健康是福,是每个人一生期盼的,古代就连皇帝为了健康养生,也动用千军万马,一片诚心的登宝山求仙人指点。至现代都市节奏生活,健康更是人人看重的身之根本。关注健康虽然是追求健康的一种方式,但是对于自己的身体每日惶恐、细微的变化也不放过。思想都放在疾病上,这种过头的健康关注便会引发心理的疾病障碍———疑病症。
疑病症是一种自以为自身患有很严重的疾病的心理障碍疾病。许多疑病症患者,坚信自己患有某种疾病,并被这种疾病症状折磨,如,许多患有心脏病疑病症的患者,就会出现:像心悸、心慌、心跳过速类似心脏病患者的症状,吃药也不见效,检查结果根本显示不出心脏病,等等,诸如此类的例子甚多。
疑病症患者自认为的疾病发作,十分痛苦,这些并不是装出来的,而是源自心理障碍。
科学验证
觉得自己有病与其自欺欺人不如,用科学的方法加以验证,做个全面的检查,用检验结果说话。
改善性格
患疑病症的人性格多是内向、敏感、缺乏自信的。这种性格特点往往招致疑病症上身。多阅读些励志、心灵解读方面的书籍,帮助改善自己的性格。积极参加团体活动、多与人交流沟通。从性格方面的改善入手,战胜疑病症。
心理疗法
心理治疗通过心理调节,治疗疑病症。主要疗法有:行为疗法、认知疗法、森田疗法等。
(责任编辑:zxwq)
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