解惑怀孕恐惧症推荐到首页 □果果 《母子健康》2007年第07期1/2页12
准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的问题会发生在自己身上，那么准妈妈怎样才能摆脱这种怀孕恐惧呢?
我会难产吗
准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上!究竟自己会不会发生难产甲如何因应及防范?
难产是指生产困难或是产程进展缓慢得不正常。宝宝通过产道的过程，若宝宝本身跟产道配合得不协调，就可能会造成难产。为了避免难产，准妈妈应注意孕期营养的合理、适量、科学，并进行适度的运动。一般来讲，孕期准妈妈食欲较强，家人又热心关怀，有些准妈妈除了大鱼大肉，还盲目地补充补品，很容易造成巨大宝宝。有的准妈妈生怕伤及宝宝，活动过少，不进行适度的体育锻炼和适量劳动，甚至辞去工作，往往使营养吸收与消耗失去平衡，增加了妊娠期肥胖和巨大宝宝的发生率，导致难产。另外胎位不正常、高龄产妇也很容易造成难产。除此之外，不用特别担心，大多数孕妇都可以顺利生产。
肚子撑大了还能恢复吗?
准妈妈怀孕期间内分泌改变了，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分――弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的子宫的力量，腹部等处皮肤的弹力纤维就更容易断裂。所以很多准妈妈担心生完宝宝后自己腹部肌肤能否恢复原有的弹性。
准妈妈应在怀孕期进行适当锻炼，并使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部肌肤的血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，整个孕期体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。
我会生个六指儿吗
“宝宝会是健康的吗?生下来会不会多一个指头?我怀的宝宝不会是畸形的吧?”听上去这些问题是那么的可笑，但是，这却真的是不少准妈妈最容易胡思乱想的事情。
其实畸形的宝宝是可以避免的，只要准妈妈没有家族史，平时不吸烟不喝酒，不化浓妆，远离辐射和带菌的小动物等，避免感冒患病，一般是不会生畸形宝宝的。为了更好地预防畸形宝宝的几率，准妈妈还可以到医院做个产前检查和遗传咨询，看看宝宝有无异样。准爸爸、妈妈至少应该戒烟、酒半年左右再怀孕，因为尼古丁会增加精子畸形几率，也会影响卵子质量；酗酒会使精子畸形的比例达到70％。此外，孕前和整个孕期都需在医生指导下坚持服用叶酸以避免胎宝宝神经管畸形。
怀孕后感染上其他疾病怎么办
准妈妈在孕期要尽量避免生病，生病期间用药要特别小心。准妈妈是最害怕感冒的人群之一，在怀孕早期，感冒病毒会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是专人担忧。维生素c片对胎宝宝没有副作用，可以放心服用。喝热姜茶也可治疗感冒又不伤害宝宝。
如果准妈妈怀孕期间得了传染病要紧急就医，因为一般患有传染病的准妈妈都会通过胎盘把病毒传染给宝宝，导致宝宝畸形或患有其他疾病，此时应到医院让医生诊断是否继续保留宝宝。
如果准妈妈在怀孕期间得了重病最好先去看医生，让医生诊断一下是否还将继续妊娠。1/2页12评论（0篇）文章来源于互联网
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