- 1.你可以为他人付出，但绝不能不顾自己的感受。这个世界上最不该敷衍的人，就是你自己。
- 2.有些事，努力了就好，结果如何不必强求。就像种花，你只管用心浇灌，花儿自有绽放的时节。若不开花，那便长成一棵参天大树，也是一片风景。
- 3.这世界偷偷爱着你，只是你不知道而已，晚安。
- 4.You don't have to pretend to be anyone. You are unique. Do what you feel passionate about. Don't ask permission. Don't be intimidated. Be creative. Try a new skill. Write.
- 5.生活簡單就迷人，人心簡單就幸福，人生是值得的，別為了不值得的事而困擾，如果無能為力，那就順其自然，如果心無旁旁貸，那就隨遇而安！ 經歷的事情越多，越喜歡簡單的生活，以後的日子把圈
- 6.喜欢自己现在，哪怕再痛在崩溃，脸上依旧云淡风轻的样子，一年比一年更通透。
- 7.醍醐灌顶的一段话：“永远记住人际关系交往的最大秘诀就是，不要害怕任何关系的破裂，很多关系没有你想象的那么重要，凡是让你讨好的关系都是错的，面对关系的破裂，不必追，不必问，允许关系
- 8.其实，心善也好，竹心也罢，都是一颗因慈悲而幸福完满的心。播下慈悲的种子，世人都可享用丰硕的果实 ; 留下几句仁爱的语言，世界都将充满温暖的和风。种子探头微笑，春风抚煦柳枝，人间的美
- 9.真正的勤勉，从来不是盲目地忙，而是时时有所创造、事事有所成就。沉下浮躁之心，稳扎稳打，不慌不忙，你心心念念的美好，定会在合适的时机，如期降临。
- 10.女人应主动寻找优质对象，而非等待缘分； 靠情深和温柔不能获得婚姻幸福，要学会博弈； 不要试图改变男人，而要挖掘其优点并引导。 女性要转变思维方式，用强者思维操盘全局。
- 11.无论梦想是大是小，只要执着追求，终会绽放属于自己的光芒。不要在该努力的时候选择安逸，也别在最好的年华选择懈怠。对生活充满希望的人，永远正值青春。早安！❤️
- 12.2025年5月4日 早安您好 共情疲劳（心理小知识） 共情疲劳是指个体在长时间关注和支持他们的情感需求后，自身感受到的情绪耗竭状态，这种疲劳常见于经常需要提供情感支持的职业，如医
- 13.爱情中，爱得多的人往往会处于劣势。 如果无法取得平衡，感情的天平就会一直不平衡。 这种纯粹的“恋爱天真型”的女人，满眼满心只有对方，却忘了关照自己。 一味付出换不来对方的感动，只
- 14.老师采访许多婚姻幸福的女性朋友，发现真正让男人上瘾的，不是百依百顺的温柔和讨好，而是身上有股难以征服的挑战感。 有部经典电影《飘》中的郝思嘉，她的任性自私固然不值得效仿，但那种
- 15.“早安” 没有谁一开始就很厉害 但人的潜力无限 若你想改变你也可以破茧成蝶.
