近几年，人们从各类心理保健、影视作品中都能接触到焦虑症这个词，但对于什么叫焦虑症？该如何治疗该病？却不甚了解。也有一部分人，已经出现了一些焦虑情绪，却不知道是否算是得了焦虑症。本文将为您揭晓什么叫焦虑症以及焦虑症的治疗措施。
心理医生告诉你什么叫焦虑症
焦虑症是扰乱你正常工作和生活的一种心理疾病。它不仅会让你情绪焦躁，不再快乐，还会让你的身体产生各种症状，比如头痛、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。因此，当焦虑发作时，它能够完全掌控你的情绪、思维、行为和自我感知方式，严重地危害着人们的身心健康。
焦虑症的防治指导
以上，我们知道了什么叫焦虑症。下面我们就来看看该如何防治这种心理疾病。
对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁、安定等。此外，胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。
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专家指出，生活中按以下方法治疗焦虑症效果比较好：1.明确诊断；2.药物治疗；3.物理治疗；4.焦虑症是一种神经症类型，在诊治过程中必须重视心理治疗，作好心理转化工作，调动病人的主观能动性。简单的对症服药治疗效果不好，这一点务必注意。到药店买药治疗与在门诊医生指导下治疗，两者的效果和心理影响是不同的。
焦虑症的自我预防措施：1.增加自信；2.自我松弛；3.自我反省；4.自我刺激；5.自我催眠。
亲爱的朋友，看完上述内容，你是否已经知道什么叫焦虑症？是否了解了如何防治焦虑症？那么，请您牢记，一旦您或您的家人朋友出现了焦虑症的疑似症状，最好立即到心理门诊室进行诊治。当然未雨绸缪也是很重要的，如果您对什么叫焦虑症，焦虑症的表现、防治方法等问题还有疑问，不妨立即向我们的在线心理医师免费咨询。
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