- 1.边缘人这一概念最早由德国心理学家K·勒温提出，泛指那些对两个社会群体的参与都不完全，处于群体之间的人。广义上，边缘人指一个人在某方面有自己的独到之处，让别人在短时间内难以理解；
- 2.花开的时候，让心也慢下来。
- 3.善良的种子会发芽
- 4.有些执着，终究需要学会放下， 就像握不住的沙， 越是用力，流失得越快。 不如松开手， 让它随风飘散， 还自己一份轻松与释然。
- 5.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为今天而叹息，只为今天更美好！
- 6.Today holds no promises but only moment. A moment to dare the chance of making yourself inspired again. To just do things with love from what you have and is able to feel content
- 7.吸收，那些用得着的东西， 拒绝，那些用不着的东西， 增加，那些自已所持有的东西 不与不滋养自己的人事物纠缠，是对自己的慈悲
- 8.所有的失去，都會以另一種方式歸來 勇敢不是不害怕，而是雙膝顫抖仍然往前走。 度厄，是人生常態。而善良，是一種選擇。 人一生中難免會遇到欺騙、背叛、猜忌、敵對 但是別人的惡，不能成為自
- 9.觉厚流光，终不可掩，遇到任何天大的事，先把气沉下来，拉高维度，置身事外。无论面对何人，至柔者至刚，只管正气坦荡，不要着人和事的相。即使心有算计者，亦感我不怒自威，上善若水之气场，
- 10.在当下快节奏的生活和工作中，我们常常感到焦虑和压力，这种情绪会源于工作、学习、人际关系等等方面，每个人都会有焦虑的情绪，焦虑是一种正常的情绪反应，在面对焦虑和压力时，调整心态是至
- 11.有时候难免会焦虑，会有点退缩想逃避，可是停下来想想，人生就是由许多困难堆积而成。出生时要全力以赴冲出子宫，牙牙学语蹒跚学步，再到以后的学习人际等等，那样不要战胜困难呢！困难如同吃
- 12.同一件事，可能需要做无数遍，才能游刃有余。当你不断穿山越岭，一步一个脚印地前进，为眼前的每一分每一秒去努力，才有可能拥抱想要的生活。新的一天，早安！
- 13.懒惰不会让你一下子跌倒 但会在不知不觉中减少你的收获 勤奋也不会让你一夜成功 但会在不知不觉中积累你的成果 人生需要挑战，更需要坚持
- 14.伤口结痂时痒是愈合的信号，心理康复期的烦躁何尝不是
- 15.有些感情，如茶一般，越品越有味道；有些故事，如酒一般，越陈越香
- 16.人与人之间的情感贵在自由平等，无论是亲情还是爱情，真正连接我们的不是契约和责任，而是当我们在一起的时候，彼此有共同的爱好，也是快乐的。 想要去控制身边的每一件事物以此来获得安全感
- 17.你有没有发现，越是需要等待的东西，反而让你更想要？ 热播剧要一周更新一集，你每周都期待； 限量版球鞋排长队，你买到后格外珍惜； 暗恋对象回消息慢一点，你反而更上头。 心理学上，这
- 18.Hello～早安 一个再出色的人，长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡，也会变得暗淡无光、心烦气躁、歇斯底里。人要到能滋养和托举他的地方去。
- 19.心理学家、哲学家荣格说 “你的人生从四十岁才真正开始 在那之前你只是在做调研。” “并非是经历造就了我， 而是我选择 成为什么样的人。” “所以运是改变，命是定数。” “没有一种觉
- 20.快乐与痛苦同行，得到与失去相伴，跌宕起伏的人生，若视万事如浮云，抛开执念，人生方能得意。
- 21.生活的理想，就是为了理想的生活。
- 22.每朵花都曾在黑暗土壤中默默蓄力，才迎来绽放时刻。我们亦如此，生活偶有阴霾，但只要心向阳光，如这花儿般坚守，就能在困境中积蓄力量。让心灵被这纯净之景洗涤，抛却浮躁与迷茫，以无畏姿态
- 23.当你有所期待，万物都可爱。 再平凡的生活，当你能为了那份对未来的期待行动起来，也会变得不一样。 有事做，让时光变得充实；有人爱，让人生变得温暖；有期待，让未来充满希望。这就是人生
- 24.原来，人世间最好的相遇不是在路上，而是在心里，最好的感觉不是朝夕相处，而是默默陪伴，最好的陪伴是你在我在，我们一直在，遇见只是一个开始，珍惜才能相伴一生。
- 25.痛苦的本质，是现实与期待的落差。要么调整行动，要么调整欲望，对抗只会让裂缝更深。
- 26.家庭教育好书分享2: 《养育男孩》：给男孩父母的养育指南，培养积极、勇敢、有担当的男孩！ ❤️ 男孩和女孩的差异是天生的，我们需要尊重并理解这些差异。 ❤️男孩的成长可以分为婴儿期、幼
- 27.我在这里，陪着你。 “你比你想象中更坚韧。”
- 28.春天养生就是穿漂亮衣服。❤
- 29.人之于世, 都是独一无二的, 但却偏偏有许多人总是活在仰慕别人的姿态里, 在日复一日的羡慕和模仿中, 逐渐失去了自我。
- 30.1. 一花一世界，一叶一菩提。
- 31.一个人成熟的标志: 不是自己能掌控的东西越来越多， 而是能影响自己的东西越来越少。
- 32.总盯着黑洞的人，会忘记自己带着光——哪怕只是星火，也足够照亮下一步
- 33.烦恼都是暂时的，都会过去的，就像那次我看到下雨了觉得很糟糕，结果雨过天晴出现了美丽的彩虹。
- 34.养育孩子三个阶段: 6个月: 共生期，自我中心，世界都我的。婴儿觉得和妈妈一体。 6个月到3岁：分离与个性化期，两个人的阶段，婴儿和妈妈在一起。 3岁后：俄狄浦斯期，三个人的阶段，父亲介入
- 35.真别把自己想的对别人有多么重要，这种虚无的重要感一旦被打破，真相就会入眼，那就是谁离了谁都能活.
