- 1.真正的「坏」,是那些用道德枷锁囚禁他人的规训体系。自我审视本身,就是冲破牢笼的开始。 当我们的文化还在用中世纪的标准丈量现代的人类时,你的困惑恰恰证明了你灵魂的先锋性。 记住:被
- 2.人们常常会欺骗你,是为了让你明白,有时候,你唯一应该相信的人就是你自己
- 3.其实拖延就是一种暗自反抗,这里的反抗对象可以是某个人,也可以是某件事。拖延在心理学上是一种被动攻击,看似没有主动伤害谁,但是在关系里,它会对关系以及关系中的人造成影响,导致关系疏
- 4.赤子之心:我活在世界上,我渴望有人引导有人追随,不管我到几岁,我都有贵人都有靠山一直在后面一直支撑着我。 有品质的依赖是一种能力,把自己交托给别人。
- 5.如果你赶不上凌晨五点的日出,不妨看看傍晚六点的夕阳。 我的意思是,任何时间都不晚。
- 6.别把爱情当救生圈。先学会独自游泳的人,才能在关系里优雅共舞——最好的伴侣,是能并肩看海也能独6自掌舵的船长。
- 7.遗憾和后悔,不过是旅途的点缀。 那些流过的泪,熬过的苦, 终有一天,会变成夜空中最亮的星光。
- 8.#如培何养情稳绪定的子孩呢? 第一,允许4个“可以”! 让子孩知道人都会是有情绪的,有绪情我们以可通过合的理方式表达出来。 第二,保冷持静,识情
- 9.亲爱的朋友们,请告诉我,是我习惯了半夜接单,还是你们习惯了半夜找我?
- 10.谢谢!我不会放弃!
- 11.冷战时,试着用'我需要'代替'你不对'。'我需要一个拥抱'比'你从不道歉'更能融化坚冰。
- 12.家规建议:生气不过夜,矛盾不翻旧账。定期开'情感股东会',用商业思维经营亲密关系。
- 13.接受有些问题无需解决。就像交响乐需要不和谐音,差异本身可能就是爱情的美学部分。
- 14.#“潜识意不会思考,只条会件反射,会某在些时候影我响们的思和考行为” 问大家一个问题,大是海什么颜色的? 我信相都会诉告我~~蓝色 这是就我们
- 15.你的价值不是由别人决定的 而是由你如何看待自己 如何爱自己决定的
- 16.得与失,本就是命运的平衡法则。 曾拥有的,让我心怀感恩; 已失去的,也教会我成长。 至少,我为自己的决定负过责任, 无论结果如何, 我都是对得起自己的。
- 17.安全感、存在感、价值感与信任度,这三感一度。决定了人与人之间的亲梳远近。
- 18.喜欢这句话“当你犹豫要不要去做一件事的时候,其实你内心已经有了选择,只是你还没有充足的理由去说服自己! ——致自己”
- 19.当争吵的潮水即将淹没理性时,请记住对方激烈言辞里藏着未被安抚的恐惧。荣格说:未被表达的情绪永远不会消亡,它们只是被活埋,并将在未来以更丑陋的方式涌现。”真正的亲密不是消灭所有误解
- 20.你或许无法改写过去,但未来的每一页都是空白的纸,等待你亲手画上新的色彩。
- 21.一个健全的心态,比一百种智慧要更具有力量,好心态是治愈一切的良药,让我们坦然面对生活的风雨,岁月的沧桑,人活在世,活的就是一个心态,心态好,眼就有光,心底有希望,其实人生不如意十
- 22.作为成年人,大多焦虑主要是来自于外界,因为别人都成功了自己没有成功所以焦虑,因为别人都有了幸福的生活但自己没有所以焦虑,因为别人都那么漂亮身材又好而自己又老又丑所以焦虑。 这种对
- 23.我们能做什么样的事,让自己的一生变得更有意义呢? 有一个答案,就是尽可能多地和喜欢的人在一起,多做自己认为有乐趣的事。
- 24.享受现在的时光,努力也好,躺平也吧,只要你能感受到当下幸福。这才是真的幸福。
- 25.把揉皱的旧时光轻轻抚平,折一架纸飞机送回晴朗。
- 26.感恩且坚定,平和且上进, 不断超越过去的自己,才能收获更灿烂的未来。
- 27.哈喽哈喽早上好 美好的一天 从您睁开眼睛的那一刻 周末愉快开始喽
- 28.《自律就是养生》 人体90%的问题都是可以自愈的, 人越快乐, 经脉越通畅。 世界上最好的五个医生就是: 阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。
- 29.做正确的事、 选正确的路就是一种智慧, 智慧会让你的人生充满光明。
- 30.早上好呀,今天是2025年3月16日,星期日,农历2月十七。这是多么美好的一天。充满着实力与收获。当你不在意别人如何看自己的时候,你才能更专注于你想做的事,而这个时候你会发现你比原来收获
- 31.七、以乐观之心观世界,处处皆风景;以悲观之眼视万物,步步皆荆棘。心态决定视野,心境影响人生。
- 32.花无百日红.
