焦虑症是一种切实存在的神经症，它会严重扰乱你的日常生活。它就和感冒一样，有病就得去治。
一个重症焦虑症患者的日常
1.每天早上，还没起床就开始一天的焦虑工作，在脑袋里构思好了今天可能会经历的各种灾难事件。
2.当你出门时，你开始焦虑有没有锁门家里煤气关没关这些问题，因为之前在焦虑别的事情所以心不在焉就出门了。
3.当你在开车时，不管多大的电台音乐也盖不住你脑袋里跑出来的各种灾难妄想。
4.仁慈的上帝应该禁止任何陌生号码给你打电话，因为这会给你带来沉重的大脑负荷。
5.和爱慕的人单独聊天是世界上最幸福的事，也是最痛苦的事。
6.当你看见别人在一起说话不带上你时，总会觉得自己就是他们的讨论对象。
7.去任何社交场合对你来说都是一次考验，不是用来享受陪伴，是用来挑战自我的。
8.当一天终于结束，你的工作却不会那么快就结束，它会伴着你入眠，伴着你进入新的一天。
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情感可以影响人的健康，性格可以影响人的容颜。 性格好的人，面容温和常带笑。笑能使人的面部和眼部血液循环加速，两眼明亮有神，面颊红润光滑。笑是人体心情舒畅、愉悦欢快的标志之一。笑能使人的心理和生理趋向最佳状态。因为笑能使人消除紧张情绪，增加食欲，使人体处…