- 36.面对青春期的孩子，很多时候，考验的是父母的耐心，细心和智慧，想让孩子平稳的度过这一时期的话，陪伴和共情的智慧缺一不可
- 37.别把自己放得太低， 永远爱自己， 永远有趣。 如果不开心， 那就吃点喝点[呲牙]
- 38.马斯洛曾经定义“自我实现”的人就是喜欢并去做必须做的也就是想办法将工作变成游戏般轻松与自由，但是对一般人而巧，言这是一件非常不容易做到的事。
- 39.机器猫陪了大雄80年，在大雄临死前，他对机器猫说: “我走之后你就回到属于你的地方吧！” 机器猫同意了！大雄死后… 机器猫用时光机回到了80年前，对小时候的大雄说: “大雄你好，我叫哆啦A
- 40.婚姻中很多痛苦是认为结婚后组成家庭，和伴侣就应该拧成一股绳，两人一个心。所以，会有太多的失望，抱怨，争吵。改变你的想法，你会发现很多委屈愤怒瞬间消失。
- 41.努力成为一个有趣的人 人生漫长，不要活得太沉闷。开心一天是一天，不开心一天也是一天，开不开心，明天的事，该发生，还是会发生，昨天的事，也不会因为你唉声叹气而改变。既然这样，何不
- 42.风有约，花不误。年年岁岁不相负。落日与晚风，朝朝又暮暮。人世间最好的相遇不是在路上，而是在心里。最好的感情不是在相处，而是默默的陪伴，最好的陪伴是你在我在，一直都在。
- 43.人生最大的幸运，就是遇到那么一个人或事，让自己清醒的看到了自己的认知闭环的局限，突破思维监狱，并构建更大的认知闭环。 每个人都活在自己的世界里，也都活在自己的执念里。如果仔细检查
- 44.请不要和别人一起欺负自己 你的心理健康 比你的工作重要 比钱重要 比其他人的看法重要 比家人的心情也重要 如果照顾自己的情绪 就意味着他人短暂的失望 那就让他失望去吧 你内心的
- 45.不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。
- 46.一、淡泊可以养神，宁静可以养志，怡情可以养和，观空可以养心。 二、生活的真谛是在纷繁喧闹中，活出一份宁静安详，让命运在平和中运转，而不是追赶。 三、心情再差，也不要写在脸上，因
- 47.如果你有几百个熟人，但你觉得和他们都不够亲密-—没有亲密到你可以了他们交流感情的地步—你仍然会感到孤独。
- 48.什么叫能扛事？ 就是心情糟糕的时候仍会按时吃饭、早睡早起，自律如昔；就是遇事时不抱怨逃避，而是积极行动、走出困境。 有段话形容得好：“成功的人，大多都经历过艰难的岁月。那段低谷时光
- 49.哆啦A梦对大雄的治愈我，昨天也梦到，只记得其中一个小片段是我在一个像巷子的地方 ，坐在台阶上哭 ，突然转角处走过来了个哆啦A梦， 我也感受到光的温暖， 黑暗也全都被驱散 。这是神奇的力
- 50.“其实人与人之间都是相互的，你为别人铺路，别人为你搭桥，你给别人难堪，别人给你添堵，真正有智慧的人都明白，人生是相互成全的。”
- 51.春天姗姗来迟，看似迟到的春光一直在为根系提供更深的滋养。如同走在成长路上的我们，隐秘的心灵成长一直在发生，即便延迟，花儿必定绽放。
- 52.阳光斑斓，微风含香 人生百味，随遇，随意，随安
- 53.什么都可以不好，心情不能不好， 把手伸出窗外，和春风击个掌。 生活嘛，笑一笑就好了， 永远乐观自信，永远积极向上。
- 54.其实，追求完美是通往幸福的绊脚石。
- 55.有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，不想抱着期望等待落空，只能假装大方，做了那个，先走的人。
- 56.今天又有一位朋友跟我倾诉工作中的委屈，那些憋在心里的话，一旦有了出口，情绪似乎也找到了宣泄口。每一段讲述，都是一份信任，我很珍惜。你是不是也有压在心底许久，渴望倾诉的事呢？
- 57.如果你感到孤独，很可能是因为你没有得到你想要的感情。 感情对人们的身心健康至关重要。
- 58.钟南山院士曾说，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。 人的身体和心理是紧密依存的。 良好的心理可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。
- 59.如何建立安全感 可以尝试下面两个做法。 1.从外界的关系中获得安全感 我们是可以从外界获得支持的，这点很重要。 没有安全感的人，会把外界放在自己的对立面，产生一种被外界抛弃的感觉，