- 16.作为女人，每天都要认真地打扮自已认真生活，打扮是为了愉悦自己，让自己更加开心和自信，记住了，取悦自己比取悦别人更让女人活得精彩。
- 17.一、好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。 二、人生没有如果，但是有很多但是；人生不能后悔，但是可以拐弯。 三、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重
- 18.当来访者感到自己被接纳、被认真地对待，并在咨询关系中感到自己有价值、被尊重时，治疗效果一定会更好。这种治疗性联结的特点是稳定、持续的咨询关系和设置，这种关系是支持的、是温暖的、是
- 19.成长的终点：不是割掉自己的弱点/变得更强大去战胜世界， 而是更加真实、停止与自己为敌、好好对待不完美的自己。 是与自我和解， 做真实的自己 成长是放下完美，拥抱完整 成长是放
- 20.生活的苦，唯有自得其乐可解 在时代和命运的洪流中，每个人都是洪流中的一叶扁舟，时而随波逐流，时而逆水行舟。命运似乎总爱开玩笑，让我们在漂泊中感受身不由己的无奈，体验着苦多乐少的
- 21.如果你不明白你最大的障碍是你自己，你会把所有的时间和精力用来要求，改变别人，最终一无所获。俗话说“山若不来，我便过去”，世界上有五颜六色的花，就有形形色色的人，一花一世界，一人一
- 22.今天是五四青年节，让我们以梦为马，不负青春韶华！ 五四精神永传承，青春热血铸辉煌，吾辈当自强！ 青春无关年龄，只关乎心态，五四青年节，追梦永远年轻，青春不是年龄，是追梦的心，愿你我
- 23.爱着高贵的人，睡着不高贵的人，现实生活中，有多少大这样的人？？
- 24.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉
- 25.极尽忍耐的日子也不是完全没有快乐，而比起激情与热爱，熟悉与安全更让人觉得妥帖、不可或缺。 早安，开启熟悉的一天…
- 26.能突破原生家庭的模式 很酷 声明资料系转发
- 27.走进一个人的时候要慢一点，以免看不清。 离开一个人的时候要快一点，以免舍不得。
- 28.你要是觉得自己被打败了，你就败了！你要是觉得自己没有勇气，你就没有了！你要是想赢却觉得自己不行，很有可能你就是不行！生命里的战斗不会永远在更强者和更快者这边，但迟早胜利者是那个自
- 29.对于每个人来说，所学的每个知识 都是在为未来埋下颗彩蛋 它会在人生的某一刻成为惊喜的馈赠 帮我们横渡万丈迷津…
- 30.阳光落在肩上的那一刻， 便是新的起点。 要保持对生活的热爱， 把每天都活得热气腾腾。
- 31.成年人的世界，真心与敷衍，谁都拎得清，细节不会说谎，看破不说破，是留给彼此最后的体面。
- 32.爱是什么 - 能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱，很大量的付出，而是很少的攻击，很少的对抗，很少的强人所难，很多的接纳和允许。 爱是如你所是，而非如我所愿。
- 33.巴菲特的建议：应专注于人生中那些好的事情，而不是执着于坏事。坏事总会发生，但人生仍然是可以美好的！
- 34.越出众的人越能在独处中丰盈自己，不断成长，学会在无人问津的日子里去精进自己，在缄默的时光里去蓄力，一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。
- 35.你害怕的不是失败，而是‘不被认可’的想象。
- 36.破除一切妄相而直显性体 ——佛学 破除低维的狭隘认知和诸多浮于表面的偏见与执念 境随心转:开悟是变强大的开始 唯有破相才能突破重围，斩获新生 “相”我相
- 37.没有行动的爱什么都不是！你过的好吗？是不是活在了对他人的幻想和期待中？
- 38.不被他人定义的前行， 脚下的方向永远由己掌舵。 做自己宇宙的“绝对主宰”， 无需解释，只管持续发光。
- 39.愿日子如熹光，抬头遇见的都是阳光。
- 40.不喜欢什么，一定要大大方方地讲，不然别人以为你不介意；想要什么，一定要坦坦荡荡地去争，不然好事凭什么落在你身上。
- 41.努力过好当下。
- 42.浪漫伴侣之间的安全情感联结是幸福爱情关系的关键，也是关系中个人力量的巨大源泉。
- 43.阻抗，是向原生关系的递进。 意味着，当下关系的递进； 意味着，我们触及到了我们更深层的部分。 那都是我们生命力从新被点燃的地方。
- 44.那些看似波澜不惊的日复一日，会在将来的某一天， 让你看到坚持的意义。
