职业“迷茫症”第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
职业“迷茫症”第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。
职业“迷茫症”第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。
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日常生活里，我们看到许多人相处沟通剑拔弩张，话是说了，却没有效果，甚至令事情发展更差、双方情绪及关系也更糟糕。今期想向大家介绍「非暴力沟通」，以促进与别人及与自己的关系。非暴力沟通（NonviolentCommunication,简称NVC）是由美国心…