- 60.倾听的日子久了，愈发觉得每个灵魂都藏着独特的故事。那些欢笑与泪水，是生命真实的注脚。身为倾听师，我感恩这份信任，愿继续做温暖的陪伴者。
- 61.生活很简单，需要一双发现美好事物的眼睛，学会放下不必纠结，相信自己是最棒的！感谢信任倾听你的心声。
- 62.眼泪的咸度其实和海水接近，或许每次哭泣都是内在的潮汐运动
- 63.婚姻需要经济打底， 职场只看价值交换， 创业要追着市场跑。 圈层的本质是利益交换
- 64.在人的成长过程中，经历着在意他人看法～坚持个人意见～二者兼顾综合衡量的阶段，其背后体现的是认知否定之否定，螺旋上升的过程。可是有的人却在一个阶段停留的时间太长了，影响了正常的生活
- 65.打不倒我的一定会使我更强大。
- 66.不负好春光❤
- 67.- 当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 —— 任何时候开始都不晚，重要的是迈出第一步。
- 68.唯有勇于做真实的自己, 才能真正展现属于你的特色。
- 69.很多人往往倾向于追求即时满足，做事情短期内看不到回报就容易放弃，这是人之常情。但那些能够在某一领域取得成就的人，都能克服这种本能，选择了延迟满足，专注于长期价值的积累。
- 70.有趣的人生， 一半是家常里短， 一半是山川湖海。
- 71.人不是劝醒的，只能痛醒， 能叫醒一个人的， 从来不是道理和说教， 而是痛苦与磨难。 每个人的生命都只有一次， 余生很贵， 不是所有的人都配得上你的解释。
- 72.只有那些能为我服务的才能服务于他人，只有对我有帮助的洞见才能帮助别人。 因此，我自己要先走过领悟之路，如果我不先将这些洞见运用到自己身上，不先自己试验它的有效性，我怎么能以一种有
- 73.《父爱》 ！！！！！！！！！！！！！ ………………………………………………… …………………………………………………
- 74.每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负 让每一天都充满激情与活力，活出自己的精彩 不要因为5﹪的负面评价， 去否定自己100﹪的努力， 要把自己当作一件艺术品， 用心去爱、好好打磨， 站在
- 75.生活就像一条河，抗拒如同逆流划桨只会耗尽气力。真正的智慧是放松双桨，让水流托起你的小船。试着说是的，我允许，那些曾经让你挣扎的漩涡，会在接纳中变成推动你前行的力量。正如老树接纳四
- 76.不知道做什么比较好的时候，可以什么都不做，当一颗植物，静静的生长血肉
- 77.过去的已经过去，未来的还未来到！感谢全新的一天，感谢全新的自我[爱心]
- 78.心理成长不是修剪枝叶，而是学习如何与自己的枯枝共生
- 79.我因为 当下的生活 何其有力 何其美好 而 喜极而泣
- 80.成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。
- 81.如果常常流泪，就不能看见星光。
- 82.这个世界上，优秀的人很多，多到有时会让自己觉得自卑。 其实，人适度的自卑不是坏事。只有看到自己的不足，人才能更好地成长。 每一个人都不是天生的成熟，每一个人都需要经历不断地成长。
- 83.灌汤包！这手艺还不错吧❤️
- 84.热爱生活，热爱工作
- 85.接纳情绪，无需逃避，你的感受，最为珍贵。
- 86.倾听也是一种治疗！
- 87.人这一辈子，就像旅行，如同走路，走累了，就歇一歇再走，走不通，就换方向绕行。不要在一件事上纠结，更不要在一条路上执迷，休息，是为了更好的前行，放下，是为了更好的生活。
- 88.很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过;所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。
- 89.活着其实很简单，有水，有饭就能成。跳出各种框框架架，想怎么活谁管你，所以不要有太多负担，人这一辈子，赤条条来，赤条条走，每天开开心心那就够本了
- 90.我曾读到一位禅师的故事：有人当面辱骂他，他听完后问：“若你送人礼物对方不收，礼物属于谁？”对方答：“当然属于我。”禅师笑道：“你的恶言也是如此——你不收，它自然回到你身上。”所以