- 45.改变与不变 我们常常将过多精力放在“改变”上，却缺乏耐心去思考“什么是不能放弃的”。实际上，改变是一个不断向内探索的过程，我们不妨将其视作一种尝试，逐步触碰自我的边界，明确自我真
- 46.“生命中最难的阶段不是没有人懂你， 而是你不懂你自己。”
- 47.自在 不是让每个人都喜欢你 而是 喜不喜欢都随你
- 48.花是春天的风景 所以只要我花点心思 也能成为你的风景
- 49.一定要珍惜还有的欲望： 想吃的东西 想去的地方 想爱的人 因为你不知道什么时候 就不想再实现这些了
- 50.爱错不是只爱错一个人，而是太爱一个人而不知所措，希望大家和爱的人好好在一起，不留遗憾！
- 51.拆屋效应是一种心理学上的影响策略，它最早由美国著名心理学家弗里德曼和弗雷瑟通过一个社会实验得出结论。其基本原理是：首先向对方提出一个较大的、几乎不可能接受的要求；当这个要求被拒绝
- 52.生活总会有不如意， 但你可以选择积极面对。 微笑面对风雨，坦然接受挑战， 你的心态决定你的人生高度。 愿你眼里有光，心中有暖！
- 53.难得人生就是平凡走过，好多事情，不要过多去纠结，大脑思维太多了，后来才有心结。
- 54.许多人的抑郁程度还没有严重到被诊断为抑郁症，但他们依然有抑郁的症状。
- 55.在过去50年，抑郁症患病率的上升与个人主义的兴起及缺乏社会联系有关。
- 56.绝大多数心理问题都是因为忽视乃至扭曲了自己的内心体验所造成的。内心的力量是最强大的，当我们过于在乎别人的看法时，我们就丧失了自由，自我的力量也就越来越弱，最后变得对外界的变化过于
- 57.如果你清晰地记得那些细微的事物，并在回忆的时候嘴角自然扬起，那么恭喜你，你永远不会被这个时代的洪流所淹没。澄澈如你，看得见这世上一切细微的美丽，不会错过属于你的所有小小惊喜。
- 58.痛苦是意识的守门人，但钥匙始终在我们手中
- 59.社群组织（工会、家长–教师团体、社团、教堂、志愿者组织）的减少让我们变得更孤立自己，进而使我们感觉越来越孤独和抑郁。
- 60.生活可以粗糙，岁月可以不温柔，人心也可以凉薄，但我们不能不爱自己，取悦自己，爱自己才是终身浪漫的开始。
- 61.爱是心疼，是生活里的细节， 是理解，是关心，是双向的奔赴。
- 62.别总跟着别人的步子跑，偶尔自己待待，少买些用不上的， 日子简单点，心就不那么累，这才是给自己攒的好福气。
- 63.简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的藻饰。
- 64.心理咨询 你接纳什么，什么就消失。 你反对什么，什么就存在。 如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间精力用在改变别人上，最后一无所得。
- 65.让自己快快乐乐的生活，才最有意义。❤
- 66.亲爱的，请别急着催促自己老去。每一秒钟都可能创造一个奇迹，每一天都会是一个崭新的开始。不必伤春悲秋，也不必自怨自艾，时刻保持一颗年轻而欢喜的灵魂，坦然、安然、全然地行走在天地间。
- 67.意识种子不仅决定了你如何看待你自己， 而且也决定了你能够看到自己这一事实， 也就是说你因为过去养成的习惯和你意识中的种子在你自己与他人之间划下界限， 这就是你对你自己所下的定义。
- 68.72色，你都有，只是你在用什么颜色而已
- 69.当你满脑子都是更好的自己， 不被任何人影响、评价自己的节奏， 拥有只取悦自己的洒脱感和自由感时， 就是你最迷人、最具魅力的时候。
- 70.她先有了不听话的机会，才可以选择去听话。
- 71.我们变得越来越专注于自我，越来越少与他人联系。
- 72.对于想要获得证悟的人而言，虽然听闻佛法 是不可或缺的方式，但它并不容易，因为听 闻一系列的话语是一件事，而要全然了解所 听闻的内容，又是另一件事，这完全要依赖 自己到底积聚了多少福德
- 73.无论心情多糟糕 都要和爱的人好好说话 伤人的话一旦说出口就没有办法收回
- 74.情感重建信任的「脚手架法则」** 根据咨询机构调研，73%的修复成功案例都遵循： → 透明机制：主动报备行程/社交账号共享（需双方同意） → 补偿行为：针对性弥补对方安全感缺失的领域 →
- 75.这一代人的“新青年宣言”：不必活成别人眼中的模样，但求活得坦荡、自由、滚烫。
- 76.女人的觉悟，第一步就是意识到自己其实目前还处于底层。这种底层不仅仅是物质上的匮乏，更多的是精神上的局限和依赖。 只有当女人意识到自己所处的困境，并勇敢面对，才能真正踏上觉醒的道路
