1、释放压力
对于大多数人来说，淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光。淋浴的时候，你会处于一种温暖、狭小而又安全的环境中，能够舒适地自我清洗，压力也随之而去。当你放松下来时，大脑会释放出多巴胺，启动创造力。
2、改善血液循环，放松心情
当温暖的水流冲过你的身体，你会感觉放松舒适。唱歌时你会不自觉地加深呼吸，在吸入更多氧气，改善血液循环的同时，也释放了大脑空间，从而提升情绪。
3、增强信心
浴室里有最好的“音响设备”，让你信心大增。因为浴室瓷砖不能吸收声音，在声音消失前它会在房间里不停地振动。浴室的面积较小，它会提高你的声音并增加低音效果，让声音听起来更为强有力。
99药剂师温馨提醒无论何种理由，请保持这个习惯，洗澡时唱歌，你就不会花太多心思去思考问题，也意味着你能暂时释放压力，对身体大有好处。
文章来源于
笑的好处，“笑一笑，十年少”，这是流传在我国民间的一句有关精神卫生的谚语。它是精神情绪与健康长寿二者关系的最生动、最精辟的总结，也是古今中外的一条被验证的“长寿秘方”。那么笑的好处有哪些呢？笑能消除神经和精神的紧张，使大脑皮质得到休息，使肌肉放松。特别是在一…