- 91.凌晨三点的清醒不是失眠，是某个被忽略的自我在申请加急对话
- 92.失去的本来就不属于你，而能伤害你的都是你的劫。繁华三千，看淡皆是浮云，烦恼无数，想开了就是晴天。
- 93.当听到和自己不一样的声音时，就会不自觉进入“战斗状态”，用各种证据证明自己的“正确性”，并为此消耗大量的情绪和能量。 它像一层厚重的盔甲，看似保护着我们，实则却把我们困在了“证明
- 94.学会对自己说‘没关系’，允许自己犯错，允许自己不够好。这才是真正的自爱
- 95.人生如茶， 沉时坦然，浮时淡然， 学会与遗憾和解，与孤独共处。 心宽一寸，路宽一丈， 放下焦虑，专注当下， 方向对了，就不怕路远。
- 96.人到了一定年龄，必须学会独自撑伞，不会有人在大雨中等着来接你，成年后那些艰难的时刻，那些委屈和辛劳，都必须自己扛过去，生活中总有一些重担需要自己扛，有些旅程只能自己前行，慢慢的我
- 97.不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。 最为重要的是, 要有遵从你的内心和直觉的勇气, 要知道你想成为一个什么样的人。 其他事物都是次要的。”
- 98.人和人之间所有的关系， 只要没有利益关系的存在， 最后就会变淡、疏远，然后变成没有关系。 有人说，和同学、战友交往没有利益， 其实，和同学、战友交往，包含未来潜在利益，还有情绪价
- 99.在繁杂纷乱的现代社会中，人们或为学业孜孜以求，或为生计四处奔波，或陷入爱情旋涡无法自拔，或为生活中的琐事烦躁不已。你有没有觉得自己越来越像机器，每日按部就班，却几乎从未真正体验过
- 100.真正的心理健康， 并不是让所有人都满意， 而是学会平衡自己的需求， 和外界的期望， 敢于承担“不被人所有人”喜欢的后果。
- 101.一个家，换个语气，就是换个运气。 用温暖的话语，替代尖锐的指责。 用耐心的倾听，代替急躁的反驳。 情绪稳定，语气缓和， 家庭就会和睦，家和万事兴。
- 102.受得了多大的委屈，做得了多大的事；受得了多大诋毁，就能承的住多大赞美；耐得住寂寞，才能守得住繁华。
- 103.安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧。
- 104.如果你身边有过度操心的人，建立清晰的界限，不要让他们的焦虑感渗透到你的生活，避免被掌控，被干涉，真正的关心是尊重而不是控制，是信任而不是焦虑。
- 105.乐观者在每个困境中寻找机会，而悲观者则只看到忧患。选择乐观，就是选择积极的人生态度。——马丁·塞利格曼
- 106.爱自己的方式，学会接纳自己 允许这样，我可以不喜欢，但我允许它存在，而不是急着排斥掉。 接纳自己就是放下对自己的批判 接纳自己就是不再排斥自己 接纳自己就是不再挑剔自己 接纳自己就是
- 107.比起过往， 前方更值得期待。
- 108.当看到孩子做的事情不如期望时，不妨对自己暗暗说：孩子，慢慢来吧！
- 109.家人们，今天遇到件事儿让我感触很深。有个小伙伴来找我倾诉，他说在工作里拼命努力，成果却总被同事抢走，满心的委屈和不甘，却找不到人理解 。
- 110.安逸之前是逃避，逃避之前是抑郁，抑郁之前是焦虑，焦虑之前是恐惧，但很少有人能真正回答出自己在害怕什么～
- 111.今天我们分享一句话：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，定会成为我们最强壮的地方。
- 112.受挫第二步 梳理逻辑 无非就是 abc ebv sbk 结果一样，可以解决问题抓起，调整出来几个应对对方案，在脑海里去预演过一次，选出最佳方案
- 113.阿德勒的个体心理学强调：“意义不是由环境决定的，而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己。”。无论是疾病、贫困，还是孤独，这些看似阻碍成长的环境因素，如果能被赋予积极的意义，它
- 114.人生三宝，吃得下饭，睡得着觉，笑的出来。
- 115.自信左边是自卑，右边是自恋，其实人生是一场需要把自卑和自恋都修掉的过程。
- 116.人在迫切想要一个结果时，往往就会焦虑紧张，在这种心态影响下，容易失去理性的判断和抉择，也会因为过高的期待，而对结果产生脱离实际的执念
- 117.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