- 77.你做的越对，背后说你的人越多；你过得越好，背后讥讽你的人越多；你变得越强，背后打击你的人越多。但这又有什么关系？只要自己活得坦荡，自己和家人每天都能幸福下去就足够了。我们的活着不
- 78.人生最终的价值，在于觉醒和思考的能力，而不止在于生存。
- 79.记得给自己一点时间，去治愈，去成长，成为更好的自己。美好的事物总会在不经意间与你相遇
- 80.还是要坚定 任何时候 爱自己是第一要务 尤其这几年 安顿好自己 自在从容后再说 否则 牺牲自己去爱别人 始终是憋屈的 难受的 也不值得 不持久 不健康的 看累了看吐了这种自我牺牲式的爱和道德
- 81.生活依然很美好
- 82.也许我们不愿意承认。我们大多数在其实都呈现与令人窒息的冲突之中，我们倾向于带着嫉妒和羡慕的眼光去看待一帆风顺的人。 我们因为没有而痛恨拥有。 这是正常的，没事。
- 83.生活向来泥沙俱下，鲜花与荆棘并存。付出终有回报，万事终将顺意。
- 84.激励能够让人充满自信，奋发图强，发挥出超常的能力，而不是让对方高兴。如果停留在高兴的层面，那也只能说是赞美。好男人是夸出来的，爱他就要好好对他，只有当我们把家庭打造成避风港，你的
- 85.不焦虑是对自己最大的救赎
- 86.一个人平时的状态是自信平静的、焦虑紧张的，还是自卑的，很大一部分取决于他的自我价值感。如果他自我价值感比较稳定，那么他就不太容易因外在的情形而引发情绪，也就能够更好地保持在一个平
- 87.诚然，日复一日地推着那块永远无法静止的巨石是徒劳的，但我们因此而走过的山路、采过的鲜花、吻过的风景却并非徒！她们是这个无常世界里，最恒静安宁的美丽！
- 88.这句话真好
- 89.生存下来已经很难 大家都有自己的苦和压力，那你凭什么说你比我更苦？ 你说读书不辛苦，要不你读读 这个世界上做什么都辛苦你不会真的想舒适的生存吧 生活就是苦的，就算放糖了，也还是的改变
- 90.【请积极拥抱你的线下生活】 互联网的发展带给我们超乎想象的便利。但亲爱的朋友，也别忘了，在周末或者假期，积极拥抱你的线下生活。 你去逛了很多地方，看了很多风景，吃了许多
- 91.既然明确了方向，就坚定自己的选择，这是难而正确的事，加油
- 92.生活不要安排太满， 不管做什么，都要给自己留点空间， 好让自己可以从容转身。 不冒进，不颓废，不紧张，不松懈， 得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢， 得失之间淡定从容。
- 93.我发现智能气功预备式的8句口诀很有意义： 顶天立地， 形松意充， 外敬内静， 心澄貌恭。 一念不起， 神注太空， 神意照体， 周身融融。
- 94.爱所有人，信任少许人，勿伤任何人。
- 95.五四青年节，快乐在集结；枝头闹喜鹊，随风舞彩蝶；下雨不撑伞，走路不湿鞋；种下开心瓜，收获幸福茄；机会不空缺，好运不停歇！预祝五四青年节快乐！
- 96.It breaks my heart, but I think it’s time to stop trying so hard for people who does not value my worth. I’ve reached out, waited, hoped—but silence says more than words ever
- 97.感激，是人生最轻却最深的力量 一个人能否体验感激，和“努力不努力”无关，它更多地取决于一个人是否有能力“看见当下的好”。 但请相信，这是一种可以练习的能力。 你不必立刻变得感恩
- 98.自爱是让生命蓬勃不息的最基本的原动力。 我们必须学会爱惜自己的身体，才能有体力承受周游世界的快意; 我们必须学会好好照顾自己的情绪，才能有心情接受不期而遇的美好; 我们必须学会充实自
- 99.给躺平的孩子和大人一点忠告：有句话说得好---人不可以总在家里待着，长期在家里待的后果就是失去灵性，变成彻头彻尾的呆子，人只有社交，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉自己还活着
- 100.对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。
- 101.这世界上美好的东西太多了，美食美景音乐占一半，剩下的一半是你。
- 102.当婚姻中有了背叛后，别再去追究谁对谁错，对与错已不是一件特别重要的事了。 重要的是，在这个时候你需要告诉自己： 这个人虽然背叛了我，做了错事，但是无论他做了什么我仍然充满爱，我的