- 33.#自认我同: 指一个能人够理地智看待且并接受自己及以外界,精力充沛、热生爱活,不会浸沉在悲叹、抱或怨悔恨之中。 而奋且发向上,积而极独立,
- 34.一年之计在于春,一日之计在于晨。美好的一天开始了,好好安排一下自己充实的一天。记得爱孩子们噢!
- 35.❤️心会跟爱一起走: 链接力就是爱的能力, 也是和世界互动的能力, 钱不是万能的,但爱是万能的, 爱(链接力)能让一切美好来的轻而易举
- 36.永远不要放弃自己,面对未来要相信自己,Yes I Can Do
- 37.Hello~周日愉快 生活有时会给我们带来风雨,但请别忘记,风雨过后总会有彩虹。 无论遇到多大的困难,只要你心怀希望,就能找到前行的方向。 每一个努力的日子,都是为未来铺路
- 38.幸福其实很简单, 有梦追,有爱陪,有事做。 所谓的岁月静好, 不过是心中那份不变的热爱 和始终陪伴的那份情谊。
- 39.所有控制欲的背后,都是对被抛弃的深层恐惧。
- 40.男人具有狩猎心理。在感情中,男人更关心的是我喜欢谁,而不是谁喜欢我。他喜欢谁就去追谁,所以他能把主动权牢牢的掌握在自己手里。 如果你一味地讨好他,他会觉得你很廉价,很low
- 41.人生没有什么放不下,若你执着于一念,将受困于一念,一念放下,将自在于心间。 任何关系走到蕞后,不过是相识一场有心者必有所累,无心者亦无所谓。情出自愿,不谈亏欠
- 42.家长们早安吉祥, 孩子终极一生 最重要的三件事 我被看见 我有价值 我很重要
- 43.焦虑不是缺乏快乐,而是无法忍受不快乐
- 44.什么是公园20分钟效应? 你知道简单地在公园里走走可以极大提升你的心情和健康吗?这就是所谓的“公园20分钟效应”,说的是在自然环境中,特别是公园里度过至少20分钟,可以显著减少压力、增
- 45.细数门前落叶,倾听窗外雨声,涉水而过的声音此次响起,你被雨淋湿的心,是否依旧?
- 46.心理咨询不是修理故障,而是给心灵做'心理CT'——那些让你卡住的瞬间,恰恰是看见生命立体轮廓的关键切面。
- 47.生活,改变心态,才能实现美好人生。
- 48.别等纪念日才表达爱意。今早的咖啡拉花、随手留1的便利贴,才是让爱情保鲜的微仪式。
- 49.2025,深耕“认知”:打破思维惯性,拥抱终身学习!
