幽闭恐惧症的患者害怕自我的狭窄的空间中独处，很多幽闭恐惧症的患者一般可以发现并面对自己的疾病，一般治疗不仅需要医生的心理的治疗，还需要患者的自我的克服来配合治疗，那么首先需要了解怎样自我克服幽闭恐惧症?常见的方法包括：
不管你是否承认自己胆小、有心理疾病，不管你是否将恐惧深藏在心底却在人前装作若无其事，你不妨为自己把把脉，看看自己是否符合以下条件，是否你也是一个幽闭恐惧症患者呢?
1.当进入某一特殊环境(如、剧场、电梯、公共汽车、火车、黑暗等)时，就会不自主产生恐惧感。
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2.总担心会发作某种病症、失去控制、昏倒，而又无法逃离现场。
3.一旦处在恐惧环境之中，就害怕出事，不自主地想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。一离开恐惧环境，就自行恢复正常。
怎样自我克服幽闭恐惧症?自我克服幽闭恐惧症不仅需要患者的勇气还需要长久的坚持，对于自己无法自我克服的患者来咨询我们的在线专家共同帮助你来解决幽闭恐惧症。
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