- 103.日子每一天都在往前走， 不管現在的你正滿懷遺憾，還是躊躇滿志， 過去的時光已經一去不復返了， 我們能做的，是過好當下的每一天。 如果無處可逃，不如喜悅； 如果沒有淨土，不如靜心； 如果
- 104.爱自己，是终身浪漫的开始，就像为灵魂点亮永不熄灭的烛火，照亮漫漫人生的每一处幽径。
- 105.爱自己并非自私，而是一场与生命的温柔和解，像给疲惫的心灵穿上柔软的铠甲，抵御世间无端的风雨。
- 106.不同的情绪等级，还有着不同的身体语言信号。 0-60度，属于轻度的情绪波动，例如不耐烦、说话没好气等； 60-90度，属于中度情绪，有比较明显的生气，会大喊大叫、扔东西、摔门、挑衅父母
- 107.人们往往做事不加考虑，事后却又空闲去思索追悔。【感悟】：事不三思终有悔，
- 108.云遮住了太阳，微风吹过，很舒服。 细细的感受，无限的生命力量。
- 109.我是你心灵的倾听者，能像指南针一样帮你在迷茫的内心世界找到方向。比如，当你感觉像在黑暗中摸索，我愿意做用温柔与爱铸成的那束能照亮你前路的光！ 我是你情绪的魔法师，把你的痛苦和烦恼
- 110.刚刚看到新华社在宣传李萌事迹。我感觉脏与耻是一个人必须要适应应对的现实。
- 111.唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。
- 112.你不是孤岛，你的感受值得被认真对待！倾听师团队已就位，用非评判的态度、深度共情的对话，带你穿越情绪迷雾。在这里，你无需迎合任何人，只需做真实的自己。别让坏情绪偷走你的快乐，找回属
- 113.每朵花都有盛开的季节，青春就是舞台，我们要尽情绽放与歌唱，心怀梦想无畏前行，做那个乘风破浪的人吧，不模仿他人，只做自已，独一无二，无可替代。 五四青年节加油✊
- 114.人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的
- 115.小伙伴，记住你去上班的，不是来长结节的，工作付出时间和脑力，不是付出情绪，不要相信压力转化动力，你的压力只可能变成病例，保持快乐工作的秘诀，无所谓，没必要，不至于。 工作是手段，
- 116.Tarot中的死神牌其实代表着世间没有亘古不变的道理。死神指出，过往某种事物的结束，而我们的课题就是要承认接受，在新生涯中找到快乐，也许你会发觉结束的事物并没有自己想象中那么好，进而
- 117.There’s a quiet kind of pain in pretending to be okay. In laughing just a little too loud, smiling just a little too wide, so no one notices the storm behind your eyes. You bec
- 118.人之间的成见如同一座大山，跨过这座大山可能只需要一次畅开心扉的交谈！
- 119.亲爱的用户，感谢你在论坛中分享你的感受。你描述的这种情况听起来像是经历了一段情绪低落的时期，感到失去了以往的坚韧和上进心，这是很多人都会遇到的阶段。首先，我想告诉你，你的感受是值
- 120.. 《珍惜遇见》 人往生的概率是 100%， 终身后悔的概率是 80%， 两个人相遇的概率是0.00478%， 成为情侣的概率 是五十亿分之一， 表白失败的概率 是 70%， 分手到复合的概率是 83%， 两人走
- 121.哪怕你纯洁如冰雪，也逃脱不了诽谤和中伤。
- 122.假期要结束了哦，希望大家在返程的路上既不堵车，也不堵心哦。❤
- 123.欺负你的人，因你的软弱而来； 欣赏你的人，因你的自信而来； 不在乎你的人，因你的卑微而来； 而爱你的人，是因你的自爱而来。 社会资源永远是有限的，好东西要靠抢 只有弱者才会坐等分配。
- 124.你应该从喜欢中获得力量和快乐 而不是花光了力量和快乐去喜欢
- 125.期待效应，又称罗森塔尔效应或皮格马利翁效应，是一种心理学现象，指人对他人的期望会无意识地影响对方行为，使结果向预期方向发展的现象。其核心机制通过教育实验被验证，在教育、医疗等领域
- 126.女人如水，若一味追求勇气与行动力未免“南辕北辙”。 其实女人真正的力量之源，是早已写在基因里的“静力量”。远古时代，男人在部落中负责“攻”，外出猎取食物，所以他们总是躁动不安 ;
- 127.儿时的人际创伤，会像病毒一样潜伏在记忆里，成年后变成“自我攻击”的羞耻感，最终让你在社交中瑟瑟发抖。
- 128.忙而有度，闲而有趣，在琐碎的日子里，想办法取悦自己。