- 50.你的情绪就像多变的天气,一会儿晴一会儿阴,但这都没关系呀,就像我看到天上的云一会儿变成大象一会儿变成花朵,这都是正常的,我们理解你。
- 51.优于别人并不高贵,真正的高贵是优于过去的自己。 ———海明咸
- 52.与任何人相处,时间长了总会发现其缺点,因为眼睛就是业力专门为我们准备的。 因此,我们需要认清自己的评判标准来自于自我,不要轻易评论他人的是非功过。你看到的,只是业力允许你看到的。
- 53.幸福没有标准答案,快乐不止一条道路,自己喜欢的日子,便是好日子。 周末愉快
- 54.若想悟道,就要保持自己如此的状态,保持自己的本性与禀赋,减少人为的造作,减少人间相对的价值判断!道就会在你身上自动展现出来。 这就是“道法自然”。
- 55.每一次迈步都是奔赴,每一次张口都是帮助!成人达己,助人为乐,做一件有益的事情
- 56.爱自己,是生命的法则。 除非爱自己,你不可能滋养别人。我愿意看到充满爱和滋养的你,而不是自我牺牲的你。
- 57.独来独往的人可以深交,但这种人,不交朋友。
- 58.真正活过的并不是一辈子,亦或是几十年,而只是那么几个瞬间。沉淀下来,去看见你脑海里浮现的那几个瞬间。
- 59.人生每分每秒都可以决定任何去留,不要让思考的时间占据全部。
- 60.。只有对自己负责的人才有可能为自己制定出正确、 科学的人生规划。 其次, 为自己定位的一个前提就是对自己的了解, 了解自己的优势和梦想,了解自己想要努力的方向。 最后, 每一个为自己定好位
- 61.各位早上好呀,今天是2025年3月16日,星期天。今天我们分享一句话:能够用干净利落、毫不妥协的态度看待事情,本身就是一种成就。
- 62.你所有的压力,都是因为你太想要了,你所有的痛苦,都是因为你太较真了。有些事不能尽你心意, 就是在提醒你,该转弯了。 如果事事都是如意,那就不叫生活了,所以睡前原谅一切,醒来不问过往
- 63.不要为难自己,走不动了就停一停,整顿好了再出发哪怕慢一点,只要还在走那终会到达目的地!
- 64.哪吒登顶top5~
- 65.只要自己状态好!周围的人待在你旁边都舒服,无形中因你而改变,不用刻意让别人改变!
- 66.每一个决定转身的人,都在风里站了很久
- 67.有句话说的好: “茶之一生莫过两态:浮、沉”; 饮茶者不过两势:拿起、放下。 人生如茶,沉时坦然浮时淡然; 人生,要端得起,更要咽得下。
- 68.山高路远,但风景无限[得意]
- 69.看透人性本质,保有正念的力量, 敬畏每一个生命个体, 真诚对待,不抱有偏见!
- 70.作为咨询师,我的工具箱里没有灵丹妙药,只有各种语言的翻译器——把你内心的摩斯密码,转译成可以被理解的星光。
- 71.世界上的幸福有很多种,结婚不是幸福的保证,单身也不是幸福的障碍。最重要的是,我们要学会爱自己。
- 72.在为别人撑伞的同时,也要为自己遮雨。帮助别人的同时,别浪费了真心,消耗了善良。人生中最大的悲哀是看不清自己,以自我为中心,过于执着,迷失于自我偏见。只有端正身心,用智慧化解心里的
- 73.你是否受负性情绪困扰, 是否认为负性情绪是我们的敌人? 但它们真的没有意义吗? 让我们了解一下它们是如何保护人类从丛林走入科技时代的! 恐惧的功能是催促我们逃离危险以维护安全,方法
- 74.不管你是单身,只需要负责一个人生活, 还是已经结婚,要经营一个家庭, 你都要明白:手里有钱和身体健康,是成年人面对生活的底气。
- 75.“我希望你感觉到的是放松,而不是被纵容。”❤
- 76.那种想放弃又还爱着的感情最折磨人,人不耗尽所有期待是不肯说再见的。
- 77.本人丰富,不需要写状态。
- 78.熬过无人问津的日子,才有诗和远方。
- 79.鸵鸟效应是一种心理现象,指的是当人们面对问题时选择逃避和否认,而不是勇敢面对和解决问题。这种效应的名称来源于一个寓言故事,讲述了一只鸵鸟在遇到危险时,会把头埋进沙子里,以为这
- 80.有时间出去吹吹风,让心情好好放松,放慢忙碌的脚步,忘掉所有苦与痛。
- 81.生活中,我们总会遇到一些不尊重我们的人。 可能是工作中, 同事对你说话很冲,甚至经常打击和孤立你; 也可能是亲戚间, 七大姑八大姨对你说三道四, 肆意抹黑; 还可能是家庭里, 婆婆对
- 82.今日分享 情绪来了当它是客人 让它坐在客厅的沙发上 你做你的事就好了 打开窗户 去呼吸新鲜的空气 我打扫卫生 让家里干干净净 走出房门 去体验人间烟火气 也可以拿起书 去考一个职称 也可以.
