焦虑是常见的心理疾病，可以发生在任何人，尤其是一些快到考试的人们更容易发生焦虑，而且焦虑的类型很多。下面小编为大家介绍下焦虑的三大常见类型。
焦虑的三大常见类型之一、急性焦虑发作(又称为惊恐发作)
在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。注意!这种类型焦虑的出现是发作性的，无法预知的。
由于急性焦虑发作的临床表现和冠心病发作非常相似，患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确，使得急性焦虑发作的误诊率较高，既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
焦虑的三大常见类型之二、广泛性焦虑
在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。
焦虑的三大常见类型之三、恐怖症(包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖)
恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。
例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。有一位患者就是害怕坐地铁或者公交车，只要乘坐上述交通工具，她就会焦虑发作，极其痛苦，为了避免焦虑发作，她就打出租车上下班，因为坐出租车她就没事。
综上所述，以上内容讲述的是焦虑的三大常见类型，可以让人们更好的了解焦虑，而且还能让人们更好的预防焦虑，人们平时要保持平和的心情。
（责任编辑：zxwq）
文章来源于互联网
一般人可能都会焦虑的情绪，但是不是所有的人都会患上焦虑的症状的，适度的焦虑是很多人都有的情况，那么怎样的情况才算是患上了焦虑症，很多人会害怕，怕他们自己会患上焦虑症。主要是因为他们不清楚，这样需要我们做的是区分好一般焦虑跟焦虑症，下面就跟大家讲一讲它们的区别吧…