- 129.小王子说过：“I thought that I was rich with a flower that was unique in all the world, and all I had was a common rose.”我以为我拥有的是全世界独一无二的玫瑰花，但其实我拥有的只
- 130.“你的想法很重要，我想听” 知乎上有个扎心提问： “为什么父母总在问我‘饿不饿’，却从不问‘你开不开心’？” 回答一针见血： “因为他们只关心你是否活着，并不在乎你是否在活成自己
- 131.小时候，以为长大能解决很多问题，后来才发现，长大是很多问题的开始。 手持烟火以谋生 且停、且忘、且随风。
- 132.享受孤独是每个人的必须课
- 133.永远不要提前焦虑，万物自有节奏，尽你所能，敬你所不能，不为难自己。❤️肖老师
- 134.内耗太大的人，是因为从小缺爱，或者家人是有条件的爱，家人对孩子的要求太高，期望太高，导致孩子的能力与期望不匹配，导致导致孩子内心痛苦，纠结，焦虑，想不开，想不透。最典型的特征就是
- 135.青春向光 步履铿锵 青年——节日快乐！
- 136.精神内耗的一些症状： 总是觉得累：什么都没做都会感觉很疲劳，大早上起来，第一个念头就是，烦，不想说话，甚至不想思考，刷手机都没有动力。 自我怀疑：我不行，我不好，我什么都做不成。
- 137.你能感受到问题，才能去解决它。如果你不允许自己感受内心，你就不知道从哪里开始治疗的进程。
- 138.今天我请客，请你快乐！
- 139.没有该结婚的年龄 只有该结婚的感情 如果你觉得火候到了 那就结婚吧 不要被网上的大数据吓到 不要为了结婚而结婚 还有 别忘了提升自己 毕竟优秀的你 才能吸引来更好的他/她哦❤️肖老师
- 140.爱自己， 心疼自己， 原谅自己， 认可自己， 爱最真实的自己。
- 141.不要埋怨过去的自己， 因为她当时也很无助。
- 142.分享禅修的入口方式： 首先，创造一个安静、整洁且没有干扰的环境。这有助于您集中注意力，减少外界因素对内心的干扰。 其次，调整身体姿势。常见的姿势如盘腿坐或坐在椅子上，保持身体正
- 143.人生如戏，有笑有泪。过好每一天，就是精彩的一生。
- 144.在时间的大钟上，只有两个字“现在”。
- 145.人的手掌只有这么大，握不住的东西太多了，要学会与自己和解，好与不好，都是生活，尽力就好。
- 146.我们生活在一个充斥着焦虑、压力和繁琐琐事的时代，很多人因为忙碌而逐渐失去了内心的平静和自由。 然而，我们并不是没有逃离这种状态的办法，禅修就是一个非常有效的方法。 禅修或称“坐禅
- 147.禅修是一种超越文化、信仰、民族的普世法门，适用于不同年龄、性别、职业、教育背景等人群。无论你是想要缓解压力、舒缓情绪、提升专注、增强内心能量，还是想探索生命意义、寻求自我超越，禅
- 148.没了青春，没了腰，但是还有一身膘，只要心态不滑坡，每天都是笑呵呵。今天我请客，请你欢囍哈哈哈哈
- 149.史贴生说“人有时需要独自走走，听听街头人群喧嚣，看看巷尾草木生长，悲伤也成享受”
- 150.【冷暴力：无声的伤害】 冷暴力是一种隐蔽的情感虐待，通过冷漠、疏远、拒绝沟通来伤害对方。长期遭受冷暴力会导致自卑、焦虑甚至抑郁。如果你正经历这种情况，请勇敢表达感受或寻求专业帮助
- 151.锁定目标，心无旁骛，志存高远 不休息的感觉其实也很美妙
- 152.你要自己爱自己，拼命地爱，一直爱，爱到全身充满着爱，你才有多余的爱去爱别人，一个不自爱的人连爱都没有，你去爱什么人，身为中国人，我们唯一的一条活路，就是这两个字：自爱。 过分的付
- 153.努力经营生活中的点滴美好， 定期清空不愉快的记忆。 不要去责怪你生命里的任何人， 好的人给你快乐，坏的人给你经历， 最差的人给你教训，最好的人给你回忆。
- 154.苏岑说:“感情一开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你。两
- 155.一个女人最好的状态，有男人的性格，有女人的性情。一半温柔，一半从容，经历了成年人的曲折，仍然有孩童般的无邪，她有能力爱自己，也有格局爱他人。 随性洒脱却无比纯良，永远不舍爱和自由
- 156.你的成长，是最保值的投资❤️ 清醒的女孩子舍不得买几百块的衣服，但愿意花几千块报课提升自己——因为你知道，能力和见识才是永不褪色的“奢侈品”。 不沉迷“被追”的虚荣，而是筛选“
- 157.想寻找一位精通广东话的咨询师，我本人是地道广东人，说粤语更亲切
- 158.夫妻关系好， 是经济， 不是感情。 亲戚关系好， 是价值， 不是亲情。 同事关系好， 是利益， 不是合作。 成长最快方式不是看， 而是经历.....