- 83.如果我们同病相怜在这个世界里互舔伤口……
- 84.允许任何事情的发生,是对自己最深的善意。很多时候我们真正消耗能量的往往不是事件,而是对不应该发生的执念。 允许不等同于妥协,恰是清醒的应对起点。生活本就有30%的不可控,埋怨最终伤
- 85.没读过书的人,看到的是天真烂漫的世界,但这也只是一种假象; 读过一部分书的人,察觉到世界的残酷,眼前是黎明前的黑暗,心中不免失落; 有着大量阅读积累的人,知道人间是炼狱却还心向阳
- 86.姻缘都是能量场匹配,都是自己召唤来的,都是有相欠才会相遇
- 87.生而悦己,而非困于他人
- 88.累了就歇一会,人生不需要一直赶路
- 89.你可以表达愤怒 但不可愤怒表达
- 90.不轻易沾染不舒服的关系,不舒服了,就离开。相信自己,离开。
- 91.人总要沉下心来, 过一段宁静而自醒的日子 人到中年,突然就不在乎别人眼光了 只想内求专注提升自己 每天活在热爱里,简单且充盈 信息时代 我们总是被外界的声音裹挟下 被比较,被质疑,我也
- 92.其实,年轻人是有时间去尝试新生活的。 与其向往,不如去看看。
- 93.任何我擅长的事情都可以变现 任何可以变现的事情都可以成为副业
- 94.没有越越分析不了的人
- 95.抑郁的人——需要哭出来,把身体的悲伤,和水都哭出来,才能恢复理智。 焦躁的人——需要吼出来,把身体的急躁,和火都吼出来,才能恢复理智。
- 96.倾听心的声音,见你所见,爱你所爱。
- 97.一个人内心没有涵养,就会变成色厉内荏,表面满不在乎,而内心非常空虚。其实,大可不必。一个人好就是好,穷就是穷,痛苦就是痛苦
- 98.所谓智慧的“慈悲心”,就是即使知道忠言逆耳,也会在别人需要时给出充满关爱的当头一棒。❤
- 99.有这样一句话:相爱容易,相守难,结婚容易,经营难。 两个人在一起久了,难免会有摩擦和矛盾,没有足够的理解和耐心,很难经营好婚姻。 当然,没有谁一开始就是奔着“离别”而去的,爱情的
- 100.婚前咨询 可考虑从一个人的原生家庭中,去看一家人的自尊状况、沟通模式、社会连接方式,和关系相处模式,这很有可能就是ta未来的默认模式。
- 101.通常来讲,如果一个人在遭受不幸和灾祸时,能够沉着镇定的话,那就说明他深知人生中会遭遇无数巨大的灾祸;因此,他认为自己的遭遇不过是万千苦难中微不足道的一个而已。这与斯多葛派哲学提倡
- 102.当痛苦被言说,你才能获得最基本的勇气,去看、去感知、去信任。当你从其他人的视角中看到自己在做什么的时候,你才会有智慧去思考为什么这样做,或者,还存在哪些不同的选择。❤
- 103.让花成为花,让树成为树,不用羡慕别人拥有的,珍惜当下每一天!
