叛逆心理是当下许多中学生普遍存在的心理问题，只不过程度不同，如果是轻微的叛逆，我们可以视其为正常，但是如果是严重的、不适当的叛逆问题，我们就要引起重视了，因为严重的叛逆心理可能会导致犯罪等严重后果。那么如何消除中学生叛逆心理呢?
家长――走进孩子内心世界
父母应看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，信任孩子，了解他们的内心世界。比如，让孩子利用周末尝试做家长，由他们安排各个成员的活动，这不仅展示了孩子的能力，同时使他们做到了换位思考，加强了与父母的情感。家长应该避免以下4种错误的教育方式：(1)打骂、体罚。这种教育方法不但不能使孩子认识到错误，还会使孩子产生强烈的抵触情绪，从而愈发倔强、暴躁，甚至走向极端。(2)哄骗、利诱。这样不利于孩子树立良好的生活和学习目的性，不利于孩子健康价值观的养成。(3)讽刺、挖苦。这会使孩子产生自卑心理，失去学习的信心，对家长的教育产生反感。(4)溺爱、迁就。这会使孩子变得娇生惯养、更加为所欲为。
教师――永不放弃学生
中学生阶段，学生两极分化趋势明显，与那些优秀的学生相比，那些暂时落后的学生更需要老师的关心和教育。这时候，肯定、鼓励和表扬显得尤为重要。泰戈尔说：“聪明的人懂得如何教育，愚昧的人知道怎样打击。”多找那些暂时落后的学生谈谈心，帮助他们树立“我能学好”、“我能成功”的信念，让他们真正感觉到老师在关心他、帮助他，永远不会放弃他，这样才能从根本上消除他们的逆反心理，促使其转变。
青少年――换位思考、克制自己
面对纷繁复杂的社会问题，青少年往往缺乏正确的认知能力。这时候，要学着从积极的意义上去理解家长、老师，抱着宽容的态度理解他们，还应该把握自己，经常提醒自己，虚心接受老师和父母的教育，遇事要先让自己冷静下来，克制住自己烦躁和倔强的情绪。同时，青少年还要提高心理适应能力，发展自我价值。
由于广大青少年正处于身心成长发育的转折时期，在一些时候出现一些叛逆的想法是很正常的，甚至有一些是有主见的表现。但是我们也必须承认一些青少年犯罪行为确实是在叛逆心理的驱使下发生的，所以我们一定要正确对待中学生的叛逆心理。
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