盘点:几种常见的心理治疗催眠疗法

目前心理治疗催眠疗法已经被广泛应用于症、症、失眠症等各类心理障碍疾病的治疗中,疗效显著。目前临床心理治疗领域有几种常见的心理治疗催眠疗法,供网友治疗参考。

一、常见心理治疗催眠疗法

1、言语暗示加视觉刺激

这种心理治疗催眠技术的主要过程是,让被催眠者聚精会神地凝视近前方的某一物体,数分钟后,施治者便用单调的暗示性语言开始进行暗示。比如“你的眼睛开始疲倦了……闭上眼吧……你的全身都已放松了……你要睡了……睡吧……。”

如患者暗示性高,则很快进入催眠状态,如患者的眼睛未闭合,应重新暗示,并把凝视物靠近患者的眼睛以加强暗示,使两眼皮变得沉重。

2、言语暗示加听觉刺激

这种心理治疗催眠技术的主要过程是,让患者闭目放松,注意倾听节拍器的单调声或水滴声,几分钟后,再给予类似于上述的言语暗示。

同时还可以加上数数,如:“一,一股舒服的暖流流遍你全身……,二,你的头脑模糊了……,三你越来越困倦了……,四、……五……。”

3、言语暗示加皮肤感觉刺激

施治者首先在患者面前把手洗净、擦干和烤热,然后叮嘱患者闭目放松,用手略微接触患者皮肤表面,从额部、两颊到双手,按同一方向反复地、缓慢地、均匀地慢慢移动,同时配以与上述类似的言语暗示。有时也可不用言语暗示,仅用诱导按摩。

这种按摩还以采取不接触到患者皮肤的方法,只是靠双手的移动而引起温热空气波动,给皮肤温热感而达到诱导性催眠按摩的目的。

二、心理治疗催眠疗法的常见问题

催眠治疗的疗程一般是1~5次,间日或三日一次,三次后每周一次,最多不超过10次,每次半小时左右,疗后还要加紧个别心理治疗,以消除病因。

当遇到某些患者暗示性低、不合作,可使用2.5%的硫喷妥品或5-10%的阿米妥品0.5克,稀释后,进行静慢注射,在患者进入半睡眠状态时,再导入催眠状态。

文章来源于相关推荐:如何有效的预防大学生心理障碍

近年来大学生心理障碍引起了社会各界的广泛关注和重视,这其中最重要的一个原因是大学校园里的自杀现象过于频繁。那么,该如何制止这种行为呢?专家介绍说,这应先从预防大学生心理障碍开始。可如何有效的预防大学生心理障碍呢?全社会要高度重视,处理好学生从小学到大学各个时…