- 104.弗洛姆说,“爱情首先是给而不是得”。一个只会承接对方的好处,却吝于给出自己的好处的人,并不值得我们去付出。值得我们付出的对象,应该是一个懂得回报的人。 而和一个懂得回报的人在一
- 105.当你用积极的心态为生活调色,灰暗也会被晕染成暖色调,日子满是治愈的光。
- 106.佛家讲的出离心,其实就是一种智慧。我们有时候的情绪变化,很多时候其实是智慧的不足。所以,情绪的智慧就在于学会放下,不再执着于那些让我们烦恼的事物。
- 107.择偶咨询(尊重自己的人可以优先考虑)❤️ 尊重意味着关注对方应该按照自身的本性成长和表现。 因而,尊重也包含着不能利用对方的意思。我希望被爱的人以他自己的方式和为了自己去成长,去
- 108.不要担心现阶段的能力不足, 而应关注学习力够不够强,不断提升突破。 不是将在原地打转。
- 109.你必须尊重自己人格的独特特质。——威尔弗雷德·比昂
- 110.择偶心理咨询 我的建议是,尽量不要闪婚,闪婚的风险太大了。当然,我不排除闪婚确实有过得幸福的,但那是极少数。我们大部分人,还是不要拿着自己的幸福去赌。那些闪婚且过得幸福的极少数人
- 111.出离,意味着不再执着于过去的事物,不再被习惯所束缚。当你不再执着于某件事物或习惯时,它便失去了控制你的力量,你也就获得了真正的自由。
- 112.晒太阳。
- 113.不要让人知道你的贫穷,因为这可能让你更贫穷;保持乐观,快乐会吸引快乐的事情;接受无法改变的事情,世间万物都有定数;承认自己的平凡与普通,但永远热爱自己。
- 114.很多妻子会痛斥男人的种种不是,然后又会疑惑不解,搞不明白男人为什么会这么做? 这在婚姻里太过常见,原因就在于,男女本就有差别,无论是思维方式,还是生活习惯,都有太多不同。 你要想
- 115.人生若是如初见
- 116.少年不知愁滋味,爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
- 117.“无为”并非意味着碌碌无为,而是在有所为之后,把一些余地留给自然。 太强求、太追逐往往陷僵局,因为欲望会令自己疲惫不堪;有时候放宽心、不计较,反而收获满满。
- 118.婚姻困扰咨询 在这个复杂的社会中,女性要学会保护自己。如果老公有能力养家,那么不妨“抓大放小”,学会包容和谅解。当然,这并不意味着要忍受一切,而是要懂得权衡和取舍。 “人生如戏
- 119.试错是必绕的远路,一次次试探,一次次徘徊,一次次犹豫!终于积攒力量确认,所爱之事,所爱之人!
- 120.当你觉察不舒服的时候学会拒绝别人
- 121.祝周末快乐,尽情娱乐!
- 122.我爱的人间是父母健在,孩童无灾,粮食清白,是每一条清澈的河,都能宽容人们淘米洗菜,是雨中逢花,人间有爱,是良善之心不落尘埃;我爱的人间呀,是四季清明,月暖楼台,爱有形态,是每一缕
- 123.有这么一句话说的非常得好,上帝为你关了一扇门,同时他也会给你开了一扇窗,我们为何不去利用这扇窗户去造就自己呢?❤️
- 124.人与生俱来的恐惧只有两个:害怕跌倒和害怕响亮的声音。除此之外的其他恐惧都是由情绪产生的。
- 125.你说什么是灵魂伴侣呢? 就是爱你不为难你,懂你不伤害你,为你付出不向你索取,你累了他心疼,你哭了他安慰,喜欢是你的人,在乎的是你的心 就像家人一样相处,像朋友一样谈心,若你有 请
- 126.有时候,放慢脚步不是为了停下,而是为了更好地前行
- 127.真正的自信心是指接受,了解,觉知自己是谁。
- 128.情商是让别人和自己都舒服, 如果让别人舒服,自己痛苦, 那不叫情商,叫智障。
- 129.人生的快乐在于我们对生活的态度,快乐是自己的事情只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视野调整到快乐频道,持续的快乐来自内心深处的精神快乐。我们之所以生活得比较愉快,是因
- 130.生活的苦涩,我尝过, 它如同咖啡,初入口时苦得让人皱眉, 但回味却带着淡淡的甘甜。 原来,那是成长的滋味, 让我懂得了努力的意义, 也让我学会了接纳不完美的自己。
- 131.允许情绪穿过我们,接纳生命里所有好的坏的!