- 118.面对恐惧，许多人认为恐惧是外在的，来自外部环境、他人的行为或世界上的灾难。但如果我们把恐惧归因于外在，我们就会被它牵引，失去自己的中心。事实上，恐惧的真正根源在于内在，它是一种对
- 119.很有力量的一段話： “ 若將歲月開成花，人生何處不芳華，苦盡甘來終有時，一路向陽，待花開。生活如此多嬌，何必一地雞毛。如果生活不寵你，就自己善待自己。起風的日子，我們要學會依風起舞
- 120.焦虑症咨询 不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，人生最难的课题，不是如何拥有，而是如何释怀。走过风雨，才懂得晴天的温暖；熬过苦难，才明白顺其自然的智慧。别想太多，别
- 121.我们总是怀疑自己的能力, 认为自己这不行那不行, 做不了决定的时候, 就干脆让别人拿主意。 如此反复循环, 久而久之, 就对自己产生了怀疑, 别人的意见就会冲淡我们心中最美好的梦想, 使我们自
- 122.莽撞地开始，拙劣地完成，也好过心怀完美主义而迟迟不动手去做。
- 123.社交恐惧症该怎么去克服 社交恐惧症可以通过发现自己的闪光点来克服，也可以接受心理治疗或者药物治疗。 1、发现自己的闪光点：社交恐惧症是一种焦虑性障碍，日常生活中要保持健康的生活方式
- 124.要做自己喜欢的工作；选择自己喜欢的人共度余生！
- 125.看一本喜欢的书 疲惫时，窝在沙发的怀抱里， 它成了你疲惫身体的庇护所， 这时，不妨来看一本书吧。 书会是你最贴心的伴侣， 能带你的灵魂漫游千年的历史，穿越遥远的时光。
- 126.Your ego is not you it’s the mask you wear, the voice in your head that craves validation, fears judgment, and fuels self-doubt. It filters your reality through past wounds and
- 127.饺子需要煮，人生需要熬，熬过了所有的苦就会遇见生活的甜，人生其实特别像饺子，无论是被人拖下水，还是自己跳下去，不趟一次浑水就永远不会成熟，这个结果是我们想要的这一过程是什么都不重
- 128.“真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的才能。”爱与不爱的区别：有的人察觉到你有点不高兴，想尽办法逗你笑，哄你，有的人却说你脾气不好，情绪不稳定，无理取闹，一直指
- 129.身处困境时，我们都觉得前路黑暗，会感到害怕和恐慌。更让人困扰的是，你也不知道这段路还要走多久。 但信念很重要，要相信困境终会过去，也要相信每个人都有向上生长的能量。 只要障碍被
- 130.点一盏台灯，沏一杯热茶， 这个书香弥漫的小角落，是你心灵的绿洲. 你是这里独一无二的主人，掌握着时间的钥匙。 书就是你治愈心灵的良药， 每读一段文字都是一场奇妙的旅程。
- 131.马克思所说：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。” 我们在社会关系中被塑造，被赋予了这些外在的价值观和目标。但如果我们不能觉醒，不能认识到
- 132.高段位的爱情是什么样子的？ 平等是彼此之间的一种默契 如果你的爱情需要对方填补你的空虚寂寞 那这段感情真的很危险 如果你的爱情是自尊自爱自信 不间断的积极分享 成就自己也是成就对方 这
- 133.for your own sanity, let things be. you will feel easier when you don't always think about it, for your sanity let things be. don't control it, roll with it. what flows, flows. w
- 134.当你说’我就是这样的人’，试试在句尾加个’…吗？’——可能性往往藏在自我质疑的裂缝里
- 135.一位哲学家曾经说过： 人性中，一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。越在意面子的人，越容易丢面子；反倒是不那么在意面子的人，通常活得很有面子。