- 159.男人不愿意被要求，愿意被请求。 你要求他越多，你的苦恼就越多。 这其实就是跟老公撒娇是女人的核武器的底层逻辑。 撒娇就是把对男人的要求转化为请求的形式，换汤不换药。 但男人就吃这一
- 160.催眠是一种特殊的意识状态，它涉及注意力的集中和对外界刺激的高度反应性。就是在意识与潜意识之间搭起一道桥梁，使人可以在意识清醒的状态下直接与潜意识沟通，调动潜意识大智慧，进行内在探
- 161.人生最佳状态：不依赖他人，不盲目比较，不轻视他人，不嘲笑弱点。专注自己的目标，活成自己想要的模样
- 162.我们平时之所以看不到、听不到、发现不了世间的动人和美丽，只是因为我们的心被太多嘈杂的东西填满了。就像再精致华贵的琴弦，若是落满灰尘，也弹拨不出清脆细腻的声响。
- 163.相处久了你会发现，人与人之间最大的吸引力，不是你的容貌，不是你的光环，而是你传递给对方的温暖和善良，希望生活不全是利益，更多的是相互成就彼此温暖！❤️
- 164.人真正的觉醒，是对所有关系的放手，人生的本质，就是一个人活着。 人95%的烦恼来源于人际关系。当你能重新理解人际关系的真相时，由人际带来的困扰就会立刻烟消云散。 请大家千万不要对生
- 165.【你有这些轻度抑郁信号吗？】 持续情绪低落、兴趣减退、易疲劳、睡眠失调...别忽视这些警示！轻度抑郁像心灵感冒，及时调节很重要。试着运动、倾诉，或寻求专业帮助。你并不孤单。
- 166.一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。“生年不满百，常怀千岁忧”
- 167.婚姻中女性的执念、计较、攀比和依附导致了婚姻的破裂，而真正的幸福在于放下这些负面情绪，与对方和生活和谐相处。 1. 执念如锁：女性对婚姻的过高期望和不切实际的要求，导致她们陷入执念
- 168.一个人真正意义上的成长，是不再需要外界的认同，你渐渐发现别人怎么看你一点也不重要，你不用和每个人都保持良好关系，甚至不关心别人的生活也不希望被打扰，然后你就会知道曾经苦苦追求的认
- 169.叔本华讲得透彻：人性最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。 那些对你指指点点的人，自己日子未必过得好。 就像站在酸葡萄树下的狐狸，吃不着就说葡萄酸。 你要真信了这些鬼话，等于把
- 170.那些没有淹没你的大雨， 会帮助你成为一个奇迹。
- 171.请不要刻意隐瞒悲伤， 去爱你灵魂的每一条缝隙， 爱每一个让你成为你的原因。
- 172.从别人的生命中抽离出来， 听从自己的内心， 永远坚定地跟自己站在一起。
- 173.爱自己是终生浪漫的开始。
- 174.在纷扰的现代生活中，如何经营一段幸福美满的婚姻，成为了许多人探寻的秘诀。其实，2500多年前的老子，在《道德经》中已经为我们揭示了婚姻的智慧。 “无为而治”，并非不作为，而是顺应自然
给力心理