- 132.受挫了怎么办? 爱自己 第一步。勇敢面对事实加上接纳自己允许自己。 提醒自己这样的事情真的发生了。 【允许这样的事情发生,世界上唯一不变的就是一直在变。】 首先保持留意自己的情绪
- 133.35. 责人之心责己 恕己之心恕人
- 134.❤孩子粘人的日子很短 等她长大了 ❤你再想亲亲她抱抱她 她会不经意的逃开
- 135.当孩子学习不好时,作为父母先别着急责备孩子“不用心、不努力、不用功”
- 136.你值得被理解,也值得被爱。先从理解自己、爱自己开始
- 137.当你说'我早就忘了'时,我注意到你的手指在无意识摩挲项链——有些记忆从未消失,只是变成了身体里的'心理纹身'。
- 138.马斯洛的需要层次理论,来看看你在哪一层有缺失?从低到高,分别是生理需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要!
- 139.美国心理学家埃里希·弗洛姆曾说:“不成熟的爱是索取,成熟的爱是给予。” 许多人终其一生在向外求爱—— 父母没有给予足够的认可,便认定自己不值得被爱; 伴侣没有满足自己的期待,便怀
- 140.快乐是心灵的微笑,即便风雨交加,也能在心中找到一片宁静的港湾。
- 141.谁对谁错,并不重要, 这条路是我选的, 所有的欢笑与眼泪, 都是我生命中的注脚。 没有谁应该为我的决定负责, 除了我自己。
- 142.男人喜欢漂亮的女人,所以女人去整容了,女人都喜欢有钱的男人,所以男人撒谎了,有佛语,说得好你糊弄我,我糊弄你,你糊弄我,我糊弄你开心一下
- 143.千年的风雨,阻隔不断,我爱你的那一分情真与意切,你的美丽,始终就在我的左右,握住你的手,潇洒地走过美丽的爱情,与你共赴一场千年的爱恋,花开的时候,爱你;花落的时候,与你相守。
- 144.车水马龙的大街,有多少南辕北辙的过往,在某一个节点,相遇即是缘,相爱也有分,能牵手走过一生就是缘分。
- 145.快乐是一种态度和习惯,人们可以通过积极的思考和行动,让自己始终保持开心和快乐。
- 146.慢吞吞的小孩也会有自己的荒野
- 147.人生许多事情,可遇而不可求, 得到是惊喜,得不到也是常态。 没有人有义务承载你所有的情绪, 也没有人可以对你有求必应。
- 148.心干净,活得舒服。人实在,过得踏实。做人不管别人善不善,自己要心善,处事不管别人对不对,自己要做对。最高级的处事方式,不是心机过人,而是德行深厚。最高级的处世境界,不是机关算尽,
- 149.人在不顺的时候要格外注意自己的仪表,就是说人越不顺的时候越要把自己收拾的干净清爽,包括衣服、发型脸部状态,甚全要把自己收拾的比运气好的时候还要好。 记住人可以有霉运,但是不可以有
- 150.无论外界如何纷扰,我的内心始终如一,坚守着属于自己的信念
- 151.爱自己,是人生道路上的修行。请照顾好那个 受伤的自己,毕竟我们都值得被疼爱。你要知道, 不管人间值不值得,你都值得。--墨多先生《自渡》
- 152.每个人都需要情感的出口,它像一个安全的港湾,可以让你放下内心的包袱,重新找回自己。
- 153.无论是健康、爱情,还是财富,我们当下的境遇,本质上都是自身思想与情感长期投射的结果。 想要改变自己的生活,我们就必须先改变自己的思想和情感。
- 154.接纳自己和他人不同的看法,接纳自己的所有感受和情绪。无论是开心、满足还是生气、悲伤,都要让情绪像一淌水一样平静地流过。 接纳现状后,再慢慢修炼。学会觉知情绪、寻找情绪背后深层的欲
- 155.“目光向外者,如梦游般迷失;目光向内者,方能觉醒于自我。”——荣格
- 156.能从很小的事情中获得快乐,是平凡生活里最棒的超能力。
- 157.《道德经》中讲:祸兮福所倚,福兮祸所伏。人活着,总是喜忧参半,祸福相随的。
- 158.丢掉负面情绪。保持积极乐观、情绪稳定,才能做出明智的决定,拥有好的人际关系,提升行动力,让财运滚滚而来。
- 159.若懂得知足,即便寻常日子,平凡普通,也会有安稳幸福。
- 160.阿德勒: 我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来。
