成功男人心理健康问题主要是事业和孤独感，在一天的忙碌中很难避免不愉快和压力，而当成功男性没有合理的宣泄这些工作上的压力时又遇到孤独的周末，这是使成功男性面对心理健康水平的关键问题，那么下面我们就来具体了解一下怎样提高成功男性心理健康水平。
首先，“成功”男人对自己要有一个全方位的认知，要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康水平就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。首先，“成功”男人对自己要有一个全方位的认知，要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。第二，感觉很累的心理原因是，每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬，爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，心理上产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉，对地位的饥饿、对金钱的渴望、对虚伪自尊的坚持、对享乐的无尽欲望等，造成自身彻底的不愉快，总感觉到生活得很累很累。其治疗的“良药”是，用实事求是的态度去开发自己的潜能，不要过分地注意别人的掌声与称赞，在不断扩大自己心理空间的同时，去体验生活本身的意义和愉快。第三，多与人交往沟通。多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一个相互学习的过程。
成功男性更要去欣赏自己，接纳自己，相信这对于成功男性来说并不难，但难得是成功男性总是挑自己的缺点和不足，虽然这样是良好的习惯，但是总是这样的话会让自己活得很累，所以，成功男性要适当的改正，不要时刻的烦恼自己的不足，这样会使你们离心理健康水平更远一步的!
（责任编辑：zxwq）
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