- 136.【越过内心那座山】 今日分享：怨恨型牢笼 1:困在怨恨型牢笼的表现? 亲密关系中常有持续的低水平愤怒和摩擦，认为都是对方的错，无法看到对方的优点，同时也看不到自己的优点，认为自己的境遇
- 137.人与人之间最稳定最长久的吸引力，不是你的盛世美颜，不是你的富贵荣华，也不是你的博学多才，只是你传递给对方的温暖和心里的踏实，以及传递给对方的那种积极向上的能量。
- 138.没有得到的时候，想要得到；已经得到的时候，想要守住。得到的欲望，守住的欲望，是人类基本的欲望。想要得到，就会担心失败；想要守住，就会害怕失去。这是人类最基本的心理问题：焦虑。 怎
- 139.遇到心仪已久的爱情 请不要急于表述 你的闪亮出现，终将会净收眼底 私聊我，谈谈我俩的爱情 我一直在等你❤️
- 140.曾经以为非你不可， 以为离开你， 世界都会崩塌。 后来才明白， 自己也可以过得很好， 那道伤口，终究会被时间温柔抚平。
- 141.当你不再把幸福寄托于某人，全世界都会来爱你，这时候的财运，贵人，机遇才是真正为你量身定制的
- 142.活得最幸福的，往往是那些能够珍惜当下、心怀感恩、积极面对生活的人！不要被别人的节奏所干扰，低头走最适合自己的路，快乐幸福就掌握在我们自己手中，加油！[加油][加油][加油]
- 143.创建专属暗号：轻碰三下手机壳代表'我想你'，拉钩尾指是'我错了'。爱情密码让日常充满心照不宣的浪漫。
- 144.为什么我们总在安慰别人，却忘了拥抱自己？」 试着把安慰朋友的话，说给自己听：没关系，你已经很努力了。今天，你对自己温柔了吗？
- 145.很喜歡蒲熠星說的這段話 “結局的出現其實不會抹殺掉 所有已經出現過的美好的瞬間 它只是畫上了一個句號 這個句號讓一段原本已經走入尾聲的故事 變得更加完整 那些發生過
- 146.“欲速则不达” 凡是自然界中的好东西都是缓慢的，就像太阳一点点升起，花一朵朵开，粮食成熟，细水长流，突然觉得“慢慢”是个很好的词，慢慢成长，慢慢遇见，慢慢看世间沉浮，慢慢看岁月静
- 147.放不下的情感关系有两种： 要么记忆很深也很美好，走丢了会让你遗憾终身； 要么折磨你体无完肤，让你刻骨铭心。
- 148.爱需要释放！！需要表达！！需要同频！需要共鸣！！！
- 149.越无知越保守，越不接纳，然后不断循环.
- 150.在自己的时间里独处，深耕自己，向上生长，做更好的自己
- 151.且行且珍惜，且走且悟。 静下心来，过好自己，所有的幸运都在路上。
- 152.爱和钱，只有自给自足，才会源源不断。 依靠他人施舍，总归是患得患失。 ????????????????
- 153.焦虑是因为对未来不确定。 适当的焦虑不是坏事，可以促使我们拿出更多的注意力来应对可能发生的事情。
- 154.坚持的力量 每一个伟大的成就，都始于一个小小的决定。无论目标多么遥远，只要你坚持不懈，终会到达终点。记住，失败只是暂时的，放弃才是真正的失败。
- 155.如果你恐婚，觉得婚姻会让你的力量变弱，说明你过去的人生经历或过去的亲密关系—— 还有很多的遗憾、还有很多没有享乐的享乐，还有很多未表达的情感在那里待着。 你也许在你心里面结了婚，
- 156.爱是什么，是热恋期的如胶似漆，是等待恋人未回信息的焦急等待，是共同克服困难的相互扶持，是你懂我我懂你的灵魂共振，你的眼里爱是什么？
- 157. 每一次跌倒，都是在积攒起跳的力量 。
- 158.心有千千结， 一笑皆可解， 宽心以待， 万物皆美。
- 159.心有千千结，找我可以解！
- 160.慢慢饮一杯清茶，细细品一下生活，茶有茶香亦有微苦，只取决于想要什么滋味。
- 161.在落日余晖的海边，用双手勾勒出心的形状，框住这温柔的瞬间，让美好在心底永恒。
- 162.说’我不知道想要什么’的时候，试着把’想要’换成’害怕失去’——答案可能会换个角度出现
- 163.最好的生活是，一个人在能力面前不卑不亢，在财富面前不骄不躁，在感情面前不悲不喜。
- 164.被理解是一种治愈的开始。 如果你感到孤独、焦虑或迷茫， 请记得：有一个人始终愿意倾听你的故事。
- 165.有一天当你发现你做什么都不对的时候，其实不是你错了，是一份关系到头了。当一辆车消失天际，当一个人成了谜，你不知道他为何离去，就算你不知道，这已是结局。