- 161.晚上不熬夜,早睡一会儿,这不仅是给身体充能,还能让你拥有一个完全不同的早晨。当夜晚不再被纷繁的信息所影响,当清晨不必在闹铃“轰炸”中仓皇起身,你的生活也会拥有更清晰的脉络。
- 162.心态胜过年龄,微笑胜过颜值; 健康胜过金钱,三观胜过城府。 无论你经历过什么,请相信你的感恩和善良,定会遇见世间的温暖的幸福。
- 163.即使你见过很多复杂和阴暗,但你人仍不屑成为那样的人,你永远心向阳光,心怀善念,永远饱含真诚,因为你相信,被岁月眷顾的一定是那些内心温和纯善的人,因为善良所以美好
- 164.要记住,得不到尊重的时候,不要去沟通,不要去交流,也不要愤怒去难过。你只需要无视和远离,人心如同千面镜,变化无常,当我们全心全意对别人好时,总有一些态度和行为,让我们感到心寒,在
- 165.不要美化你没有走过的那条路
- 166.人生第一课:接受父母不爱你 人生第二课:接受伴侣不爱你 人生第三课:接受孩子不爱你❤️
- 167.当要发怒时,深吸一口气,数到十,再说话。
- 168.短视频的15秒快感,像精神分析的速效药:暂时缓解焦虑,却让真正的痛苦沉淀为更深层的'心理结石'。
- 169.不被情绪裹挟, 才是最高级的自由。
- 170.提振能量保持良好状态最有用的方法: 第一,放下完美主义,先去做,做成一堆乱七八糟的东西,再慢慢改,一个粗糙的开始,也是好的开始! 第二,永远不要在谈话中自贬,这是一种极为严重的破窗
- 171.并不一定要消除痛苦,因为痛苦也是你的一部分,重要的是学会如何与痛苦共生。
- 172.我们都在“边做自己”的过程里边找自己。这样看来,或许长大不是身体变得成熟,而是当我们能够好好地回答“我是谁”的那个时候。
- 173.有一句谚语说得好: “当一个人知道自己想要什么时, 整个世界将为之让路。
- 174.不是所有的执着都是对的,执迷不悟就是错误。走不通的路,就改变方向,想不通的事,就选择放下。路在前方,我就在你的眼前。咨询我吧,正能量的我,为你带来万丈光芒????
- 175.晚安!努力的孩子们!世界因你们而美好!
- 176.如果实在没有办法和原生家庭和解,那么远离也是一个办法
- 177.有遗憾才是常态,没有遗憾才是最大的遗憾!
- 178.一眨眼就一天, 一回头就一年, 一转身就是一辈子。 人生无需攀比, 活出自己就是胜利。 时间不会回头, 珍惜当下才是最优。
- 179.双相+抑郁焦虑患者的五个生存指南[太阳] 我们不是矫情,是神经递质在打群架 ——双相+抑郁焦虑患者的生存指南 1.承认脆弱比假装坚强更需要勇气 2.允许情绪像潮汐自然涨落 3.把好起来换成先活
- 180.不要情绪稳定,要情绪自由…… 你是不是,经常害怕自己有情绪… 觉得自己不淡定 也担心自己控制不了情绪 被冠以“情绪化”,进而,压抑自己? 其实,每种情绪,都有它想告诉
- 181.烧到39度,变身人形火炉 每块骨头都在跳踢踏舞 喉咙像吞了仙人掌 眼睛烫得能煎鸡蛋 此刻深刻领悟: 健康才是真·凡尔赛 (别学我硬扛 退烧药yyds)
- 182.人际关系咨询 人都是好面子的,特别是成年人,在职场尤为重要,有什么事情可以私下聊,不可众人面前让其难堪。
- 183.你在任何人的口中好坏,和你人怎样没有任何关系。你有用,有价值,都会说你好。你没价值,没有利益,他就诋毁你。 所以不用内耗别人怎么看待你。
- 184.根据谷歌搜索的统计,“无性婚姻”已经成为了人们对婚姻的首要抱怨,每个月都有21000人在搜索无性婚姻,搜索量远远超过了“不开心的婚姻和“无爱婚姻”。 中国人民大学性社会研究所也曾发表
- 185.未愈的伤口,在等那句迟来的道歉
- 186.“一个人对你造成的最大伤害, 不是他不爱你, 而是摧毀你的自信和对爱的信任。”
- 187.你的手机相册里存着1000张自拍,却找不到一张'活着'的照片——当滤镜成为人格面具,真实的面孔反而成了需要修复的'敏感肌'。
- 188.谁痛谁改变, 改变是内在驱动的结果,而不是外在强加的。
- 189.往后余生,请善待自己,不取悦,不生气,不再与世界较劲,也不拿别人的错惩罚自己,学会释怀,浅浅笑,轻轻爱,看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己!
