心理健康 · 11/18/2021

如何让你打开心扉,不再寂寞

世界上会有各种各样的人,我们也是这些人中的一种人。然而有的人是比较不合群的,内心比较孤单,也很寂寞。可是其实我们也不是很想成为这样的人的,但是因为我们缺少爱,不会与人交往,造成了我们孤僻的性格。如果您是这种性格的人,那么您也不需要在害怕了,因为我将为您介绍几种可以改变您性格的方法,一起看看吧。

1、学会关心别人 如果你期望被人关心和喜爱,你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人,帮助别人克服了困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强了你与人交往的自信心。 除了关心别人以外,有了困难你要学会向别人求助,因为别人帮助你克服了困难,你的心理当然就会从紧张转为轻松,这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢,别人也会感到愉快,这就沟通了人际之间的情感交流。

(责任编辑:zxwq)

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