很多人觉得自己对焦虑症的了解足够多了，但是，常见的焦虑症表现你知道多少呢？作为一种近年来才被人们认识的疾病，大部分人对焦虑症的认识还是很片面的。这样对人们更好的认识焦虑症治疗焦虑症有一定的阻碍。
第一、患者在出现焦虑症状前常有心理或躯体方面诱因。
第二、病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。
第三、精神性焦虑是最为核心的焦虑症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。
第四、易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。
第五、患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。
第六、患者出现的焦虑症状呈自由浮动式，即无确定对象又无具体内容的不安和害怕。可为反复呈现不祥预感或期待性焦虑。担忧可能与现实有一定联系，但在内容和严重程度上远远超过了正常范围。
第七、常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。
第八、肌肉紧张可致全身绷紧感，甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震颤，无法进行精细动作，影响工作效率。
第九、躯体性焦虑症状，主要为交感神经功能亢进表现，症状涉及许多系统，入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉。
第十、脑电图可出现;alpha 波减少，;beta 波增多 血浆皮质素及肾上腺素增加。血气分析可查出因过度换气所致的呼吸性碱中毒。
以上就是对常见的焦虑症表现的介绍，通过上文的介绍相信对人们更好的认识焦虑症能提供很大的帮助。如果你察觉到自己出现了上述的症状的话，就可能是患有焦虑症了，这时候一定要及时的采取措施来预防或者治疗。
文章来源于互联网
如今人们都在谈论纯天然的有机食品、矿泉水、纯天然维生素、营养补剂和复合训练，希望这些东西能使他们更长寿、精力更充沛。但是，你很少听到关于怎样使生活的另一个基本元素――睡眠变得更健康、更科学的方法。 众所周知，我们一生的1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠…