- 166.选错了就是选错了，不要总是一遍遍去想如果当初，人生不可能每个选择都正确，生活就是这样，用那一两分的甜去冲淡那八九分的苦，每翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己。
- 167.一切的逃避和掩饰，只会让人的内心更加孤独，唯有直面自己的恐惧与欲望，才能真正地拥抱生活。
- 168.朋友，我知道生活有时就像一团乱麻，让人迷茫、压抑，那些难以言说的小情绪也总在心里挥之不去。如果你正被这些烦恼纠缠，又找不到倾诉的人，别一个人扛着，我就在这里等你。不管是工作里解不
- 169.当我们见识了世态炎凉，人情冷暖，看透了什么叫做人性的丑陋，亲情的廉价，还有那些拼命去维护所谓的关系，是多么的一文不值的时候，我们就会越来越喜欢独处，轻轻放下忧虑，暖暖拥抱自己！
- 170.不要急着否定自己的感受，每一种情绪都有它存在的意义。倾听内心，才能找到真正的平静
- 171.不念过往，不畏将来，我的步伐因内心的坚定而从容不迫
- 172.当我们在选择进入一段感情之前，请你慎重考虑一下，这个人能不能陪你同频共振，同舟共济，一起成长，一起进步。如果不能的话，那你就要想清楚了，你要的是什么？ 如果你想要的是稳定的婚姻，
- 173.你每迈出一步，就已经赢了昨天的自己
- 174.青少年时期的核心任务是探索和定义自我身份，这一阶段充满了挑战与机遇。——艾瑞克·埃里克森
- 175.Your mind believes what you tell it. Every time you call yourself a mess, a failure, or not enough your brain listens. It does not know when you are joking. It does not matter wh
- 176.努力不是為了證明自己多優秀，而是在意外和不可控的因素來臨時，那些平常所努力積淀的涵養和能力可以成為抗衡一切風雨的底氣
- 177.刚刚到平台，希望能输出正能量，收获成长！
- 178.觉察，是最好的疗愈
- 179.如果爱不能唤醒你， 那么生命就用痛苦来唤醒你， 如果痛苦不能唤醒你， 那么生命就用更大的痛苦来唤醒你， 如果更大的痛苦不能唤醒你， 那么生命就用失去唤醒你。 如果失去不能唤醒你， 那么
- 180.〖男女关系～都是有因果的！〗 你会遇见谁，谁会错过你，一切早已在因果的安排中！ 1、你会遇见谁，不必强求 有人说：人生最大的遗憾莫过于，在错误的时间遇见了对的人。但事实上，从来没有错
- 181.就算不能体会你的心情， 我也会做你最坚实的后盾。
- 182.无论任何关系，只要别人不考虑你的感受，你就要及时止损，人生不是用来讨好别人的，而是用来善待自己的，我们要习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，无论什么关系，情分被消失殆尽，
- 183.你推开爱，是因为你害怕自己无法承受背叛。先让心里那个害怕的孩子相信自己是安全的吧。”
- 184.痛苦像老式收音机的杂音，拼命调频反而更刺耳——有时只是需要起身换个房间
- 185.你是否在深夜被焦虑、委屈吞噬，却无人倾诉？专业心理倾听师在这里等你，保密、共情、不评判，陪你梳理情绪，化解内心的矛盾与压力，倾诉热线已开通，别再独自扛着。
- 186.我開始喜歡沉默與安靜 不得不承認， 人會在經歷了一些事情后， 就悄悄換了一種性格， 曾經的那個熟悉的自己再也回不去了。 時間在變，人也在變， 看清了世間百態，嘗盡了人情冷暖， 到最后，
- 187.放下，并不是认输， 而是给自己一次重新开始的机会。 在错的人身上逗留太久， 只会错过真正属于自己的风景。 人生那么长， 总该为自己留一点余地。
- 188.大部分人原生家庭都不好，排除掉一小部分真的家庭幸福健全的人，剩下的人都是抽筋拔骨才得以长大成人。别煽情、别煽情，这个社会上谁靠自己活得体面，那就代表谁藏得好。
- 189.想你总是心不由己，念你是心甘情愿，有一种思念叫永远想你，有一种惦记叫一生有你。心是我的，却装满了对你的思念，为什么那么喜欢你，其实我也不知道。只知道在想你的时候心里会格外的甜蜜，
- 190.我们总是惧怕别人的眼光, 于是被动地迎合别人, 依附别人, 放弃自己的观点、 自己的权利, 甚至放弃自己的梦想, 结果只能获得平庸的生活和卑微的艳羡! 为什么不挣脱别人的束缚放开手脚大干一场?
