与西医相比，中医在治疗各种疾病方法，表现出了独特的优越性。中医的药性温和，方法也比较多，而且注重从根本上治疗。因而近年来受到了人们的广泛关注。那么对于焦虑症的治疗，中医提出了哪些方法呢？下面就给大家介绍焦虑症的中医疗法吧。
中医医学认为，焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。
说到中医是如何治疗焦虑症的，其实短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍；只有长时间的焦虑才应该引起人们足够的重视，因为长期的焦虑会使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。
而如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致精神变态，这便是焦虑症。
对于如何治疗焦虑症的问题，中医主张以心理治疗为主，当然也可以适当配合适当的药物进行综合治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
相信通过上面的介绍，大家对焦虑症的中医疗法也有所认识，中医疗法也深受患者的青睐。当然也有不少的患者为了见效快，或者见效快而采用了西医疗法。这都是可以的，但不论采用哪种方法，都要对症下药，不可盲目用药。
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