- 190.“古之立大事者, 不惟有超世之才, 亦必有坚忍不拔之志。”
- 191.谁心里没故事 只是学会了控制
- 192.晚安,很疲倦
- 193.“生活并不是一个问题需要被解决,而是一个现实需要被体验。”--艾里克森
- 194.面对它,接受它,处理它,放下它。
- 195.“多念别人的好,常修自己的心”,这句话如同一盏明灯,照亮了我们在人际交往与自我成长道路上的方向。 多念别人的好,是一种豁达的胸怀和高尚的品德。当我们怀着感恩之心去铭记他人的善举
- 196.今日西湖边的柳丝,像不像你满肚子的心思。❤
- 197.原以为倾听只是听别人的故事,后来才明白,这更是一场自我的修行。每一次共情,都是在拓宽心灵的边界。倾听师的路,让我遇见无数的灵魂,也遇见更好的自己。
- 198.我所说的话都是你所能了解的, 但是我不敢勉强要你全盘接收。 这是一条思路, 你应该趁着这条路自己去想。 一切事物都有几种看法, 我所说的只是一种看法, 你不妨有你自己的看法。 ——朱光潜
- 199.在中国,人情世故就像一张无形的网,连接着人与人之间的情感与利益。 那些擅长送礼、懂得求人的人,往往能轻松改变命运,因为他们懂得如何在这张网中找到自己的位置,利用人际关系为自己的事
- 200.转身,就是在转运 每个人都会有迷茫的时候,找不到方向,不知何去何从。方向错了,就会越努力,越迷茫,最终,生活的重压和无尽的挫败感,会渐渐磨灭你所有的热情和梦想。方向一旦偏离,即
- 201.生活在这个社会,人都是挺现实的,其实也难怪现实。 你软弱了,有些小人就会欺负你;你有利用价值,别人就可能捧着你;而如果是你强大和优秀了,他们不但不敢小瞧你,还会特别尊重你。 这就
- 202.叛逆的表现,是不愿失控的父母,和渴望独立的孩子之间的权力斗争。 叛逆的误区,是父母从自身想当然的经验出发,以屏蔽危险的方式,阻挡了孩子体验人生的可能。 但父母们偏偏忘记了,孩子的
- 203.忙碌的生活里,偶尔的小确幸让心情变得格外美好。
- 204.倾听你的声音
- 205.一无所有的年纪连快乐都由不了自己, 没了样子也没了味道。
- 206.愿自己如星辰,不畏黑暗,独自闪耀,在每一个寂静的夜晚,都能照亮自己的方向。
- 207.学佛信道,总是教会人要善良要慈悲,可却忘了,自己也是这芸芸众生之中的一个啊 我们总是有那么多对自我的评判和攻击,为什么不先选择对自己慈悲,接纳自己的一切呢 先能够对自己慈悲的人,
- 208.面对青春期的孩子,很多时候,考验的是父母的耐心、细心和智慧。想要让孩子平稳度过这一时期的话,陪伴和共情的智慧缺一不可。
- 209.去做正确的事、 选正确的路就是一种智慧, 智慧会让你的人生充满光明。只有对自己负责的人才有可能为自己制定出正确、 科学的人生规划。 其次, 为自己定位的一个前提就是对自己的了解, 了解自
- 210.越不接受什么,就会被“什么”所困,各种相就像取经路上的妖魔鬼怪,当开始接受了,相就走了。
- 211.句句渡己句句渡心,人间清醒语录治愈不开心