- 191.每天坚持学习提升自己。 学习就是免费的补印，好运来了也要有能力接住。
- 192.夜深人静，华灯初上，你的心事向谁倾诉？
- 193.今年很爱你 年年都是 我们慢慢相爱 我们又不赶时间 大大方方表达爱义 笨蛋才会说反话 温柔和让步才会让很多事情变得简单 你在的话我会超级超级有底气 别担心我的爱一直会偏向你 偶尔会想你
- 194.凡事往好的方面想。 多内观，起心动念，及时的将消极思想转化成积极的信念，心能转境乃大智慧。
- 195.为什么有些人能在人群中如鱼得水，而有些人一开口就让人想逃？ ???? 你随意一句 “你今天怎么这么憔悴？”，对方脸色立马就变了，可你还不清楚自己哪儿说错了。 ???? 同样是拒绝邀约，有人
- 196.弘一法师说：“蕞消耗生命的，不是别人，而是你的念头。你的胡思乱想、执着焦虑、攀比自责，这些蕞伤元气。”
- 197.水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
- 198.一个家庭当中不肯定对方的价值，是一件很可怕的事情，男的不把你当成他人生中重要的人，那真的是一件很难的事情，家庭中只有丈夫把妻子放在首位，这日子才会越来越好
- 199.心酸纵有千白种 沉默不语最难过 或许说不出的委屈 道不尽的失落 才是伤心至极 突然有一瞬间 觉得自己走错了好多路 从那以后 理智占了上风 情绪再也没有了 长风破浪会有时 直挂
- 200.抑郁转双相，身为朋友可以怎么做[玫瑰]
- 201.不要觉得你做的很好了，其实你还可以更好！
- 202.想要挽回一段关系，最有效的方法从来不是靠哀求或讨好，而是自我成长。 当一个男人决定离开时，你需要做的不是让他回心转意，而是提升你自己，让他重新发现你的价值。 只有当你变得更好、更
- 203.一个孩子会成为什么样的人，并不取决于他成长的环境，而是取决于他如何看待自己成长的环境。 一个女人不能只扮演母亲这一种角色他还需要其他的社会关系他绝不能把自己过于束缚在母子关系里否
- 204.互相尊重的前提， 是实力相当
- 205.《淮南子》说：“天下没有比附子更毒的草药了，但高明的医生却把它收藏起来，就是因为它有独特的药用价值。麋鹿在上山奔跑的时候，连善于奔跑的大獐都追不上它，但当他下山的时候，牧童也能追
- 206.你说春天会来，我从冬天便满怀期待，从京元初见到杨妃透白，想和你看山看海，看错落的澎湃，关于那隐喻的爱，该在见你时化作昭昭花开
- 207.「当成年人学会蹲下来， 才能听见灵魂最本真的声音。」
- 208.因为，人之于世, 都是独一无二的, 但却偏偏有许多人总是活在仰慕别人的姿态里, 在日复一日的羡慕和模仿中, 逐渐失去了自我。唯有勇于做真实的自己, 才能真正展现属于你的特色。不要让他人的观
- 209.如何在职场争斗中使自己利益最大化，让自己走得更远，行得更稳。 有句话说得好，“对症下药，不如对人下药。”这就是“争斗”套路的主导思想。 01.不与小人争利，获得名声 02.不与君子争名
- 210.我们每一个人都有一个想象的或理想的自我，就是那个自我形象彻底蒙蔽了我们的真面目。
- 211.离离原上草，一岁一枯荣，又是春风起，新生苏醒时。过去的就过去，当下的要珍惜，未来更可期。
- 212.有些人，注定只是过客。 与其苦苦挽留， 不如微笑着道一声再见。 放开手， 你才会发现， 原来真正属于你的， 从未离开过。
- 213.我们热爱世界，不仅要热爱它的美好，同时也要热爱它的艰难。这不但是我们应有的世界观，同时也是我们面对工作之苦时所必需的诚挚心意。
- 214.帮助生活增添美好增添色彩的小纸条！ 1.学会表达爱，多一份感恩的心，多说滋养别人的话。 2.不要对知识有过多的渴望和抓取，陷入对知识的执着。 3.感知自己的能量，感知他人的能量，感知空的
- 215.曾做过二十年HR，给职场新人建议，一定要学会用积极的心态面对挑战和挫折，把它们转化为成长的动力。 在面对挫折时，保持冷静，分析原因，寻找解决问题的方法；在面对批评时，虚心接受，认真
- 216.光终究会撒在你的身上，你也会灿烂一场，加油！
- 217.夜深啦，你的月亮去哪里了
- 218.职场如战场 千万不要在私底下和同事吐槽或八卦领导，实在受不了，下班后再找朋友倾诉！
- 219.人生如逆旅，我亦是行人
- 220.一个懂得爱自己的人，会在生活的琐碎中呵护自己的身心。
- 221.每个人的人生，都是丰富多彩的，不重样的，希望可以在这里感受到不同的生活感悟
- 222.不必活成他人眼中的你 你就是你 无需被定义
- 223.夜晚总是让人思绪万千，但别忘了，每一个夜晚都是新的开始。如果你有烦恼，可以和我聊聊。
- 224.It doesn't always come with age. In fact it's deeper than age. It's about the way you see and understand things. The way you consider others. The way you communicate. The way you
- 225.孤独不是来自身边无人，而是来自无法与他人交流重要的事情。
- 226.遇事不要慌，慢慢来吧！我在等你打开❤房，谈谈吧！会好的
给力心理
