淡
- 96.每日滋养心灵, 让笑容如花绽放, 生活因此更加甜美！
- 97.今日元宵节，愿你带着这份灯火里的温情，月光下的期许，奔赴更美好的明天。
- 98.婚姻里，男人的需求远大于感情 在感情的世界里，女性往往会理想化爱情，觉得一个男人爱你，就会永远你。 但从人性的层面上来讲，唯有变化是永远的不变。 并且，无论是从进化还是生存的角度，
- 99.因为有人认为成长是痛苦的 所以不想成长 会问：人一定要成长吗？
- 100.你没有察觉到的事情， 就会改变你的命运。
- 101.在美好的节日里 祝愿大家在今后 今天乐，明天乐 祝你天天都快乐 今天晴，明天晴 祝你天天好心情 今天福，明天福 祝你天天都幸福 今天安，明天安 祝你天天都平安 今天好，明天好 祝你天天都美
- 102.人间一趟做个过客看客足矣，不参杂喜怒哀乐贪嗔痴
- 103.当你对于掉落在脚下的花瓣都有那一念的怜悯之心的时候，你就是一个拥有感受美的能力的人。 感恩世间万物，感恩生活百态，愿一切美好如约而至，元宵节快乐！☺
- 104.很多时候真正困住我们的，并不是外界的环境，而是内心的牢笼
- 105.有句话说的好：“这个世界上最能给你安全感的永远是你自己。” 不要一恋爱上上头，就辞去工作，全职在家，过上了手心向上的生活。 需要说明的是，我这里没有任何看低家庭主妇之意，毕竟家庭
- 106.愿您心有明灯, 愿您步履不停, 愿您四季皆安, 岁岁欢喜
- 107.女性在婚后虽然没有办法全身心的投入工作，要分一点心思给家庭，但是我们也要认识到我们自身的价值和能力。 不要自我怀疑、更不要自暴自弃。 我们应该利用我们身上的优点和能力给我们赋能，
- 108.每个人都有自己修复能力，有时只需要一个人能用听听自己的心声，那些曾经不被理解，误会，内心的愤怒，创伤也就得到了疗愈！
- 109.女性朋友如何实现工作家庭自我三平衡！
- 110.允许一切发生，活在当下，好好的爱自己，好好的生活，好好的活着！所有的经历都是礼物，如果不是就当成修行，世界赠予我的，一切过往皆为序章，所有未来皆是可期。岁月无波澜，敬我余生不悲欢
- 111.花开半夏，心如止水。元宵佳节愿你我都能在喧嚣中寻得一份宁静。晚上回到卧室发现一份礼物，又是一份惊喜，一份烂漫，希望我们的生活充满阳光，充满期待！
- 112.世间的平衡定律，无论什么事情都具有两面性，没有什么事情对我们百分之百有利，也没有什么事情对我们百分之百无利，我们只有找到事情对我们有利的部分，才能走出阴霾，不断的成长！
- 113.一个家族里真正的英雄，是把家族里一代代所重复的潜意识里，有毒的认知，有毒的信念，不断循环的轮子，在自己这里切断。 可以利益很多人，这才是停止旧轮回、唤醒新行程的真心英雄，是信愿行
- 114.什么是内在小孩 内在小孩最早是由著名心理学家荣格提出的，他认为，内在小孩是从人类潜意识中诞生的，它代表的是人们内心最强大的冲动，最原始、最渴望的自我欲望。 内在小孩代表了人内心中
- 115.This is my wish for you: Comfort on difficult days, smiles when sadness intrudes, rainbows to follow the clouds, laughter to kiss your lips, sunsets to warm your heart, hugs when
- 116.世界赠予我虫鸣 也赠予我雷霆 赠我团圆一枚月 也赠予我晚星
- 117.以前我不相信喜歡會被消耗殆盡，但後來我漸漸明白，人和人之間只要有了喜歡，就會有期待。 一旦有了期待心情就會患得患失，我們都期待喜歡的人能用自己喜歡的方式來愛自己。 然後用自己認為最
给力心理
